Pinchitos de pollo

Aquí os dejo otra aportación baja en calorias, hace tiempo, viendo un programa de Enrique Sanchez (un cocinero la mar de apañado del sur) vi esta receta y me la apunté en mi cuaderno de "PENDIENTES" y ha llegado el momento de hacerla, y la verdad, me han salido de vicio, riquísimos, y quería compartirlo con vosotros. En la receta original los hacía con cordero, pero.....no suelo tener esa carne en casa, jejejeje, y lo que he encontrado es una pechuguita de pollo. 

Ingredientes:



1 pechuga de pollo

1 diente de ajo 

Pimienta molida

1 Clavo

1/2 cucharadita de cilantro picado

2 cucharaditas de cúrcuma

1 cucharadita de pimentón dulce

1/2 cucharadita de comino molido

1/2 cucharadita de canela 

Zumo de 1/2 limón

5 cucharadas de aceite de oliva

Sal


Preparación:

Preparamos la pechuga cortándola en daditos de unos 2 cm aproximadamente y reservamos.

Ponemos en un mortero el ajo, un pellizco de sal, pimienta negra a gusto, el clavo y el cilantro. Majamos bien hasta formar una pasta.

Añadimos la cúrcuma, el pimentón dulce, el comino, la canela, el zumo de limón y el aceite. Yo también le pongo un pelín de agua, para que la pasta resultante quede un poco más ligera.

Mezclar con la carne y dejar marinar en el frigo.

Como los iba a poner para la cena, los aliñé por la mañana, pero si vais con prisas y no os acordáis de hacerlo con tanta antelación, con unas 3 horas antes seria suficiente.

Por último, los ensartamos en palillos de brocheta y los hacemos a la plancha, barbacoa o como os guste más. Para hacerlos a la plancha, ponemos un pelín de aceite en la sartén para engrasarla.

Mi toque personal:

Fuente: este post proviene de Blog de mcarmen84, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Ingredientes para 2 comensales100 g. de pizcos de setas de cardo,100 g. de champiñon portobello,100 g. de boletus,1 cebolla mediana,2 huevos,Aceite,Pimienta,Sal Picar finamente la cebolla y ponerla ...

Con tanta ciclogenesis explosiva tenemos que invertir el tiempo en cosas que se puedan hacer en casa y que mejor manera que galleteando , toda la casa con olor a vainilla , el calorcito del horno en l ...

Con este plato participo en el concurso que organiza aceite de Cornicabra DO Montes de Toledo y hoy es el último día para presentar la receta !!!! Es un plato ideal para estas fiestas , ligerito , con ...

Etiquetas: recetas de segundos

Recomendamos

Relacionado

pinchos recetas con pollo

Pinchitos de pollo Hoy te traigo una receta que me encanta...los pinchitos de pollo. El origen de esta receta es marroquí y en Andalucía es muy típica tomarlas en cualquier barbacoa o bar. Ingredientes 500 gramos de pechuga de pollo Especias para pinchitos (puedes comprar el preparado ya hecho o aliñarlo tu mismo en casa: una mezcla de orégano, cilantro, comino, pimienta, ajo, pimentón, cúrcuma... ...

pinchitos de pollo salado sin gluten ...

Hola!!! Hoy os dejo una receta super rica, pinchitos de pollo caseros. INGREDIENTES: -1 pechuga de pollo entera -2 ajos -Cúrcuma -Orégano -Comino -Pimentón dulce o picante (al gusto) -Pimienta en grano -Sal -Aceite Cortamos la pechuga en trozos, en el mortero ponemos los ajos y los aplastamos, añadimos un chorro de aceite, 3 granos de pimienta y 1/2 cucharada de postre del resto de especias, mezc ...

recetas de primeros carnes

El pincho moruno o pinchito es una brocheta elaborada con dados de carne adobada en pimentón. 1 kg de carne en dados (puede ser de cerdo, de vaca, de cordero...) 1 cebolla 5 dientes de ajo majados 25 g de zumo de limón 2 y 1/2 cucharadas de pimentón 2 cucharadas de comino majado 1/4 cucharadita de pimienta negra molida 1/4 cucharadita de canela molida Azafrán 3 ramas de cilantro fresco picado ...

carne light microondas ...

INGREDIENTES: - 2 pechugas de pollo - aceite de oliva - sal - pimienta negra molida - 1 diente de ajo machacado - comino - orégano - colorante alimenticio amarillo (azafrán) - vino blanco - pimentón dulce ELABORACIÓN: Cortamos el pollo en daditos y les quitamos la grasa que tenga. Preparamos el adobo: Mezclamos todos los ingredientes en un bol y añadimos el pollo. Dejamos en remojo un mínimo de 2 ...

recetas de primeros

En esos días en los que pega el poniente, esos vientos que deja el cielo malagueño totalmente despejado aportando una visibilidad extraordinaria, con una luminosidad y una claridad especial, los malagueños podemos divisar desde muchos puntos de la costa, allá en el horizonte la costa Africana. Aunque cerca de 200 kmts. Es lo que nos separa se puede ver con casi una total nitidez las montañas más a ...

pollo salado

Esto que os dejo hoy no es una receta ni es nada, pero si una manera deliciosa de alegrar la pechuguita de pollo (o pechugona, que mis pollitos son de casa y muy grandotes) con el condimento mexicano. Me encanta esta especia, desde que la compré por primera vez la uso muchísimo para adobar carnes a la plancha, no solo para burritos y fajitas. Estos dados de pollo están para picotear en ellos y no ...

recetas de segundos carnes y aves

Ingredientes: Solomillo de cerdo cebolla pimiento verde pimiento rojo aceite de oliva Ras Hanout (Sal, Cúrcuma, Cilantro, Harina de maíz, Cayena, Comino, Pimienta negra y Jengibre) Preparación: Troceamos la carne en cuadritos,la ponemos en un bol con una cucharada de ras hanout, mezclamos bien y dejamos macerar una hora. Troceamos la cebolla y los pimientos,cogemos el pincho de madera, vamos poni ...

recetas de segundos arroces carnes y aves

Ingredientes: Pechuga de pollo Rodajas de Piña en su jugo 1 Vaso de arroz 1 lata pequeña de Guisantes Jamón cocido Tortilla francesa Zanahoria Aceite de oliva virgen Sal Curry en polvo Preparación: Cortamos la pechuga en trocitos, le añadimos un poquito de sal, curry en polvo (al gusto) y un chorrito de aceite de oliva. Mezclamos bien y reservamos en la nevera unas horas (de un dia para otro est ...

Sin categoría

INGREDIENTES (3 personas) 1 pechuga de pollo entera 100 ml de nata 200 ml de agua 1 cda grande de mantequilla 1 cebolla 2 tomates maduros 1 puñado de anacardos 1 cdta de azúcar moreno 1/2 cda de canela en polvo 1/2 cda de nuez moscada 1/2 cda de comino molido 1/2 cda de cilantro Pimienta molida Cardamomo 1/2 cda de curry Para marinar el pollo: 1 yogur 1/2 cda de canela en polvo 1/2 cda de nuez mos ...

recetas entrantes tapas ...

Ingredientes para 4 comensales400 g de pechuga de pollo,1 yogur natural (125 g),1/3 taza de leche de coco,1 cucharadita de curry en polvo,1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo,1 cucharadita de cilantro en grano,1/2 cucharadita de comino en grano,1/2 cucharada de salsa de soja light,1/2 cucharadita de sal,1 cucharadita de azúcar