PLUMCAKE DE PLÁTANO Y CACAO

Hola!!! He preparado un bizcocho de cacao y plátano que está super rico!!! No lleva leche, ni huevo (aunque si podéis usar huevo solo hay que añadir 2 huevos a los ingredientes) además tampoco lleva azúcar refinada. INGREDIENTES: -1 yogur natural o de chocolate vegetal -2 medidas del yogur de panela -3 medidas de harina integral de trigo -1 medida de aceite de girasol -3 plátanos muy maduros -1 c ...

Ingredientes: 1 plátano 1 cucharada de harina de algarroba 1/2 cucharada de panela o azúcar moreno un chorrito de leche de almendras 2 cucharadas de frutos secos (yo usé sésamo, pipas de girasol, pipas de calabaza y nueces partidas) 1/2 cucharada de panela (otra) Rebanadas de pan moreno Preparación: Pela y corta el plátano en rodajas y ponlas en un bol, añade la harina de algarroba, y la media ...

Hoy os traigo las famosas natillas realfooding que están arrasando por dos motivos: Primero, están buenísimas, y segundo, son súper sanas y fáciles de hacer.INGREDIENTES: -2 caquis muy maduros (de los de la piel rosada) . (NO compréis los persimon porque dan una textura arenosa). - 1 yogur natural sin azúcar (yo lo uso sin lactosa) - 1 cucharada de cacao puro en polvo. ( Si os gusta mucho el choco ...

Este delicioso dulce está elaborado con panela, que es azúcar integral de caña sin refinar. La panela tiene un gran poder endulzante y es menos calórica que el azúcar blanco. Presento este plumcake acompañado de un chocolate recién hecho, que para la merienda le va que ni pintado. Ingredientes: 120 gr de margarina light 3 peras 2 huevos 220 gr de panela harina de trigo 150 gr de harina de av ...

Bolitas energéticas de cacahuete y cacao Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 3 Cucharadas soperas de copos de avena integral 2 Cucharadas sopera de manteca de cacahuete crunchy de Olimp Sport Nutrition 2 Dátiles sin hueso 1 Cucharada de cacao nibs 1 Tableta de cacao puro 100% Cacahuetes picados Proceso: Añadimos todos los ingredientes en una picadora a excepción de la ...

Sin lácteos, huevos, miel ni ningún tipo de ingrediente de origen animal, hemos hecho este rico brownie de plátano. Ya lo he comentado en otras entradas, que hay muchas formas de sustituir el huevo en la cocina, una de ellas, muy útil para repostería, consiste en utilizar plátano maduro triturado. El brownie una merienda o postre perfecto, tanto frío como caliente, y mucho más bueno si lo acompaña ...

Benos días! cocinillas! Seguimos con la operación realfooding y hoy traigo una opción saludable para comer donuts. La publique el otro día en mi instagram que os vuelvo a dejar por aquí para que me podáis seguir https://www.instagram.com/sarasb/ Donut de avena, plátano y choco-coco Print Author: Sara SB Ingredients -125 gr avena integral -1 huevo -1 plátano pequeño o medio de los grandes -1 ...

¿QUÉ USO?200g de avellanas crudas7 dátiles naturales2 cdas de cacao en polvo 100%¿CÓMO HAGO?En una bandeja de horno cubierta con papel aluminio o papel de cocina extender las avellanas por toda la superficie. Intentar que no queden montadas unas sobre otras para que se tuesten por igualHornear a 180ºC por 10 minutos, o hasta que estén tostadas y morenitasPicar los dátiles por la mitad, quita ...

Después de un buen tiempo sin subir ninguna receta por falta de tiempo, aquí vuelvo de nuevo con muchas ganas. Os traigo una receta muy sana, con ingredientes saludables y que hará que os quitéis ese antojo dulce que os puede entrar de vez en cuando. La ví en las redes sociales de Realfooding y no pude evitar hacerlas. Espero que os gusten. INGREDIENTES: - 100g de copos de avena - 80g de pistachos ...

Seguimos con las recetas dulces y sanas. Esta vez os traigo unas deliciosas magdalenas. Espero que os encanten igual que a mí. INGREDIENTES: - 1 huevo - 1 taza de harina (puede ser integral) - 1/2 taza de avena - 1/2 taza de panela (podeis poner azúcar moreno o azúcar normal) - 1/2 taza de aceite de oliva(AOVE) - 1/2 taza de leche (desnatada sin lactosa) - 1 cucharadita de levadura en polvo - 1 c ...