El otro día tuve la suerte de recibir un montón de muestras de copos de avena en diversos formatos de la marca Kölln. Tal vez ahora no te suene el nombre aunque se están introduciendo en el mercado español con muy buena aceptación, por lo que seguro que si no los conoces todavía, muy pronto los verás. Es una empresa alemana que lleva produciendo y comercializando avena desde el siglo XVIII y apost ...
Hoy os presento uno de mis desayunos favoritos durante el otoño-invierno: unas gachas de avena o porridge en su versión inglesa. Me gusta porque es sencillo, económico, saciante y rico, muy rico. Además sano es un rato por tanto para volver a la rutina, gastronómicamente hablando, después de las Navidades viene genial. Lo bueno del porridge es que admite encima, como topping muchas combinacio ...
Buenos días cocinillas! Ya que estamos de buena mañana vamos a hacer un desayuno saludable y super sencillo de hacer. Yo últimamente desde que hago cereales para mi hija me he aficionado a la avena. La avena es un cereal con mucha fibra y que contiene magnesio, hierro, cinc y vitamina B1. Es super fácil de digerir y puedes combinar con muchos complementos. El porridge es un desayuno bueno, bonito ...
Puedes ver esta entrada en Dulces diabéticos. La receta que vamos a ver hoy es un riquísimo porridge de avena sin azúcar. ¿Un qué? Sigue leyendo, que te va a encantar y hasta he preparado un vídeo para enseñároslo El caso es que hacía ya tiempo que quería enseñaros a preparar porridge, porque me encanta, pero no siempre tengo tiempo para hacer vídeos (y con esta receta me apetecía, no me pregunt ...
Hoy te traigo un rico y saludale desayuno. Se trata de gachas de avena o porridge con fruta fresca. Hoy les he puesto fresas pero puedes ponerle la fruta que más te guste. Su origen es británico pero actualmente está muy extendido y es tendencia gracias a las propiedades saludables de la avena y por las fotos que cuelgan muchos famosos en Instagram disfrutando de él. Este desayuno es ideal para a ...
Porri... podrigg... porridge de avena. Seguro que lo has visto en algún blog o en alguna cuenta de Instagram de lo más moderna. Es el desayuno de moda entre la gente que lleva una vida healthy (sana), aparte de la tostada de aguacate. Tiene un nombre que nos cuesta pronunciar a los de aquí, pero que, si te digo en español lo que es... te resultará más conocido. Sí, estoy hablándote del Porridge o ...
Si me seguís por Instagram esta receta la tendréis más que vista y es que yo había visto montones de veces eso del famoso "Porridge" de avena - gachas para entendernos - como desayuno healthy de la gente fit. Es decir, gachas de avena acompañadas de fruta que tomadas en el desayuno nos aportan una cantidad de carbohidratos de liberación lenta además de energía instantánea para afrontar l ...
Hay un montón de cosas que me he traído de mis experiencias en el extranjero, tanto personales como culinarias, pero sin duda hay una que la he adoptado casi como si fuese propia, ya que no hay semana que no se presente en mi mesa… el porridge. (o gachas de avena como se le llama aquí). Y es que está tan rico… No os voy a mentir, me costó probarlo, pero cuando lo hice, fue un flechazo ...
Hoy os enseñamos a preparar uno de los desayunos que más veces repito durante los meses de otoño e invierno: el porridge de avena con chocolate y manzana. Aunque si nos seguís por Instagram, probablemente no os sorprenderéis, ya que os solemos enseñar por allí lo que vamos desayunando y comiendo en nuestro día a día. Personalmente, la manzana no es una de las frutas que más me entusiasme. Como muc ...
Vamos a preparar un rico y saludable desayuno. Se trata de gachas o porridge de avena con plátano a la plancha y unas almendras laminadas. Este desayuno es ideal para empezar bien el día, ya que nos aporta la energía que nuestro cuerpo necesita para llegar hasta la próxima comida sin pasar hambre. Además de saciante, según algunos estudios ayuda a mantener controlado el colesterol, la hipertensió ...
