Cocina

Something is cooking Idea guardada 416 veces
La valoración media de 841 personas es: Excelente

Galletas de solo 3 ingredientes

Hoy traigo una de las galletas más fáciles que jamás hayas preparado, unas galletas que podrás preparar únicamente usando 3 ingredientes.


Estas galletas, aparte de ser muy fáciles de preparar, son muy sanas y aptas para todo tipo de personas: para intolerantes al gluten, para veganos, vegetarianos... y para gente que quiere cuidarse un poco, ya que éstas galleta tampoco llevan harina.

A continuación te dejo la video receta, en ella verás la cantidad de ingredientes exactos y el paso a paso para preparar uas galletas de plátano avena y coco todo ello explicado en menos de 2 minutos.

Te invito a que le des al play al video siguiente, y así verás lo fácil que te resulta prepararla al ver el video



Si te ha gustado la receta, te invito a suscribirte a nuestro canal de YouTube en el siguiente enlace >>  http://bit.ly/2adJM4g <<Subimos receta nueva cada jueves y estás invitado a verlas :D

Los ingredientes que necesitamos son:
- plátano
- copos de avena
- coco rallado.

Modo de preparación:
Como ya he dicho anteriormente, son unas galletas muy fáciles de preparar, que no te llevará mas de 5 minutos (horneado aparte). Empezamos pelando el plátano y añadiéndolo al vaso de la batidora, luego le añadimos los copos de avena y el coco rallado. Y con la ayuda de la batidora, lo empezamos a batir/triturar todo, hasta conseguir una mezcla homogénea.
Ahora nos humedecemos las manos, y cogemos pequeñas porciones de masa. Le damos forma de bolita, y luego la chafamos con la palma de la mano, dándole la forma que más os guste. 
Una vez listas la galletas, la colocamos sobre un papel de horno, y las horneamos durante 15-20 minutos a 180ºC o 365ºF ( o hasta que veamos que los bordes se empiezan a dorar) Ahora las retiramos del horno y las colocamos sobre una rejilla, para que se terminen de enfriar....
y listo!! Ya tenemos unas galletas de plátano copos de avena y coco

Espero que te haya gustado esta receta de galletas y si intentas hacerlo en casa, me encantará ver como te queda. Me puedes enviar una foto de tu resultado a cualquiera de mis redes sociales; y además, puedes seguirme por todas ellas, aquí te dejo los enlaces para que puedas encontrarme
Youtube: https://www.youtube.com/user/somethingiscooking
Facebook: https://www.facebook.com/SomethingIsCooking/
Twitter: https://twitter.com/Somethingiscook
Instagram: https://www.instagram.com/somethingiscook/
Blog: http://somethingiscook.blogspot.com.es/

OTRA RECETA DE INTERÉS: Galletas de queso
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Batido de cerezas

Hoy traigo una bebida muy refrescante, llena de sabores y con un color diferente. Existen miles de combinaciones para hacer batidos. Yo siempre hacía la misma receta, hasta que descubrí la receta que ...

Bacalao con tomate

Bacalao en salsa de tomate, una forma diferente de comer pescado. Hoy traigo un clásico de la cocina, o al menos en mi casa siempre lo ha sido, Bacalao con tomate. Es un plato muy sabroso, y muy fác ...

Horchata casera

Llega el verano, y con el calor llega la horchata! La horchata es una bebida típica de Valencia, España. Se puede beber durante todo el año, pero es más típico beberlo en verano, ya que se suele toma ...

Recomendamos

Relacionado

veganas chocolate galletas ...

Galletas de Chocolate 3 ingredientes (Veganas)

Hola, bienvenido o bienvenida a mi pagina de la red Facilisimo, hoy os quiero enseñar a elaborar unas magnificas galletas de chocolate que se elaboran con solo 3 ingredientes. En menos de 30 minutos estarás disfrutando de unas galletas caseras, donde no te hará falta usar ningún tipo de cortador o pistola de galletas, conmigo vas aprender el paso a paso para darle diferente formas a las galletas i ...

batido de platano y galletas something is cooking batido de platano

Batido de plátano y galletas

Ahora que se acerca el buen tiempo, al menos aquí en España, apetece beber cosas fresquitas. Ya sean zumos, granizados... o como hoy os traigo, batidos. Un batido, es una bebida muy fácil de preparar. Simplemente hay que mezclar leche, con los ingredientes que más te gusten. Por lo que, hay millones de diferentes recetas a la hora de preparar un batido. El batido que os traigo es uno de mis prefe ...

galletas de avena y frutos rojos galletas de avena something is cooking

Galletas de avena con frutos rojos

Hoy os enseño a preparar unas galletas muy sanas, que no llevan nada de azúcares añadidos. Una de las cosas que más me gusta de la repostería es hacer galletas, y más cuando las galletas son super sanas y no llevan nada de azúcar. Parece que últimamente la gente se está empezando a concienciar de que casi todos los alimentos que compramos llevan muchísimo azúcar, por eso hoy quiero que veáis lo f ...

recetas dulces galletas de zanahoria galletas ...

Galletas de zanahoria

Si hablamos de repostería y zanahorias, siempre nos viene a la mente el tan famoso carrot cake (bizcocho/pastel de zanahorias), pero hoy, traemos una receta diferente, unas sabrosas galletas de zanahoria Hoy traigo unas galletas realmente buenas. Mira que he probado galletas... de nata, de mantequilla, avena... pero ningunas como éstas. La zanahoria les da una textura y un sabor único, y además so ...

galletas calabazas para halloween something is cooking

Calabazas para Halloween

Se acerca Halloween, y empiezan aparecer los primeros dulces con temática para ese día. Hoy traigo unas galletitas, con forma de calabacitas, muy adorables y muy buenas. Seguro que los más pequeños de la casa te pueden ayudar a prepararlas estas galletas en forma de calabacitas. Son muy fáciles de preparar, y tanto ellos como vosotros pasaréis un buen rato compartiendo ese momento. Son una gallet ...

recetas dulces galletas de mantequilla galletas de navidad ...

Galletas de mantequilla Receta de Navidad

Se acerca Navidad, las reuniones familiares, con amigos, las comilonas de día si, día también... y como no podía ser menos, también llegan los dulces típicos de estas fechas. Y en este caso, os traemos las típicas galletas de mantequilla, muy típicas en Navidad Estas son galletas son ideales para pasar una tarde con niños, cocinando y divirtiéndose. Quedan unas galletas muy buenas, y luego las pod ...

galletas de nata galletas caseras something is cooking

Galletas de nata

Unas de las cosas que más me gustan de la repostería son las galletas. Se pueden hacer de tantas formas, de tantos sabores, de tantos colores... que hay todo un abanico para poder experimentar. Hoy traigo unas galletas super fáciles, hechas con muy pocos ingredientes, y con uno de ellos muy poco común... la nata. Pocas galletas están hechas con nata, y la verdad es que tendríamos que usarla más. L ...

galletas de chocolate como hacer galletas de chocolate something is cooking

Galletas de chocolate

Dentro del mundo de la repostería, una de las cosas más fáciles de hacer son las galletas. Pues bien,hoy os voy a enseñar a preparar unas galletas de chocolate, que os encantarán Estas galletas tienen un sabor muy intenso a chocolate, por lo que si te gusta el cacao, estas son tus galletas. Dentro de la receta, puedes hacer una pequeña variación, ya que en mi caso le añado avellanas, y si no te gu ...

carrot cake integral y sin azucar carrot cake realfood ...

Carrot cake integral y sin azúcar

Hoy traigo una carrot cake integral y sin azúcar. Un bizcocho realfood, ideal para comer dulce, y a la vez comer sano Últimamente la gente está empezando a ser consciente de las cantidad de azúcar y de ingredientes no "reales" que tienen la mayoría de alimentos que compramos. Por eso hoy, quiero preparar una carrot cake integral, y sin nada de azúcar añadidos. La gente no concibe prepara ...

entrantes galletas de queso galletas saladas ...

Galletas de queso

Hola! Hoy traigo unas galletas de queso, son unas galletas muy crujientes, ideales para comer entre horas o como aperitivo. Estas galletas de queso, son unas galletas saladas con un sabor a queso espectacular. Además de su sabor, gracias a la forma que le vamos a dar, parecerán realmente trocitos de queso, por lo que seguro a los mas pequeños de la casa les encantan, tanto el comerlas como el ayud ...