Recetas con betabel
El betabel o remolacha tiene infinidad de propiedades, una de ellas es que realiza una especie de depuración del organismo al consumirlo. También regula la presión arterial, fortalece los dientes y aporta calcio.
¿Tienes mestruación dolorosa? Consume jugo de betabel días antes de tu periodo, además de que combate fuertemente la anemia es delicioso y lo puedes comer crudo o cocido, en ensaladas, postres o sopas.
¿Y tu como lo prefieres?
Esta es una sencilla receta, se trata de un cóctel de betabel con piña, a los niños les encanta comerlo a la par de que están disfrutando de sus nutrientes:
Cóctel de betabel:
Ingredientes:
6 piezas de betabel
1.5 litros de agua
el jugo de 10 limones
1 lata de piña en almíbar
Procedimiento:
Coce el el betabel, quítale la piel de encima y reserva el agua.
Parte el betabel en cuadritos junto con la piña sin el almíbar y mézclalos en un recipiente hondo, agrega el jugo de limón y una parte del agua resultante del betabel cocido.
Prueba, si hace falta agrega mas agua del betabel hasta que esté a tu gusto. Refrigera por media hora y sirve en copas.
Recuerda seguirme en tus redes sociales!
Haydetodo.com, recetas de cocina prácticas y rápidas ideales para ti.
Fuente: este post proviene de este blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
