2 Mandarinas en mi Cocina Idea guardada 2 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Smoothie de plátano



El smoothie es una bebida cremosa no alcohólica elaborada con trozos de fruta o zumos concentrados congelados mezclados con productos lácteos, hielo o helado.

Hay tantas versiones como frutas y combinaciones de éstas que quieras hacer, imaginación al poder!

Para preparar éste delicioso smoothie he utilizado mi adorada Thermomix, ideal para preparar batidos, zumos y deliciosos smoothies, la bebida que parece ser que está de moda éste verano. 

Hoy empezamos preparando un smoothie de plátano por demanda del personal de casa, ¿cual es sabor tu preferido?

Smoothie de plátano

Nivel de dificultad: Fácil

Tipo de receta: Bebida

Tiempo de preparación: 1 minuto  + tiempo de congelación de la fruta

Nºcomensales: 2




Ingredientes:




2 Plátanos congelados en trozos;

200 ml. de leche (en nuestro caso desnatada);

5 ó 6 cubitos de hielo (opcional)

Preparación:

1. Ponemos el plátano en el vaso del Thermomix y trituramos 10 segundos, velocidad progresiva 5-10.

2. Sin abrir la tapa y a través del bocal añade la leche y mezcla 15 segundos, velocidad 8.

3. YA!!! :D

Es fácil, verdad!

El smoothie se ha de tomar recién hecho ;)

Buen provecho!

Fuente: este post proviene de 2 Mandarinas en mi Cocina, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

recetas postres bebidas y batidos galletas ...

Smoothie o batido de avena, plátano y coco (sin leche)

Para luchar contra el calor este verano, nada mejor que bebidas refrescantes, fruta fresca, batidos.... o todo junto mezclado en un súper smoothie o batido de avena y plátano súper rico y súper nutritivo. Se están poniendo de moda los smothies, que no son nada menos que batidos de fruta fresca, zumos de fruta, algún lácteo (leche, yogur o helado) y hielo. Pero nosotros vamos a hacer un smothie muc ...

recetas postres cocina ligera cocina rápida ...

Smoothie de plátano

Pues ya tenéis aquí a otra que se ha aficionado a esto de los Smoothies. Ya estaba harta de ver por la red multitud de recetas de Smoothies que me ponían los dientes largos. Así que el otro día aprovechando que estábamos de compras, me compré una picadora de vaso para poder elaborar estos deliciosos batidos. Para todos aquellos que no sepáis que es un Smoothie, os lo cuento. Es una bebida cremosa ...

recetas postres postres batido de plátano ...

Smoothie de plátano

Smoothie de plátano Este delicioso smoothie o batido de plátano es muy fácil de hacer, además de refrescante e ideal para una merienda o un desayuno de verano. Ingredientes: 2 plátanos 1 vaso de leche 1 yogur griego azucarado 3 hielos Esencia de vainilla Azúcar Instrucciones: 1- Pelamos y picamos el plátano en trozos y lo echamos dentro de una batidora de jarra, junto con la leche, el yogur, y ...

batido de plátanos bebida bebida de fruta ...

Smoothie de plátano y yogur

En casa todos los días tomamos zumos y batidos con fruta, desde primera hora de la mañana. Es la primera bebida del día. Muchas personas prefieren beber zumos envasados, que están llenos de concentrados y productos químicos que no son saludables para el cuerpo. Las bebidas industriales no alimentan, solo aportan azúcares poco recomendables para la salud. Por el contrario, un batido o zumo casero ...

Postre

Smoothie de frambuesas, plátano y almendras

Todos los meses, Noemí del blog Todocooking nos invita a participar en los eventos del #Diade. Suele ser un día internacional de algo, del aperitivo, del queso, del bundt... este mes y con la cercanía del verano, el tema elegido es el #DiadelSmoothie. En verano, el smoothie puede ser uno de las bebidas más refrescantes, nutritivas y sanas que podamos tomar. Preparada a base de frutas y a veces lac ...

general menos15 postres

Smoothie de Plátano (Batido de Plátano)

Tiempo de preparación: 1min Tiempo de cocción: 0min Raciones: 2 Ingredientes: 2 plátanos congelados (a mi me gustan maduros). 50 gramos de azúcar. 20 gramos de leche condensada. 300 gramos de leche. Zumo de medio limón No se a vosotr@s pero a mi siempre me pasa, compro plátanos, y siempre hay alguno que se me madura, normalmente lo que hago es esta receta de Batido o Smoothie de Plátano con el qu ...

recetas postres batidora batidos ...

Receta de smoothie de papaya, plátano y leche de coco

Hace mucho calor y casi no apetece ni comer. Por suerte, en días así podemos prepararnos un delicioso Smothie y a la vez nos refrescamos, nos alimentamos y nos sentimos llenos de energía. Por eso, estoy seguro de que os va a gustar este original Smoothie de papaya, plátano y leche de coco al que podemos llamar también el "Smoothie Lazy Blog". La receta se prepara muy fácilmente si contái ...

general batidos smoothie

Smoothie de cerezas

Un smoothie (del inglés smooth: suave) es un batido de fruta comercializado con esta apelación. Es una bebida cremosa no alcohólica preparada a base de trozos y zumos de fruta, concentrados o congelados, mezclados tradicionalmente con productos lácteos, hielo o helado. Suele tener una consistencia algo densa, y su consistencia es parecida a un batido pero algo más espeso. Se diferencia principalme ...

con fruta recetas postres smoothie

Smoothie de fresas, plátano y chocolate

Este smoothie esta riquísimo y os aportara, vitaminas y minerales en tan solo 5 minutos. Lo puedes hacer en cualquier momento del día, incluso antes de hacer ejercicio. EmpezamosIngredientes; 1 plátano 6 fresas unas onzas de chocolate negro, al gusto yogur de fresa bífidus o yogur natural 50 ml ó 100 ml de leche desnatada o la que os guste Hielos Preparación: Lava y corta las fresas, las echamos ...

recetas postres thermomix frutas ...

SMOOTHIE DE CEREZAS, MELOCOTON Y YOGURT GRIEGO (SIN AZUCAR)

Calor, hace mucha calor, por dios. En estos casos siempre recurrimos a los helados, pero tienen mucha azúcar. Es mejor tomar un poco de fruta y si es posible no añadir nada de azúcar. Eso os traigo hoy, un smoothie de cerezas, melocotón, yogurt griego desnatado edulcorado y algún ingrediente más; lo vamos a preparar en un minuto. Esta receta se la dedico a mi amiga Alicia, espero que te guste. Ing ...