Existen diferentes tipos de miso, dependiendo del aporte proteíco y de la fermentación. En este caso yo he utilizado Mugi Miso, elaborado con miso de soja y cebada. Aporta un 13% de proteínas, y tiene un sabor bastante equilibrado comparado con otros misos de sabor más intenso.
Ingredientes (2pax):
1/2 litro de agua o caldo de verduras
1 cucharada de miso
1 zanahoria
1 cebolla o puerro
2 cucharadas de alga kombu
aceite de oliva
Preparación:
Pelamos y cortamos la cebolla muy menuda y la sofreímos con un chorrito de aceite hasta que se vuelva algo transparente. Le añadimos el agua o el caldo de verduras, junto con la zanahoria cortada en rodajas, el alga kombu en trocitos y la cucharada de miso. Lo dejamos hervir a fuego medio-bajo durante unos 15-20 minutos y listo.
Ya véis que preparar una sopa super nutritiva y de un sabor espectacular es mucho más fácil de lo que parece :)