Tallarines de jibia (sepia) con verdurita



Este mes en el Asaltablog el blog asaltado es "Per suca hi- pa", estupendo blog con muchas y variadas recetas, que os recomiendo visitar. Si he de ser sincera, escogí un listado de recetas de las que ya hice algunas, todas riquísimas, de entre todas ellas he elegido esta que os dejo con el enlace al blog: Tallarines de Sepia con verduritas. Como bien nos cuenta Pilar en la entrada de la receta, puede llevar a engaño y parecer un plato de pasta, y no lo es, es una propuesta diferente que nos hace disfrutar del mar y la huerta, que merece la pena hacer por sus sabores. ¡Nos encanto!


Los Ingredientes.
2 jibias o sepias limpias.
1 pimiento verde.
1 pimiento rojo.
1 o dos cebolletas frescas.
1 calabacin verde. ( La receta original lleva Berenjena)
2 Zanahorias.
1 diente de ajo.
1 o 2 cucharadas soperas de sofrito casero.
Aceite de oliva Virgen.
un poco de sal.
pimienta negra.

Como prepararla.
Limpiamos la jibia y con la ayuda de un cuchillo afiliado, la cortamos en tiras lo mas finas posibles.Osea lo mas parecido a unos tallarines, tiras planas y finas.
Lavamo la verdura y la picamos en dados pequeñitos. Yo lo hice con la thermomix y queda perfecto.
Ponemos en una cazuela con el aceite de oliva ( 4 o 5 cucharadas)
Sofreímos el ajo muy picadito o machacado, y añadimos la jibia.
Refreímos la jibia que soltara agua al principio, dejamos a fuego suave hasta que se evapore el agua y veamos que esta blanda la jibia. Escurrimos bien y reservamos aparte.
En el mismo aceite ponemos las verduritas picadas, yo puse un poco mas de aceite pues me parecía poco.
Pochamos las verduras y cuando casi estén, añadimos el sofrito. Dejamos unos minutos mas. Salpimentamos y le añadimos la Jibia reservada. Dejamos cocer como 10 minutos mas para que se quede blandita y se impregnen los sabores.
Emplatamos como mas nos guste.




Fuente: este post proviene de La Cocina de Estela, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Un nuevo homenaje nevo a un blog muy dulce , como la persona que lo administra, ella es Patricia, pero la conocemos como Pato y blog Patyco Candybar Yo he escogido esta receta que me pareció muy rica ...

Etiquetas: PESCADO

Recomendamos

Relacionado

recetas de primeros creativa fast good ...

Tallarines con Sepia y Navajas, faciles de preparar y económicamente asequibles. Esta es una de esas recetas que sin complicaciones, resultan exóticas y especiales para cualquier ocasión. Me encanta la sepia, por ser baja en grasas y su alto valor en proteínas, ademas es una buena manera de comer pescado ya que encaja en multitud de recetas. Y si hablamos de las navajas, encabezan un segundo puest ...

Ensaladas

Ingredientes: 150 gr de tallarines negros (de sepia) una bolsa de ensalada variada 250 gr de colas de langostinos cocidos un calabacín una zanahoria grande 2 cucharadas de vinagre al estragón 1/2 vaso de aceite de oliva pimienta y sal Preparación: Cocer los tallarines negros en abundante agua hirviendo con sal. Escurrirlos. Mientras, pelar la zanahoria y cortarla en daditos. Cortar también en dadi ...

primeros platos recetas de primeros

Hola amigos...! hoy quiero compartirles unas deliciosas y variadas recetas de tallarines. Los tallarines como muchos ya sabréis, es un tipo de pasta plana, ancha y alargada. Su origen no está del todo definido, ya que los solemos conocer más por Italia y sus ricas pastas, pero no podemos olvidarnos que en China también son muy famosos sus tallarines. La única diferencia que tienen los tallarines ...

Light Pasta pasta fresca con verduritas ...

¿Sabes lo que me pasa con la pasta fresca? Que siempre me surgen dudas sobre cómo prepararla, no me preguntes por qué pero es una duda que me invade. En esta ocasión decidí improvisar una receta muy saludable para comer verduritas de la mejor manera posible. Ingredientes de la pasta fresca con verduritas Tallarines frescos Calabacín Tomates cherry Berenjena Cebolla Piñones Langostinos cocidos Acei ...

general pastas tallarines con salteado de calamares

La Cocina De Juani Tallarines con salteado de calamares Ingredientes: 1 vaso de caldo de pescado aceite 2 cucharaditas de azúcar sal 350 gr. de calamares unas hojas de rúcula 4 dientes de ajo pimienta molida 1 cebolleta 2 tomates maduros 2 cucharadas de zumo de limón Para la pasta fresca: 200 gr. de harina 2 huevos 1 cucharada de aceite de oliva Preparación: Ponemos en un bol la harina, hacemos un ...

recetas de primeros arroz pasta

TALLARINES DE ARROZ CON MARISCO Nos gusta la pasta de todas las maneras y el otro día al hacer la compra, vi uno paquete de tallarines de arroz integral que fue a parar a la cesta. Tenía ganas de probar esta pasta y después de varios días en la despensa, decidimos hacerlos improvisando con lo que teníamos en casa. Es curioso pero esta pasta es muy parecida a la de trigo. No es del todo raro, sie ...

recetas de primeros potajes

Empezó a llover y se me apetecía un buen potaje, no se si seran las ganas que tengo de que haga frió. Así que ni corta ni perezosa, me fui muy despacito a la cocina del MITO DEL SOFRITO... y allí estaba este potaje, riquísimo. No me pude aguantar y me lo traje para casa. Tengo que decir que cambie algo, pero poco, le puse gambitas de Estepona, muy sabrosas y un puñadito de almejitas de Estepona q ...

primeros platos primeros recetas sanas ...

Que soy la loca de los cacharros lo sabe todo el mundo. Me encanta cualquier cosa relacionada con la cocina, y no me refiero a menaje, que también, sino a aparatos, robots, o como lo llaman los modernos "gadgets". Le tenía echado el ojo hace tiempo a este invento, un "sacapuntas" gigante para verduras. Es una pasada, hacer espaguetis o tallarines de algunas verduras es una f ...

PASTA PESCADO Y MARISCO

Ésto de tener un blog de cocina hace que repitamos pocas recetas en casa, siempre estamos pensando en hacer nuevas recetas para poder mostrarlas en el blog. Lo negativo de ésto es que hay platos riquísimos que no vuelves a probar por el afán de seguir buscando recetas nuevas. Lo positivo es que muchas veces esas recetas superan a las anteriores. Y éstos tallarines acompañados de unos langostinos c ...

recetas de primeros pastas

Helloooo!!! Aquí estamos con una nueva recetita, de esas que se hacen para aprovechar algo que tenemos por ahí y que hay que gastar jijijij...en tiempos de crisis hay que buscar soluciones a todo antes de tirar algo ;) Quería hacer unos tallarines para almorzar y tenia del día anterior dos filetes de pechuga empanada,así que para aprovecharlo hice esta riquísima receta :D Que tengáis un feliz Ju ...