Tortitas de brócoli fáciles rápidas y saludables

Hoy hemos preparado una deliciosas Tortitas Americanas, esas que salen en las películas y series de Estados Unidos. Son muy fáciles de hacer y no necesitamos mucho tiempo. Ideal para un desayuno o merienda. LOS INGREDIENTES SON ******************************************************************* PINCHA AQUÍ Y SUSCRÍBETE A MI CANAL DE YOUTUBE ******************************************************** ...

Conoce a través de éste artículo Las mejores rectas con brócoli fáciles y rápidas, para disfrutar de éste fantástico alimento. El brócoli es excelente para incluir en dietas hipocalóricas de pérdida de peso debido a su bajo contenido calórico, su abundante aporte de vitaminas y minerales y su elevada cantidad de fibra. Esta última la hace altamente saciante, además tiene la ventaja de ser fácil ...

Últimamente intento cuidar más nuestra alimentación y no es que me haya vuelto vegana, ni siquiera vegetariana: la carne y el pescado siguen formando parte de nuestra dieta, igual que huevos y lácteos, sobre todo los quesos que nos encantan y a los que nos costaría mucho renunciar. El café no me sabe igual y no lo disfruto de la misma manera si no es con leche de vaca, aunque poca y desnatada, lo ...

Si no sabes que receta preparar para la cena, ¡apunta esta! son unas hamburguesas de calabacín y queso. Son muy sencillas de hacer y, además, ¡son muy saludables! ¿Comenzamos? Puedes cocinarlas a la plancha, al horno o en la sartén con un poco de aceite. ¡Tú eliges! ¡Aquí tienes los ingredientes! Comienza por rallar los calabacines. Añade una cucharada de sal y deja reposar durante 20 minutos. Cua ...

Hoy vengo con una receta de las sanas, saludables y riquísima, unas TORTITAS DE BRÓCOLI, que, al ser a la plancha, son aptas para dietas..... ideales para acompañar cualquier plato, o como aperitivo. Es una forma diferente de tomar las verduras, y además a los niños les encanta. Así salimos de la monotonía de las cremas o verduras al horno.. Yo las sirvo acompañadas de una salsa de curry, porq ...

QUÉ COMERSincronía de sabores en nuestro paladar, relacionando el gusto y el olfato por medio del arte culinario. TORTITAS DE BRÓCOLI INGREDIENTES 1 Brócoli3 huevosHarinaLeche2 Puerros2 zanahorias12 langostinosSalAceite de oliva ELABORACIÓN Troceamos y cocemos el brócoli y la zanahoria y reservamos. Salteamos los puerros troceados en una sartén y cuando estén dorados añadimos los langostinos pe ...

¡¡Hola a todos!!! ¡¡Cuanto tiempo sin pasarme por aquí!! Bueno ya pasaron las fiestas,¡¡ menos mal!! que ganas de volver a la normalidad tenía, y es que aunque tengo que reconocer que estas Navidades he disfrutado como una enana y me daba penita que se acabaran, pues ya había ganas de rutina, sobre todo en cuanto a hábitos saludables se refiere. Y aquí estamos, con unos cuantos de kilos de más, po ...

Ingredientes: 1 brócoli 2 huevos una cebolla mediana 80 gr. de pan rallado sal y pimienta ajo y perejil 1 cucharada de aceite de oliva Preparación: Precalentar el horno a 180°C Limpiar y lavar el brócoli, cortar las ramitas y hervirlas con poca agua 4 minutos. También se pueden cocer al vapor o en el microondas. Colar dejar enfriar unos minutos. Eliminar la mayor cantidad de agua del b ...

Estas tortitas de patata se preparan con patata natural triturada en la batidora y están listas en pocos minutos. Puedes acompañar con huevos y salchichas y ketchup o mostaza. También son una excelente guarnición de carnes. INGREDIENTES para 6 tortitas 2 patatas medianas 1 caso de cebolla (opcional) 1 huevo Sal, pimienta y nuez moscada 1 cucharadita de postre de Maizena (opcional, pero les da más ...