Tupinambas fritas en freidora de aire



Estas son las primeras tupinambas que recolecto en casa este año.

Las tupinambas son conocidas bajo varias denominaciones, la más curiosa denominación es la planta de las tres mentiras porque otra de sus denominaciones es alcachofas de Jerusalén, porque su aspecto es de jengibre (pero es un tubérculo, como la patata), no es de Jerusalén (es oriunda de Canadá) y no es una alcachofa (aunque tiene un sabor similar a la alcachofa).



Ingredientes (2 personas):



300 g de tupinambas

Mix de especias Cookpad (Jengibre, comino, pimentón, pimienta blanca, ajo, cebolla y naranja)

Aceite de oliva

Sal



Preparación (30 minutos):



Lavamos muy bien las tupinambas para que no les quede ningún resto de tierra.

Realmente quedan más ricas pelándolas, pero si las pelamos perdemos muchas de las interesantes propiedades nutritivas que tiene su piel, además, es bastante engorroso pelarlas.

En esta ocasión opté por no pelarlas, cortarlas a rodajitas y colocarlas en un recipiente de silicona (también sirve papel para freidora de aire o simplemente papel de horno, aunque por lo que vale, opino que va mucho mejor el molde de silicona).

Aderezamos con las especias, la sal y un generoso chorro de aceite de oliva.

Cocinamos, sin precalentar a 160 grados, durante unos 30 minutos, en tandas de 10 minutos, tras las cuales removeremos las rodajitas de tupinambas.

En mi caso en los diez últimos minutos, agregue seis filetes de lomo, cortados en tres trocitos cada uno, aderezados con sal y removiendo a los 5 minutos de cocción, en el último tramo de cocción de las tupinambas.

Repartir entre dos platos y consumir calentitas.

Acompañamos de una salsa all i oli de supermercado.

Fuente: este post proviene de Blog de jorbasmar, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

En esta ocasión, he querido preparar un entrante con una curiosa combinación de sabores. Receta de salsa Romesco: http://jorbasmar.blogspot.com/2017/12/salsa-romesco.html Ingredientes (2 personas): ...

Seguimos realizando postres espectaculares con dos simples flanes de sobre, decorándolos con fideos de chocolate y cerezas en almíbar. Quienes sean más vagos que yo (que es difícil) pueden comprar el ...

En esta ocasión, os traigo un flan de sobre diferente, utilizando batido de chocolate, en lugar de leche, además utilizando moldes de silicona. Para asegurarme un buen cuajado y un seguro desmoldaje, ...

Etiquetas:

Recomendamos

Relacionado

alcachofas alcachofas de Jerusalen almejas ...

Comienzo por presentaros este curioso tubérculo, las tupinambas, originarias de américa del norte, también conocidas como alcachofas de Jerusalén o la planta de las tres mentiras, porque parecen jengibre, no son de Jerusalén, ni son alcachofas su cocción es mucho más lenta que las patatas y su sabor recuerda a los corazones de alcachofa. En esta ocasión, he querido cocinar estas tupinambas, recole ...

Las tupinambas, también conocidas con alcachofas de Jerusalén, son unos tubérculos con aspecto de jengibre, textura un poco más dura que la patata y con un ligero sabor de alcachofa, oriundas de América del norte. Ingredientes (4 personas): 300 g de tupinambas 5 huevos 1 cucharadita de colorante alimentario (azafrán) Aceite de oliva Sal Preparación (30 minutos): Aunque el sabor de las tupi ...

alcachofas de Jerusalén huevo tortilla ...

En esta ocasión os traigo una espectacular tortilla cuadrada de tupinambas (alcachofas de Jerusalén) cultivadas en mi huerto lleno de hierbas más altas que yo. La tupinambas tienen un aspecto parecido al jengibre, son oriundas de América del Norte y tienen una textura similar a la patata con gusto de alcachofa. Ingredientes (4 personas): 300 g de tupinambas peladas y cocidas 6 huevos Aceite ...

alcachofas huevos rabas ...

Hoy traigo una comida muy simple, pero rica y facilísima de realizar. Como muchas veces cocino para que sobre, hoy recuperamos unas sobras de tupinambas cocidas (alcachofas de Jerusalén) y unos corazones de alcachofa que tenía guardaditos en el congelador, uniendo todo ello a unas rabas congeladas de bolsa (tiras de calamar). Ingredientes (2 personas): 1/2 bolsa de rabas congeladas y rebozadas ...

alcachofas de Jerusalén croquetas merluza ...

Las tupinambas (alcachofas de Jerusalén), son unos tubérculos, con aspecto de jengibre, de textura similar a la patata y con sabor de alcachofa. Estas son cultivadas en casa, son unas raíces que casi no requieren cuidados y además cuando florecen tienen unas preciosas flores. Puesto que opte por freírlas en freidora, aproveche para acompañarlas de restos de congelados que tenía en el congelador. ...

Aunque aún no se han desarrollado mucho, ando cocinando mis tupinambas de mi huerto (se pueden sustituir por patatas), aprovechando que aún apetecen platos de cuchara. Las tupinambas son un tubérculo con aspecto de jengibre y con un ligero sabor a alcachofa (alcauciles). Receta para preparar un sofrito (también se vende preparado en supermercados): https://blogs.elcorreo.com/jorbasmar/2012/04/06 ...

Entrante Marisco Salado

Hoy vengo con una receta de restaurante pero que muy bien podemos hacer en casa. Aquí el problema es encontrar el Topinambur o Alcachofa de Jerusalén. Y sin éste, este plato ya no es el mismo. Sustituirlo con un simple puré de patatas, pues como que no. El sabor que aporta este tubérculo es inimitable y muy especial. Por aquí, en Alemania, se planta mucho en los jardines de las casas ya que su f ...

Alcachofas Aprovechamiento Freidora de Aire ...

Hoy vamos a cocinar un plato de verdura, sencillo, sano, y rico rico!! Vamos a disfrutar de una riquísima tempura de verduras, crujientes, tiernas, y además, saludables, porque están hechas en la freidora de aire, sin nada de aceite. La tempura es una fritura japonesa, que consiste primero en rebozar los alimentos en una masa ligera, para luego freírlos en abundante aceite caliente, que es lo que ...