UNIVERSO VERDE: Recetas variadas de verduras

Verde, que te quiero verde. Así podíamos definir el recopilatorio de esta semana. Un sinfín de posibilidades donde las verduras y su color predominante dominan la vista, la escena y el paladar. Los vegetales son atractivos, son saludables, son necesarios y son una fuente de inspiración.

En esta selección os ofrezco recetas que juegan con espinacas, acelgas, apio, judías verdes, guisantes... Y sustentadas todas ellas en diferentes modos de preparación o presentación: coca, en vaso, ñoquis, con cuchara, mezclados con carne. Los compañeros bloggers se parten la cabeza para despuntar y ofrecernos muy variadas técnicas para que las ejecutemos en nuestras cocinas.

Y es que, la verdura, es una protagonista indiscutible en nuestro recetario. Su consumo diario siempre será un aliado. Más allá de dietas, se alza la necesidad de comer bien. Aquí os va la muestra de cómo dar un toque de genialidad y catapultar sus propiedades a límites insospechados. Se acabó eso de pensar que "las verduras son tristes". Hoy se demuestra que son todo felicidad. ¡Mandiles arriba!



Comenzamos este viaje verde por Las recetas de María. Su propuesta de Crema de Guisantes y Gelée de mandarinas es una "revisión" del clásico guisantes con jamón. Toda una innovación culinaria muy bien presentada y que hará las delicias de mayores y niños.


Seguimos con la oferta de Coca de Acelgas con masa casera en manos de Dulce de Limón. Una forma espectacular de disfrutar de unas acelgas hervidas gracias al sencillo proceso que nos propone para elaborar una masa firme y crujiente.


Turno de las judias verdes, que no podían faltar. Olor a hierbabuena nos presenta una combinación fantástica con sus Judias Verdes al vino con salchichas. Una receta sencilla, rápida y muy completa para dar personalidad, sabor y potencia.


La cocina de Masito nos deleita con un Potaje de Garbanzos y Bacalao. Un clásico de nuestra cocina que prepara en puchero de barro y que sienta bien en cualquier momento del año. Las espinacas son fundamentales para la elaboración de esta receta maravillosa.


Continuamos la cruzada. Picoteando Ideas nos trae un aperitivo magnífico, que aprovecha comida y la "encierra" en unas Tartaletas con crema de espinaca-ricotta y calabaza. Están muy bien condimentadas y saca partido de combinar carne con verduras.


Ahora vamos con una bebida nutritiva, que hoy en día son tendencia. Entre 3 fogones nos brinda un Smoothie "Tonka" para deleite de nuestro bienestar. Toda una explosión de vitaminas se dan cita en un vaso cargado de verduras y de Haba Tonka. Aromas y minerales se dan cita en un sorbo.


Y por último os lanzo mi propuesta "verde". Unos caseros y maravillosos Ñoquis de Espinacas. Una receta muy fácil de preparar y que os sorprenderá. Como no podía ser de otro modo, viene con película. En este caso la comparación corre a cargo de "Platoon". Cine y cocina junto.


Queda demostrado (en este abanico breve pero muy sugerente) que el "universo verde" está plagado de posibilidades para dar carisma a las verduras. Así que ya sabéis, ahora os toca a vosotr@s...

Podéis seguirme en Facebook o Twitter

Fuente: este post proviene de The hitchcook, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

RECETAS ENTRANTES RECETAS VEGANAS

Damos una vuelta de tuerca al risotto sustituyendo el arroz por trigo sarraceno y añadiendo mucho verde para dar la cremosidad de este plato clásico italiano. Hace un par de semanas que preparé esta receta y tenía muchas ganas de publicarla porqué creo que es de esas recetas que son muy útiles de conocer. Primero, puedes hacerla a la manera clásica con arroz o cómo te propongo hoy con trigo sarra ...

recetas de primeros huevos verduras y legumbres

Ingredientes: 3 Huevos Zanahorias babys Espinacas (congeladas) Guisantes Habichuelas (Judías Verdes) Calabacinos Puerros Pechuga de pavo Aceite de oliva Sal Preparación: En un bol batimos los huevos con un poquito de sal y reservamos. En una sarten ponemos un chorrito de aceite de oliva y sofreímos la verdura bien picadita. Añadimos la zanahoria, las espinacas,las habichuelas (judias verdes), los ...

recetas de primeros crea tu propio menú ensaladas ...

INGREDIENTES 4 naranjas grandes 1 pomelo 1 limón 1 lima 200 g judías verdes Unos rabanitos 2 guindillas rojas frescas Rúcula Canonigos Escarola Sal Pimienta Aceite de oliva virgen extra Mantequilla ELABORACIÓN DE ENSALADA VERDE EN CÍTRICOS Despuntar las judias verdes, lavarlas y picarlas en juliana fina, escaldandolas en agua hirviendo con sal, 3 minutos escurrirlas bien. Exprimir los citricos men ...

cocina inglesa cocina vegana invierno ...

El invierno invita a tomar platos calientes ya sean sopas, cremas u otros platos de cuchara. Me gusta cómo me hacen sentir, mientras el frío se queda fuera de casa, me siento a la mesa con un buen plato caliente que me reconforte. Estos platos me recuerdan a la niñez, cuando mi madre me preparaba un plato calentito cuando estaba malita en la cama, ese amor y mimos que mi madre me daba con la comi ...

recetas verduras y legumbres verduras ...

Ingredientes para None comensalesAgua tomate natural guisantes pimiento verde cebolla zanahoria judías verdes aceite de oliva patata Pongo en una cazuela agua con: tomate natural, guisantes (pocos y optativos) trocitos de pimiento verde, una cebolla grande troceada, zanahoria y si tengo alguna verdura como judias verdes le echo también un puñadito y un chorro de aceite de oliva v ...

recetas de primeros pasta principal ...

Hace tiempo que quiero empezar a compartir mis recetas de pasta, así que aquí va. Una receta monocromática muy sencilla, que se prepara en solo media hora y que está riquísima. ¿Os animáis a probarla? Ingredientes (2 pax): 6-8 nidos de tallarines (yo usé tallarines de espinacas) 1 cebolla morada 200gr de guisantes 1 vaso de caldo de verduras 2-3 ajos 1-2 guindillas de cayena aceite sal pimienta ne ...

recetas arroz arroz ...

Ingredientes para 2 comensalesCebolla mediana 1/2 unidades tomate maduro 1 unidad aceite 1 chorro sal al gusto colorante al gusto arroz 200 gr. conejo 1/2 unidades ajo 1 diente pimiento verde 1 unidad pimiiento rojo asado 1 unidad champiñones 200 gr. guisantes 1 taza judías verdes 1 taza En la paellera se pone el aceite y cuando está caliente se echa el conejo previamente troceado. Cuando empiez ...

crema de verduras crema de verduras depurativa recetas bajas en calorías. ...

Soy adicta a los platos de cuchara, no me cansaré nunca de ellos. Además de estar buenísimos y sentar de maravilla, da la casualidad de que suelen ser recetas muy sanas. La mayoría de ellas son cremas de verduras o caldos muy nutritivos, que contienen propiedades muy beneficiosas para nuestra salud. Esta crema de verduras verde tiene propiedades depurativas y anticancerígenas. Sus ingredientes ...

ensalada recetas tradicionales pescados y mariscos ...

Con esta segunda parte de recetas variadas con pescado, para cualquier ocasión, para que te puedan ayudar. Unas recetas sencillas, caseras, sin elaboraciones complicadas. Son entrantes, ensaladas, primeros, segundos. Sólo tienes que hacer clic en el enlace, para leer la receta completa.A parte en el blog, encontraras muchas más, que por espacio he descartado. Que espero te puedan ser de utilidad. ...

primeros platos recetas saludables recetas sanas ...

Aquí te dejo ideas de 5 Recetas con Verduras para elaborar platos sanos y equilibrados. 1. Lasaña de espinacas y calabaza con bechamel verde ¿Has probado alguna vez una lasaña con bechamel verde? Te invitamos a realizar esta receta que se sale de lo tradicional. 2. Quiche de Verduras Rápida, fácil y muy muy rica. Lo bueno de este tipo de recetas es que puedes agregarle los ingredientes que má ...