Hace tiempo que no había receta de zumos naturales y como eso no puede ser, vamos a por ello. Es un zumo de varias frutas entre las que destacan las frutas del bosque, está muy muy rico así que animaros.
Ingredientes ( zumo individual ):
1 mandarina
1 ciruela
0,5 cm ( aprox. ) de rodaja de jengibre
5 rodajas medianas de piña en su jugo
4 fresas
6/7 frambuesas
6/7 moras
10/12 arándanos
un chorrito de limón
agua fría
Elaboración:
Lavar bien las frutas con agua y vinagre.
Pelar la ciruela y el jengibre en trozos pequeños.
Exprimir el zumo de la mandarina.
Poner todos los ingredientes en el vaso de la batidora o licuadora.
Batir hasta que esté líquido ( ir añadiendo agua si se desea más líquido y volver a batir ) .
Pasarlo a un vaso y ya tenemos listo nuestro zumo natural.
Recomendaciones:
– Tomar el zumo recién hecho.
Buen provecho !