Arroz prohibido (Nerone)



Hoy os escribo sobre un curioso tipo de arroz, conocido como arroz prohibido o a arroz Nerone.

Se trata de una variedad de arroz cultivada en la antigua China, cuyas cosechas eran requisadas por los nobles y no estaba permitido su consumo entre gente pobre, aunque en la actualidad se ha popularizado entre las recetas de cocina italianas.

Este arroz también es conocido como arroz venere, posee un olor parecido a la nuez y al cocinarse cambia su tonalidad tostada a un tono prácticamente negro, a causa de sus antocianinas.

El arroz Nerone lleva el color negro desde su origen, nada que ver con el conocido arroz blanco cocinado con tinta de calamar (plato denominado arroz negro).

Se creía, que gracias a las propiedades antioxidantes de este arroz, alargaba la vida a quienes lo consumían, además a causa de sus propiedades curativas y nutritivas era considerado afrodisiaco.

Realmente, entre los beneficios que aporta el arroz Nerone, destacaríamos que al tratarse de un carbohidrato complejo, el cual aporta energía de manera gradual, reduce el cortisol de la sangre (hormona producida por la glándula suprarrenal), lo cual disminuye la ansiedad y produce una sensación de saciedad duradera, lo que lo hace en un buen aliado en las dietas de adelgazamiento.

Este arroz, también posee antocianinas, a causa de lo cual reduce los niveles de glucosa en sangre y ayuda a disminuir el nivel de grasas.

Al estar exento de gluten, es un buen desintoxicante y una rica fuente de fibra, en el caso del arroz integral o negro, provocando una digestión más fácil y estimulando la evacuación intestinal.

El arroz Nerone además de poseer propiedades antioxidantes, ayuda a controlar los niveles de colesterol en sangre y a combatir las enfermedades cardiacas, posee un alto contenido de hierro, sales minerales y selenio.

Este arroz prohibido, además es beneficioso para aliviar inflamaciones asmáticas, alergias y algunas enfermedades infecciosas.

La inconveniencia del arroz Nerone (al igual que el integral), es que su tiempo de cocción es más largo, entre 45 y 60 minutos.

Para reducir su tiempo de cocción, es recomendable dejarlo en remojo la noche anterior y posteriormente cocerlos con tres medidas de agua por una de arroz Nerone (en lugar de las dos medidas de agua por una de arroz blanco).

Si os gusta experimentar con diversos tipos de arroz, os recomiendo una visita a post de la gastronosfera “Arroz con ciencia: tipos, usos recetas y estudio comparado”.

Fuentes:

http://www.casaperris.com/Torras/noticia-ElarrozNeroneysusecretomejorguardado-1471940756756125cd882

http://armoniacorporal.es/propiedades-del-arroz-nerone-el-arroz-prohibido/

Fuente: este post proviene de Blog de jorbasmar, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Esta es la segunda bandejita de mejillones cocidos que realizamos con los mejillones que compramos el otro día, ya cocidos, en el supermercado. Receta para realizar el pico de gallo: ...

En esta ocasión adulteraremos un bizcocho casero de sobre, utilizando un molde de silicona con forma de flor, leche de avellanas y cristalitos de azúcar de colores, aunque estos, solo aportaron dulzor ...

Otra ensalada sorprendente, fácil de realizar y rica. En esta ocasión he optado por combinar manzana con naranja, aceitunas y queso fresco, toda una delicia. Ingredientes (2 personas): 1 naranja 1 ...

Aprovechamos antes que lleguen los calores del verano para consumir un bote de garbanzos que llevaba tiempo dando vueltas por la cocina. Ingredientes (6 personas): 300 g de costillas de cerdo 150 ...

Etiquetas:

Recomendamos

Relacionado

Arroces y cereales

El arroz nerone o negro es una variedad de arroz integral (Oryza sativa) y lo encontré en Herbolario Navarro. Es muy aromático y con sabor a nuez, lo que lo hace ideal para cocinarlo sólo con algún acompañamiento o para guarnición. Es conocido como "el arroz prohibido" porque en la antigüedad, sus cosechas eran requisadas por los nobles y no estaba permitido su uso entre la gente más pob ...

Recetas Recetas de verano Recetas saladas ...

Arroz marinero prohibido ¡Muy buenas gastrolovers! Este arroz marinero prohibido que os traigo es un plato vegano, sin gluten y con todo el sabor del mar. Hoy os cuento una de las cosas que andaba preparando últimamente: con este plato inauguro mi colaboración con El Granero integral, una marca española que tiene muchos de los productos que yo consumo en mi día a día, como son: cereales interales ...

bio cocina española pastas y arroces ...

Para mi cumpleaños mis cuñados me regalaron un caja de productos ecológicos en la que había diferentes tipos arroces, hoy vamos a utilizar uno de ellos y vamos a elaborar un arroz negro con calamares. El arroz negro es una variedad de arroz integral originario de China. ¿Sabes por qué se le llama "arroz prohibido"? Porque estaba destinado sólo para los emperadores o la nobleza, ya que ...

recetas de primeros arroces y pasta

El arroz Venere o arroz negro es un arroz integral originario de china, posee alto contenido en sales minerales, magnesio, fósforo, selenio y es rico en fibra, al cocerlo desprende un aroma entre madera de sándalo y de pan recién hecho y al degustarlo tiene sabor a frutos secos. Animaros a probar este arroz, es muy sano y está riquísimo, podemos prepararlo con los ingredientes que más nos gusten, ...

arroces ensaladas

Hoy os traigo una ensalada muy rica, con un arroz muy especial, el arroz venere. Es un arroz integral de color negro cuando está en crudo y que al cocer coge un tono más morado. Su origen es chino, y se le conoce como el arroz prohibido, porque en la antigüedad , solo lo podían comer los emperadores, por lo que solo podían comerlo la familia imperial, ya que creían que guardaba el secreto de la ju ...

arroz guarnición plato principal ...

El arroz negro, arroz venere o arroz del emperador es un arroz muy curioso. Aunque en realidad, el arroz negro es conocido en China, siempre estuvo reservado para el exclusivo consumo del emperador y de su corte. Hoy en día, dadas sus importantes características nutricionales, es consumido por niños, ancianos y mujeres embarazadas. Bautizado con el nombre de Venere, la diosa del amor, su piel de c ...

Ajo Alubias Arroz negro venere ...

El arroz venere es un arroz originario de China. En la antigüedad este arroz era sólo para ricos, en alguna época sólo lo tomaba el emperador. Y si te descubrían comiéndolo te podían condenar a muerte, ya que este arroz era considerado una fuente de juventud, digno de la familia imperial. Tiene propiedades antioxidantes, rico en hierro, en fibra, vitamina E, sales minerales, fósforo y es considera ...

Recetas de cocina Arroces

La receta del arroz negro o arròs negre en valenciano, nada tiene que ver con el arroz venere, también de color negro y que era conocido en la antigua China como arroz del emperador, pues su consumo estaba reservado a él mismo y su corte. En España, cuando nos referimos al arroz negro, hablamos de un plato típicamente marinero, de extensa tradición en la Comunidad Valenciana y Cataluña, caracteri ...

recetas de primeros arroces ensaladas ...

Hace no mucho abrieron cerca de casa una tienda de productos eco y a granel en la que tienen una buena variedad de arroces y cereales. Me pasé hace unos días y, mira por dónde, tenían arroz venere. No lo había probado hasta hace poco. Es un arroz integral con un ligero toque a nuez. La textura me encantó. Resulta firme, agradable y sabroso. Pero lo que más llama la atención es su color negro, que ...

Aceite de oliva Ajo Arroces ...

Me encanta el arroz y me encanta probar ingredientes o variedades nuevas, así que, en cuanto vi en Pepita y Grano (pincha aquí) este arroz tan pintón, no pude resistir comprar un poco para hacerlo en casa y así probarlo. Este arroz italiano, también llamado Nerone, es un cruce entre el arroz del emperador y el del valle del Po. En China se destinaba exclusivamente al consumo del emperador y su cor ...