Crema helada de sandía y yogur griego



La fruta por excelencia en verano para mi es la sandía, la tomo a diario, y además en cocina siempre da mucho juego para usarla en múltiples recetas. Ésta que os traigo hoy es una bien fresquita que hará las delicias de todos los de casa. Necesitaremos la Thermomix para triturar después o una máquina que nos pique hielo para conseguir la textura final, ya que después de preparar se congela durante unas horas y no se puede triturar con una bartidora de brazo que no tiene suficiente potencia, por lo que además de la Thermomix podéis hacerlo con una batidora tipo americana, de vaso, apta para picar hielo.



INGREDIENTES:

750 gr. de pulpa de sandía sin pepitas

3 yogures griegos

60 ml. de azúcar invertido

El zumo de medio limón

Unas hojas de hierbabuena para decorar


PREPARACIÓN:Añadimos en el vaso de la batidora de la pulpa de la sandía junto con el zumo de limón, trituramos bien, añadimos los yogures griegos y también el azúcar invertido (podéis sustituirlo por 50 gr. de azúcar). Vertemos en un bote hermético y llevamos al congelador, durante al menos 6 horas.



Si queréis tener el postre listo en menos tiempo podéis congelar la mezcla en cubiteras, y a las dos o tres horas podréis triturar y batir en una batidora potente hasta conseguir el resultado cremoso. En mi caso congelé de un día para otro en un tarro hermético. Después al día siguiente corté con un cuchillo en trozos la mezcla congelada y trituré por tandas la mezcla, el resultado es una mezcla cremosa helada, parecido al helado pero con una consistencia más líquida cuando empieza a derretirse.



Servimos en vasitos decorados con una hoja de hierbabuena. Podéis hacer esta misma receta con otra fruta, con la que más os guste, pero siempre teniendo en cuenta que la sandía tiene más cantidad de agua que otras frutas, por lo que la crema quedará más espesa, por lo que podéis quitar uno de los yogures y sólo poner dos, en ese caso.



Fuente: este post proviene de Atrapada en mi cocina, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

No os podéis imaginar lo ricas que están estas albóndigas de pollo al curry, gustarán tanto a grandes como a pequeños en casa, por lo que recomiendo que las probéis y me contéis qué tal os han parecid ...

Esta tarta la preparé hace unas semanas para el cumpleaños de mi padre. Es una tarta que gustó muchísimo a todos, y es que está realmente deliciosa. La receta la vi en el blog de María Lunarillos. Y e ...

Hoy os enseño a preparar una riquísima tarta de queso, algo diferente de las habituales, ya que lleva dentro pasas, un toque estupendo que hará las delicias de los amantes de las pasas. Es una receta ...

Etiquetas: FRUTAHELADOSVERANO

Recomendamos

Relacionado

cocina vegetariana postre con fruta recetas de verano ...

El postre de hoy tiene solo dos ingredientes; sandía y yogur griego azucarado. Una receta que lo tiene todo, bonita, barata y refrescante. Además se hace en un pispas. Un postre fabuloso para combatir el calor los días de verano. También es una buena receta para que los niños aprendan a comer fruta o los adultos. Los postres caseros con fruta de temporada son los que saben mejor. La fruta siempre ...

BEBIDAS FRUTA POSTRES ...

No somos mucho en casa de batidos de frutas, pero hemos sucumbido con éxito a la moda de los smoothies. Y es que ahora en verano con tantas frutas en el mercado aprovechamos para prepararlos con las frutas que ya llevan varios días en la nevera. Éste que os traigo hoy le ha encantado a Laura. La sandía es una de las frutas que aporta menos calorías debido a su alto contenido en agua y en estas fec ...

COCINA RECETAS SANAS SOPAS

Continuamos este caluroso mes de julio con recetas frescas, en esta ocasión, una sopa fría de sandía que se prepara en un periquete y que es estupenda para quienes están en plena operación bikini. La sandía es una fruta poco calórica y con mucha agua, por eso nos ayuda a mantenernos bien hidratados durante la época estival y a cuidar la línea. Durante el verano la sandía está en plena temporada, p ...

Bebidas azúcar melón ...

Aprender a preparar bebidas ricas como este sorbete frío de melón, sandía y yogur natural nos puede sacar de más de un apuro. Nos sirve como cena, esos días que no tenemos mucha hambre y también para merendar, ya que es algo fresquito y sencillo que apetece en cualquier momento. La receta de hoy, como siempre, tiene muchas variantes; podéis añadir miel al sorbete, o triturar alguna fruta más consi ...

gelatina con fruta Postres con chocolate postres con fruta ...

Para endulzar las comidas tengo hoy un postre fácil, fresco con fruta de temporada; unos vasos de yogur griego con gelatina de sandía. ¿Sabías qué? La sandía es rica en antioxidantes, vitaminas y minerales. Además, de ser una fruta muy diurética. Cuando es temporada de sandía es muy recomendable comerla cada día por su: alto contenido de hidratos de carbono, potasio, magnesio y fibra. Vasos de yog ...

BEBIDAS THERMOMIX VERANO

El tiempo sigue un poco loco, pero aún así va apeteciendo tomar cositas frescas, como este sorbete de mojito que preparemos en cinco minutos y que puede ser perfecto para cualquier sobremesa. Además no lleva mucho alcohol por lo que podemos repetir sin miedo. Lo he preparado en la Thermomix, cambiando la receta básica del recetario en algunos aspectos. Podéis hacerlo también en una batidora de vas ...

recetas postres recetas dulces

La sandía es sin duda una de mis frutas favoritas del verano. Y es que no hay nada más agradable que disfrutar de su sabor dulce, fresco y agradable en estos días taaan calurosos. Pero además de disfrutar de su agradable sabor, la sandía nos aporta unos excelentes beneficios en el organismo. Al estar formada por un 90 % sólo de agua nos ayuda con un extra de hidratación al organismo, tan beneficio ...

POSTRES

Ya se que media España está a dieta después de los atracones de Navidad,así que esta receta es para todos los que estáis contando las calorías,es rica,fácil y barata ¿se puede pedir más?. Me daba un poco de vergüenza publicarla por su sencillez,pero después he pensado que habrá gente a la que le pueda venir bien,a mi me viene genial porque en casa gusta a todos y en 5 minutos tienes un postre bast ...

sopas y cremas sopa fría de sandía

En el post de hoy, te muestro como preparar esta deliciosa Sopa fría de sandía, que está buenísima, y es perfecta para los días tan calurosos de verano, por lo que es una excelente opción para cuando llegues de la playa y puedas degustarla bien fresquita. Ingredientes 850 gr de sandía cortada en dados 4 cdas de jugo de limón 200 ml de leche evaporada 5 gr de hierbabuena Preparación de la S ...

postres postres para el verano postres refrescantes ...

Es cierto que el concepto de postre no es necesario a nivel nutricional, pero seamos sinceros, después de comer el plato principal, lo normal es que siempre queden ahí las ganas de finalizar la comida o cena con un sabor dulce, ¿verdad? Pero esto no tiene por qué significar saltarse la dieta, pues hay alternativas de postres saludables que nos van a permitir disfrutar sin remordimientos. Brochet ...