Mermelada de calabaza y mandarina



Si te gusta mi tipo de cocina, apúntate para recibir Gratis
ideas y recetas nuevas cada semana?

si, me apunto





Mermelada de calabaza y mandarina

Las mermeladas caseras, como esta de calabaza y mandarina, son una delicia que no pueden faltar en la cocina.

Para el desayuno, la merienda, sobre el pan o las galletas, para endulzar el yogur y el requesón, para rellenar tartas y otros dulces o para acompañar ciertos platos, es una elaboración muy práctica, sencilla y deliciosa.

En esta ocasión, vamos a aprovechar fruta de temporada (como es la calabaza y la mandarina, pero, sobre todo la mandarina porque la calabaza, últimamente podemos encontrarla todo el año en nuestros mercados), con lo cual obtenemos la mermelada más rica y sabrosa que te puedas imaginar ¡ah! y baja en azúcar, para que sea super saludable.

Ten en cuenta que la mermelada casera – sobre todo preparada como ésta, en apenas 15 minutos – es perfecta porque controlamos la cantidad de fruta y azúcar que queremos ponerle y – sobre todo – porque sabemos cómo está hecha.

Un consejo: Hacer mermelada casera es una maravillosa oportunidad para aprovechar esas frutas que tenemos en el frigo y que se nos pueden estropear si no les damos una salida urgente y digna.

Datos de preparación

Tiempo: SÓLO 15 minutos
Dificultad: Baja
Coste/ aprox.: 1,50€

Índices de salud

Rico en: proteínas, vitaminas y minerales
Valor calórico: Bajo
Tasa colesterol: Baja 

Utensilios, sólo necesitas:

Olla exprés
Brazo eléctrico (túrmix)
Tabla de cortar
Cuchillo cebollero
Cuchara de madera

Mermelada de calabaza y mandarina, vídeo paso a paso



Suscríbete a mi canal de YouTube para que te avise cada vez que publico una video receta nueva. SUSCRIBIRME


Puedes ver este video en YouTube para poder comentarlo y darme un Me Gusta.

Mermelada de calabaza y mandarina, ingredientes



600g. calabaza (troceada y sin cáscara)  
100g. de azúcar
4 mandarinas
1 limón pequeño
Canela en rama

Mermelada de calabaza y mandarina, preparación paso a paso

Para no olvidar nada, antes de empezar pon siempre todos los ingredientes a la vista

Corta en trozos no muy gruesos la calabaza. Lava y corta en trozos (con su cáscara y todo) las mandarinas.

Ponlo todo en la olla exprés y añade el jugo del limón, la rama de canela, el azúcar y 50ml. de agua. Mezcla bien y enciende el fuego.

Tapa la olla y, a partir de que suba la válvula, cuece 10 minutos. Mientras, pon a punto los tarros donde vayas a envasar la mermelada, comprobando que estén bien limpios y que las tapas (preferentemente de rosca) estén en buenas condiciones para que cierren bien.

Pasado el tiempo de cocción, deja que baje la válvula de la olla exprés, ábrela, retira la rama de canela y reserva.

Tritura (en la misma olla) con el brazo eléctrico (turmix) y envasa la mermelada en los tarros que tienes preparados, procurando llegar hasta arriba. Trocea la rama de canela que has reservado y pon 1 trocito en cada bote. Tapa bien y dales la vuelta para que se haga el vacío.

Cuando se hayan enfriado, ponlos en su posición normal y consérvalos en el frigo, congélalos o, simplemente, déjalos en la despensa.

Mermelada de calabaza y mandarina, sugerencias/trucos:

– Para ahorrarme trabajo y tiempo, la calabaza que utilizo es la que puede comprarse  pelada y troceada y envasada al vacio. Pero, lógicamente, tú puedes usar la que prefieras. El peso indicado en los ingredientes, es el peso neto (es decir, sin piel ni semillas). 

Paso 3: los tarros donde vayas a envasar la mermelada, si están limpios de lavavajillas y han permanecido tapados hasta la hora de usarlos, no es necesario que se esterilicen. Ahora bien, si no es asi, esterilízalos 

Paso 5: El toque de ponerle un trocito de canela en rama que hemos utilizado en la cocción, refuerza deliciosamente el sabor y el aroma de este ingrediente en la mermelada. Si no quieres, puedes no hacer este paso.

– La cantidad de azúcar es el máximo que suelo poner a las mermeladas, porque no me gustan que sean excesivamente dulces. La mayoría de las recetas caseras de mermelada tienen la misma cantidad de azúcar que de fruta. Asi que, si lo deseas, puedes ponerle más (ya que admite del 70% al 100% del peso de la calabaza+las mandarinas). Eso si, no conviene pasarse de azúcar para que no cristalice.

Si sigues bien  todos los pasos de preparación, esta mermelada (cerrada herméticamente) puede durar en el frigorifico 3-4 meses sin problema. Cuando los abras escucharás un pop, señal de que hiciste correctamente el vacío. Pero, sobre todo, no olvides cerrar bien los tarros.

– Si no tienes o encuentras mandarinas, puedes sustituirla por naranja e incluso pomelo. En cuyo caso, en vez de 4 piezas, deberás utilizar solo 2.

– En el caso de que no tengas mucha costumbre el uso de la olla exprés, te recomiendo que leas mi articulo La olla exprés

SI TE HA GUSTADO, COMPÁRTELO




Últimas publicaciones



Mermelada de calabaza y mandarina


Mermelada de calabaza y mandarina

Mermelada de calabaza y mandarina Las mermeladas caseras, como esta de calabaza y mandarina, son ... leer más

09
Nov



Bollitos de San Lorenzo2


Bollitos de San Lorenzo

Bollitos de San Lorenzo Estos bollitos de San Lorenzo, son unos bollitos de pan rellenos, ... leer más

04
Nov



Boniato Hasselback con miel


Boniato Hasselback con miel

Boniato Hasselback con miel  Seguro que la técnica del corte Hasselback lo has visto siempre ... leer más

01
Nov



Tortilla de manzana y crocanti


Tortilla de manzana y crocanti

Tortilla de manzana y crocanti  Si no fuera por el color rojo de la manzana, ... leer más

25
Oct



Tortilla wrap 2 combinaciones


Tortilla wrap 2 combinaciones

Tortilla wrap 2 combinaciones Un wrap (su traducción literal seria envolver), es una variante del ... leer más

20
Oct



Escalopines de pollo con tomate


Escalopines de pollo con tomate

Escalopines de pollo con tomate Los escalopines son pequeños filetes de pollo (u otro tipo ... leer más

13
Oct



Fuente: este post proviene de Platos Plis Plas, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Suscríbete GRATIS para recibir ideas y recetas nuevas cada semana si, me suscribo Guiso de habas y guisantes Delicioso, nutritivo y sencillo Guiso de habas y guisantes al que también he aña ...

Sándwich con tortilla de la abuela Este Sándwich con tortilla de la abuela, está inspirado en una receta de tortilla de harina y huevo que hacia la abuela de mi marido para alimentar no solo a los mie ...

Suscríbete GRATIS para recibir ideas y recetas nuevas cada semana si, me suscribo Pechugas de pollo sabor pizza Esta fácil, saludable y deliciosa cena de Pechugas de pollo sabor pizza, es u ...

Suscríbete GRATIS para recibir ideas y recetas nuevas cada semana si, me suscribo Brownie de cacao y café Este postre, llamado Brownie de cacao y café, tan de moda hoy dia, es un dulce típi ...

Recomendamos

Relacionado

y MERMELADAS

Llevo unos días preparando mermeladas para el invierno, y esta quería enseñárosla pronto, porque ha salido buenísima, la calabaza integra muy bien el azúcar y le hemos añadido mandarina, limón y jengibre y es fantástica.Por su composición nutricional, la calabaza es aconsejable en todas las etapas de la vida, especialmente en la infancia, pues contribuye al buen estado de la piel, los huesos y lo ...

recetas postres calabaza mermelada

Esta mermelada es una verdadera delicia, sutil, especial, aromática. Es indispensable como fondo de despensa! Como relleno en tus layer cakes es increíble, para embadurnar galletas o incluso para acompañar tu selección de quesos. Una fusión perfecta de textura, sabor y aroma. El dulzor de la calabaza unido al punto ácido de los cítricos, el fondo de vainilla y azafrán y el profundo aroma a Gra ...

Crea tu propio menú Flanes mousses y cremas ...

INGREDIENTES 400 g de calabaza cocida o al vapor (yo la he hecho en el micro) 5 cucharadas de azúcar 6 laminas de gelatina neutra 1 cucharadita de esencia de vainilla El zumo de tres mandarinas 1 taza grande de leche de coco Ralladura de un limón ELABORACIÓN DE FLANES DE CALABAZA, MANDARINA Y COCO Ponemos la calabaza en trocitos en el micro, hasta que este tierna, machacamos con un tenedor, la mez ...

HUEVOS Ideas para cenar Recetas ...

Si te gusta mi tipo de cocina, apúntate para recibir Gratis ideas y recetas nuevas cada semana? si, me apunto Tortilla abierta de espinacas Este estilo de hacer una tortilla, que llamamos tortilla abierta, es una original y atractiva forma de preparar una tortilla, añadiéndole diversidad de ingredientes, entre los que suele encontrarse el queso que, con su aspecto fundido la hac ...

Recetas con la Thermomix mermeladas

Por suerte la calabaza esta disponible todo el año y por su precio resulta un alimento muy accesible, para la mayoría de los bolsillos. Sus propiedades nutricionales la hacen indispensable dentro de una dieta equilibrada, esrica en fibra, hidratos de carbono y potasio. También tiene calcio, magnesio, vitaminas A, C, E, y betacaroteno, un componente antioxidante y el responsable del color anaran ...

recetas postres dulce

Desde que descubrí que la calabaza es una verdura de lo mas versátil, la tengo siempre en mi nevera, porque su suave y delicado sabor, combina perfectamente tanto en cremas, salteados etc..., además aporta un punto especial tanto de aroma como de textura y jugosidad a los bizcochos. Hace unos recibí una caja de verduras que muy amablemente me mandaron desde Vive la fruta, una tienda online que po ...

dulces como se hace mermelada de mandarina mermelada de mandarina ...

La mermelada de mandarina es una de las mermeladas más finas que puedas realizar. Es deliciosa para untar encima del pan por el desayuno, como relleno por una torta o de poner encima a una pasta frola. En esta receta vamos a ver como se hace una mermelada de mandarina casera hechas con mandarinas frescas, una delicia! El mismo proceso se puede utilizar para preparar una mermelada de naranjas, limo ...

Bollería-Bizcochos Chocolate Dulce ...

Este bizcocho es todo un manjar!! Lo digo así de contundente porque es lo que sentimos todos, cuando lo probamos....es muy jugoso y con un sabor y textura deliciosa!! Los bizcochos o cocas con calabaza me parecen riquísimos, y si además les añades la pulpa, el zumo y la ralladura de la mandarina, se convierten en un bocado esponjoso y muy aromático. Ya sabéis que me encanta utilizar las verduras y ...

recetas de primeros carne verduras

Me encantan algunas verduras sin cocinar, como la calabaza,la zanahoria,el pimiento,que rico, según voy cortando me como algún cachito que siempre me dejo casualmente por descuido.. Esta receta además de disfrutar de la calabaza en Carpaccio,además vamos a unirlo a una reducción de soja y mandarina, aportando ese toquecito dulce con un aroma especial y fresco ... Empezamos con la receta ? 3..2.. ...

recetas postres dulce fácil ...

Ahora que tenemos las mandarinas en temporada, es momento de aprovechar para hacer postres y elaboraciones con esta fruta. Hoy voy a compartir una receta de mermelada que acabo de hacer. Simplemente he hecho la proporción de azúcar, fruta y le he añadido el zumo de un limón. Cada uno elegimos el dulzor de la mermelada y, como estas mandarinas eran muy dulces, he preferido añadirle menos azúcar que ...