Cocina

LAS DELICIAS DE MAYTE Idea guardada 34 veces
La valoración media de 40 personas es: Excelente

Smoothies tropical

Bienvenidos al verano, a las vacaciones, al pasarlo bien, al relax..... y para esto tengo una receta ideal, un smoothies tropical. Imaginaros sentados en vuestra hamaca, con vuestra sombrilla a pie de playa y con este delicioso smoothies recién hecho y súper fresquito, escuchando las olas del mar, vamos una maravilla, no me diréis que no.

Yo pelo y corto en trocitos toda la fruta y las pongo en bolsitas individuales, luego las congelo, y siempre tengo a mano para hacer en unos minutos un delicioso smoothies. Congelar las frutas que mas os guste ya sea por separado o juntas y luego añadirle zumo, leche, yogurt..... y así tendréis vuestros smoothies favorito y naturales, en cualquier momento que lo deseéis.
En el video os explico el paso a paso de esta deliciosa receta, no os lo podéis perder. Si os gusta la receta y no queréis perderos ninguna receta mas, no olvidaros suscribirse a mi canal que es gratis y veras todas mis recetas, muchas gracias.

INGREDIENTES:- 400ml. (2 tazas) Leche de coco.
- Un mango.
- 1/2 papaya.
- 250gr. de piña natural.

PREPARACION:
1- Los smoothies son muy fácil de hacer solo tenemos que pelar y cortar en cuadraditos las frutas, la metemos en una bolsa y la congelamos o por lo menos que este bastante fresquita.
2- Cuando ya tengamos congelada o bastante fria nuestra fruta, la ponemos en el vaso de la batidora junto a la leche de coco, batimos y probamos la textura, esto ya depende de cada uno, si nos gusta mas liquido o mas espeso.
3- Por ultimo lo colocaremos en vasos bonitos o adornados, para que llamen mas la atención y listo para tomar.

Que os parece si os doy otra receta de un smoothies verde (quemagrasa y eliminador de toxinas) este me lo suelo tomar cuando he tenido unos días de comilona, o simplemente me encuentro el estomago pesado, es ideal para depurar nuestro cuerpo y sentirnos mejor.

Si te gustan mis recetas y quieres ver muchas mas te espero en mis Redes Sociales:
CANAL YOUTUBE:
http://www.youtube.com/c/MAYTEPEREZDURANLASDELICIASDEMAYTE
BLOG LAS DELICIAS DE MAYTE:
http://lasdeliciasdemayte.blogspot.co...
FACEBOOK:
https://www.facebook.com/lasdeliciasd...
TWITTER:
https://twitter.com/mayteperezduran
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/lasdelicias...
GOOGLE+:
https://plus.google.com/u/0/+MAYTEPER... 
 
¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

recetas postres banana bebidas ...

Tropical Smoothie

La entrada de hoy es muy corta, ya que la receta que os traigo es muy facilita y los pasos de su preparación son muy sencillos. Esta receta es mi tercera aportación en el apartado de bebidas, y ahora que viene el buen tiempo os he querido traer la receta de este Tropical Smoothie muy sano, nutritivo y refrescante. Es un Smoothie (que el mismo nombre lo dice) preparado con frutas tropicales, y con ...

cócteles y batidos postres de cuchara san valentín ...

Aire Tropical

Tenemos un postre o cóctel perfecto para cenas y veladas. Os va a encantar, la combinación del mango y maracuyá con el chocolate al ron negro y la crema chantilly es deliciosa. Eso si, solo para adultos eh?? que lleva ron. La capa de chocolate no se endurece, se queda espesita pero muy cremosa, y con el toque de ron negro es una delicia. Tanto nos sirve de postre o porque no, como cóctel, ya que c ...

recetas de primeros platos recetas

Wrap tropical

Ahora que ya está aquí el calor y el (casi) verano nuestras costumbres alimentarias tienden a cambiar con el cambio del tiempo. Dejamos los guisos de lado para disfrutar más de las ensaladas, frutas de temporada y platos fríos. A veces cuesta un poco escoger por pillarnos desprevenidos y no saber qué preparar para comer o cenar. Por eso hoy os traigo una opción perfecta para este verano, wraps de ...

recetas de primeros col dátiles ...

ENSALADA TROPICAL

Estrenamos semana con una receta de las facilonas y sanísima...... ENSALADA TROPICAL, que aunque el calor no quiera entrar del todo, en esta época es lo que apetece. La verdad es que las ensaladas son de los platos más variados que hay, ya que cada uno puede ponerle los ingredientes que le venga en gana. Así que aquí os traigo un invento, tirando de lo que había en la nevera, y sin complica ...

recetas de primeros asaltablog ensaladas ...

ENSALADA TROPICAL

Este mes en el Asaltablog, asaltamos a Rebuscando en la despensa, me ha costado decidirme por una receta porque había muchas que me interesaban,pero esta ensalada tropical aunque es mas de verano, en Navidad también suele hacerse, por lo que me ha parecido que como estamos próximos a estas fiestas puede ser un aperitivo ideal. Las cantidades son para 4 vasitos como el de la foto. Necesitamos: 1 ...

general

COCTEL TROPICAL

Hola chic@s después de muchos días sin publicar por falta de tiempo aquí os traigo algunos cócteles iré subiendo todo lo que tengo . Aquí os dejo un cóctel muy sencillo y muy refrescante a ver si os gusta COCTEL TROPICAL INGREDIENTES 25 ML de ginebra 50 ml de zumo de melocotón 50 ml de zumo de piña Hielo 20 ml de sirope de melocoton Granadina 1 chorrito de gaseosa . Sirope de fresa PREPARACIÓN ...

ingredientes ocasiones especiales trucos de cocina ...

Pizza a la sarten

Muchas veces nos apetece una pizza, pero claro vamos a encender el horno para una sola pizza, mientras se calienta con lo que tarda y encima lo que gasta, pues es que no merece la pena, y claro no nos hacemos la pizza. Pues se acabo este problema yo os voy a enseñar como podéis hacer una pizza en una sartén, si como leéis en una sartén, rápida, fácil y rica. Yo solo os doy ideas, mi pizza es de at ...

berenjenas al horno berenjenas con atún berenjenas con tomate ...

Mini pizzas de berenjena

Estamos de cuenta atrás para la operación bikini o por lo menos yo jjjjjj..... Ahora todo son prisas en hacer mucho ejercicios y sobre todo comer sano, si estas como yo, mi receta de hoy te va a encantar. ¿Qué te parece comerte una pizza pero el doble de sana y lo mejor, con el doble de menos calorías? pues no te pierdas esta receta mini pizzas de berenjenas. Te va a sorprender esta receta pues ti ...

general ensaladas light ...

Ensalada tropical

Prepara este plato en un Plis Plas Tiempo: SÓLO 10 minutos Dificultad: Baja Coste/ ración aprox.: 1,75??? Índices de salud Rico en: fibra, minerales y vitaminas Valor calórico: Bajo Tasa colesterol: Baja Ventajas del Método Plis Plas Menos trabajo en la cocina Ahorrar más de 1.000???/año  Hoy os propongo una ensalada tropical, con muy pocos ingredientes y muy rápida de preparar. En Platos Plis ...

recetas postres cakes otros dulces ...

Crujiente Tropical

Crujiente Tropical Nuevo mes y nueva receta del reto del alfabeto del maravilloso blog de Cook The Cake que organiza mi amiga Ana! Lo cierto es que este mes me ha costado horrores conseguir la receta ya que el ingrediente a usar es el Kiwi. No es una de mis frutas favoritas y al tener tanta humedad, no sabía por dónde tirar!!!! no tenía ni idea de qué combinación de sabores escoger, si se podía ho ...