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6 recetas que llevan atún

Hola Familia, hoy toca Atun, es atun es una de esos pescados que tienen muchisimas propiedades, ademas, el pescado azul es buenisimo para el corazon, por lo que su ingesta se recomienda un par de veces a la semana, os dejo unas cuantas recetas que lo llevan para que sepais como hacerlo y tengais variedades. recordar, para ver la receta pinchar donde pone VER RECETA AQUI

Yo os propongo una estupenda forma de comer la berenjena, tipo milhoja y rellena de atun, os encantara, lo se VER RECETA AQUI
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Otra forma deliciosa de comerla es en una fantastica quiché y virginia nos explica como se hace VER RECETA AQUI
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¿y que me decis en una berenjena rellena, con su quesito fundido y gratinada al horno, uffff, que pasada VER RECETA AQUI 
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Un rico arrocito con verduras y atun es el que nos propone rosy, la pinta es fabulosa y es muy sencillo de hacer VER RECETA AQUI
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Lo que no puede faltar amas en una mesa es una riquisima ensaladilla rusa, bego nos la prepara de maravilla VER RECETA AQUI
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y mirad que receta mas rica nos deja Pedro, un pastel de atun al micohondas, no dejeis de verlo, os gustara VER RECETA AQUI
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Bueno amigo, pues espero y deseo que os haya gustado, a mi el atun me apasiona ¿y a vosotros? 

saludos, Masito

 
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