Buenos días chicos/as fitness. ¿A quién no le gustan los batidos?, bien amigos, os voy a enseñar a hacer un batido riquísimo que con el calor que hace es muy apetecible. ¿Qué os parece hacer un batido de frutos rojos fitness?. ¿Suena bien a que si?, pues déjame decirte que es muy sencillo de hacer y muy rápido, no me enrollo más que estarás deseando que te lo cuente, así que, ¡vamos al lío!.
Ingredientes para cocinar
Frutos rojos (moras, frambuesas,cerezas y arándanos)
1/2 Leche desnatada
Edulcorante al gusto Como preparar un delicioso batido de frutos rojos
Bien amigos es muy sencillo, lo primero que vamos a hacer es batir nuestros frutos rojos dejando a un lado unas cuantas moras, las meteremos en un bolt y con una batidora las batiremos bien.
Lo segundo que vamos a hacer es echar la leche, batiremos bien los ingredientes para conseguir una mezcla homogénea.
Cuando ya tengamos bien batido y hayamos conseguido una buena mezcla vamos a meterlo en la nevera unas 3-4 horas.
Por la tarde ya tendremos preparado un batido bien fresquito, como hemos apartado unas cuantas moras podremos usarlas para decorar un poco nuestro batido.
¡A disfrutar!. Conclusión
Es un batido ideal para acompañar por la tarde junto con vuestra merienda, podréis echar un poco de hielo si lo queréis aún más frío pero no lo aconsejamos por que se derriten y queda un poco aguado. Preparar un batido de frutos rojos fácil y rápido es muy sencillo, igual podemos hacer con otro tipo de batidos que ya os explicaremos en otros apartados.
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