Con estas calores, nos vienen muy bien estos batidos y si queremos aligerarlos algo mas no tenemos mas que sustituir la leche por leche desnatada o incluso agua fría, la miel por sacarina etc..y nos resultara mas ligero.
INGREDIENTES:
* 1 Mango grande o dos medianos.
* 1 1/2 vaso de jugo de maracuyá concentrado sin azúcar.
* 1/2 vaso de limón fresco.
* 1 1/2 taza de leche la mía semi desnatada.
* 1/4 de taza de miel de naranjo o azúcar.
ELABORACIÓN:
Pelamos y hacer rodajas el mango y ponemos en la batidora de vaso junto con el jugo de maracuya, el zumo de limón, la miel y la leche deseada y licuar bien.
El líquido podemos que ponerle la cantidad deseada según como lo queramos de espeso).
Dejamos refrescar una vez servido en las copas y adornar al gusto.
A mi ni me dio tiempo ya que me lo quitaron de momento de las manos jijiji.
Si gustáis os sirvo una copita de inmediato y desearos que disfrutéis mucho en estas vacaciones como yo. Doris mis cosillas.
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