Ingredientes para 3 comensales
Brocolis 1 pieza leche descremada 200 ml. queso rallado 50 gr. sal a gusto pimienta a gusto nuez moscada a gustoEn una olla profunda se coloca agua con sal para llevar al fuego hasta que rompa el hervor. Se coloca el brócoli y se cocina hasta tiernizar pero que no pierda su textura ni su color, es el metodo de blanqueado Se retira del fuego y escurre, y se separan las flores para colocarlas sobre una fuente transparente o de cerámica que pueda ir al horno y a la mesa. Se rocia con la leche, se rectifica de sal y pimienta recien molida negra, nuez moscada, y se rocia con el queso rallado. Luego se lleva ahorno a 200 grados, o mas, a gratinar a gusto. Y a disfrutarlo!! como plato principal o como guarnicion.
Fuente: Monica A.Higuera