Como hacer smoothie de melocotón smoothies saludables
Hola de nuevo Cocinillas de mi blog espero que estéis muy muy bienYo por aquí en Andalucía con muchísima calor pero bueno ya pronto llega el fresquito que tanto me gusta.
Por eso hoy os traigo este rico smoothie de melocotón,hay que aprovechar que ahora podemos encontrarlos con facilidad y estan buenísimos además de saludables, como toda fruta.
Es otra forma de tomar fruta diferente a la vez de refrescarnos de forma saludable.Así que es una bebida ideal para este verano muy muy fresquita y podéis utilizar la frutan que más os guste!Vídeoreceta arriba del post.
INGREDIENTES:
.4 Melocotones maduros
.400 ml. de leche
.2 Yogures naturales o griegos
.Azúcar y hielo (OPCIONAL)
ELABORACIÓN:
1.-Pelamos y quitamos el hueso central y los troceamos.
2.-Agregamos a la jarra batidora,los melocotones,la leche y los yogures ajustando si lo queremos mas denso o mas líquido.
3.-Agrega el azúcar(opcional) y lo batimos todo muy bien para que quede cremoso.
Mi consejo esque le añadas hielo al batirlo si lo queréis muy frío o añadirle hielo picado después.
A DISFRUTARLO!!!
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Fuente: este post proviene de My House Land, donde puedes consultar el contenido original.
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