Casi finales de Agosto y para much@s, esta fecha supone que dentro de muy poquito hay que empezar con las rutinas. Sobre todo los más peques de la casa porque en nada empezarán con el cole, por eso he decidido contarte en este post, los 10 trucos que te ayudarán a que esa vuelta a la rutina no sea tan dura para tu peque :)
De hecho los expertos aconsejan que los niñ@s se vayan adaptando a las "viejas rutinas" poco a poco (1 o 2 semanas antes de empezar el curso) para evitar así el estrés postvacacional (falta de apetito, lloros continuos, irritabilidad,,,) :O
No importa que no puedas estar en casa todo el tiempo, porque lo que hay que trabajar con ell@s son hábitos y horarios. Así que... ¡¡vamos a ello!!
1- Empieza dando ejemplo, me explico; cuando te toque empezar a trabajar no te quejes delante de ell@s, e intenta no estar perezos@ :)
2- Aprovecha el tiempo libre, si hace buen tiempo podéis salir a pasear, hacer algo de deporte al aire libre, planificar alguna excursión a un lugar cercano, comer en algún lugar especial...
4- Haz que vuelva a empezar y terminar tareas, colorear algún dibujo, leer un poco, repasar alguna materia... El mejor momento del día para este tipo de tareas es la mañana, así cuando esté en el colegio no le costará tanto hacerlas.
5- Establece nuevos horarios de dormir. Acuéstal@ un poco antes y haz que se levante más temprano, puedes empezar recortando 15 min cada 2 o 3 días (depende de cuando empieces con la adaptación a la rutina) Cumple los nuevos horarios incluso el fin de semana :)
6- Horarios para comer. Es muy importante que adaptes a tu peque a la nueva hora de desayunar, ya que tomar un buen desayuno le ayudará a rendir más en el cole ;) Haz lo mismo con la hora de la comida. Si se queda en el comedor, acostúmbralo a que coma dentro del plazo de tiempo que tendía para hacerlo.
7- Haz que retome sus responsabilidades, preparar la mochila, dejar la cama hecha antes de ir a clase, recoger el tazón del desayuno...
9- Resuelve sus dudas, si cambia de profe o no está muy convencid@ de volver al colegio, intenta averiguar porque, ayúdale a superar sus miedos o temores respondiendo a sus preguntas, escuchándole y dialogando con el/ella :) Haz que sienta apoyad@ por ti en todo momento.
10- Acompáñale a clase el primer día; con este pequeño gesto harás que sienta apoyad@ por ti y le ayudarás a superar mejor ese primer día tan duro después de la vuelta de vacaciones ^_^Espero que estos consejos te ayuden a que tu peque (o alguno cercano a ti) tenga una buena vuelta a la tan necesitada rutina (sobre todo para ell@s) y recuerda que unos padres tranquilos, implica un@s niñ@s felices :) Saludos de...
Fuente: este post proviene de Los mundos de Celiz, donde puedes consultar el contenido original.
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