ENSALADA CON MAIZ Y ALCAPARRAS

Esta ensalada es bastante completa pues aporta variados nutrientes y además la mezcla resulta muy buena al paladar.

Ingredientes para 2 comensales:
1 tomate grande
1 pimiento verde
1/4 de lechuga iceberg
1 cebolleta
1 cucharada grande de alcaparras
1 cucharada grande de maíz en conserva
1 huevo duro
2 cucharadas de aceite de oliva virgen Extra
sal

ENSALADA CON MAIZ Y ALCAPARRAS


Ponemos a cocer el huevo hasta que esté duro. Enfriar, pelar y reservar.

Lavamos y troceamos el tomate, pimiento, lechuga y cebolleta y ponemos en una fuente.

Añadimos el maíz y las alcaparras, echamos la sal y revolvemos.

Ponemos el aceite y volvemos a remover.

Picamos el huevo duro y se lo ponemos por encima.

Y la tenemos lista: rápida y rica.

ENSALADA CON MAIZ Y ALCAPARRAS


Con esta receta participo en el reto #PONUNAENSALADA2014

 

No es un concurso.

Se trata de poner ensaladas frescas y ricas hasta el domingo 13 de julio.

Después harán un recetario descargable con todas las recetas publicadas en los blogs participantes.

Para participar: AQUÍ

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