¿Qué necesito?
Para la ensalada
1/2 bolsa de espinacas
150 gr de arroz
1/2 cebolla
1/2 pimiento verde
6 champiñones
3 cucharadas de uvas pasas
20 gr de germinados o brotes de soja
100 gr de anacardos
Para el aliño
2 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharadas de salsa de soja
1 cucharada de vinagre balsámico
pimienta
¿Cómo lo hago?
Lo primero que debemos hacer es cocer el arroz (lo ideal es que sea tipo basmati o salvaje). Mientras vamos a preparar el resto de ingredientes. Lavamos bien las espinacas y las colocamos en un bol. Por otro lado, picamos los champiñones en láminas muy finas y lo salteamos un par de minutos en la sartén con un chorrito de aceite. Cuando el arroz haya enfriado completamente, lo colocamos en el centro del bol.
Disponemos los champiñones sobre el arroz junto con la cebolla y el pimiento verde picados en juliana. Ademas, agregaremos las uvas pasas y los germinados. Para la vinagreta, tan solo hay que batir en un cuenquito el aceite, el vinagre, la salsa de soja y pimienta.
Añadimos la vinagreta a la ensalada y removemos bien todos los ingredientes. Incluso es recomendable dejar reposar todo una media hora. Los anacardos los reservamos y los añadimos justo en el momento de comer la ensalada, porque sino se reblandecerían.
Si queréis darle un toque todavía más auténtico a esta ensalada canadiense, os invitamos a probar a reemplazar el aceite de oliva de la ensalada por sirope de arce.