¿Quieres probar una ensalada deliciosa y saludable? ¡La ensalada de espinacas frescas con queso de cabra es la receta perfecta para ti! Esta ensalada es una opción sencilla y rápida para una cena ligera o un almuerzo nutritivo. A continuación te presentamos los ingredientes y el modo de preparación paso a paso.
Ingredientes:
2 tazas de espinacas frescas
1/2 taza de queso de cabra
1/4 taza de nueces picadas
1/4 taza de cebolla roja picada
1/4 taza de aceite de oliva
2 cucharadas de vinagre balsámico
1 cucharadita de miel
Sal y pimienta al gusto
Modo de preparación paso a paso:
Lava las espinacas y sécalas bien.
Pica la cebolla roja y las nueces en trozos pequeños.
En un tazón, mezcla el aceite de oliva, el vinagre balsámico, la miel, la sal y la pimienta.
En un plato, coloca las espinacas y agrega la cebolla roja y las nueces por encima.
Desmorona el queso de cabra y agrégalo a la ensalada.
Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla bien.
Sirve y disfruta de esta deliciosa ensalada.
Consejos útiles:
Puedes agregar otros ingredientes a esta ensalada como tomates cherry, aguacate o fresas para darle un toque más dulce. También puedes sustituir el queso de cabra por queso feta o queso azul.Valor nutricional:
Esta ensalada de espinacas frescas con queso de cabra es una excelente fuente de vitaminas y minerales. Contiene vitamina A, vitamina C, hierro y calcio. Además, el queso de cabra es una buena fuente de proteínas y grasas saludables.Características de la receta:
Tiempo de preparación: 10 minutos
Cantidad de porciones: 2
Tipo de receta: Ensalada
Datos interesantes:
La ensalada de espinacas con queso de cabra es originaria de Francia y se conoce como Salade de Chevre Chaud. Es una de las ensaladas más populares en los restaurantes franceses y se ha convertido en un plato clásico de la cocina francesa.Fuente: este post proviene de pollo al disco, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado: