Ensalada de pasta con fruta, muy sana y nutritiva

Ensalada de pasta con fruta, muy sana y nutritiva

Ensalada de pasta con fruta, muy sana y nutritiva ,historia:


Ensalada de pasta con fruta, muy sana y nutritiva

Estamos ante una ensalada de pasta con fruta, muy sana y nutritiva. Si fueras deportista los nutricionistas te recomendarían una ensalada como esta para comer cada día. Estamos ante un plato que aporta un buen número de nutrientes e hidratos de carbono necesarios para poner el cuerpo dispuesto para rendir.

En días de calor apetecen platos como esta ensalada de pasta con fruta. Se hace en 30 minutos y es muy fácil de preparar. Una vez cocida la pasta debemos refrescarla, una vez hecho solamente hay que poner el resto de ingredientes y aliñarla adecuadamente.

Hay que ver lo famosas que se han hecho las ensaladas de pasta. Hasta hace un par de años la única forma en la que se comía la pasta era de forma tradicional. Ahora se hacen ensaladas de todo tipo con este maravilloso ingrediente.

En casa nos encanta todo lo relacionado con la pasta, cocinada de la forma más tradicional o en una ensalada de pasta con fruta como esta. Ahora te toca a ti disfrutarla y espero que me cuentes tu opinión...

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Ingredientes



Sal

Sandía

Fresas

Jamón cocido

Aceitunas verdes

Aceite de oliva

400 gr. de pasta

Salsa de soja

Vinagre balsámico de manzana

Uvas rojas sin pepitas

Vídeo paso a paso:




Si quieres ver la receta con el paso a paso por escrito pincha este

Fuente: este post proviene de Javier Romero: recetas de cocina familiar, donde puedes consultar el contenido original.
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