Ensalada de pasta y fruta

Ensalada de pasta y fruta

Receta de Javier Romero

Tiempo 30 min. | Comensales : 4

Ensalada de pasta y fruta ,historia:


¡Hola amig@s! Hoy vengo con una receta buena, buena y sobre todo fácil. En días de calor apetecen platos como esta ensalada de pasta y fruta. Se hace en 30 minutos y es lo más sencillo que os podáis imaginar. Una vez cocida la pasta solamente hay que ponerle el resto de cosas y aliñarla adecuadamente. Hay que ver lo famosas que se han hecho estas ensaladas. Hasta hace un par de años la única forma en la que había comido la pasta era con tomate y carne y poco más; y ahora ya veis, se hacen ensaladas de todo tipo con este maravilloso producto. En casa nos encanta todo lo que lleve pasta, ya sea caliente o frío como se puede comprobar por el recetario de Cocina Familiar, porque aquí todo lo que se cocina se come y lo que sobra se reparte. Vamos a ponernos ya a cocinar que se me hace la boca agua y voy a pringar el teclado.

Vídeo paso a paso:




Ingredientes



Sal

Sandía

Fresas

Jamón cocido

Aceitunas verdes

Aceite de oliva

400 gr. de pasta

Salsa de soja

Vinagre balsámico de manzana

Uvas rojas sin pepitasEnsalada de pasta y fruta, preparación:

Paso 1 Comenzaremos a cocinar esta ensalada de pasta y fruta, lógicamente, cociendo la pasta. Ponemos en una cazuela abundante agua y cuando esté hirviendo, ponemos un puñadito de sal y agregamos la pasta. La tenemos cociendo el tiemo recomendado por el fabricante y cuando esté cocida la escurrimos y refrescamos, ya que la comeremos fría y no queremos que el propio calor de la pasta la siga cociendo.

Paso 2 Ahora solo tenemos que preparar el resto de ingredientes para ir añadiéndolos. Cortamos el jamón cocido en taquitos, las uvas por la mitad, las fresas en trocitos y hacemos unas bolitas de sandía ayudándonos de un vaciador de melones (o sandías en este caso).

Paso 3 Añadimos todos esos ingredientes a la pasta, ponemos sal, un buen chorro de vinagre balsámico de manzana, otro de aceite de oliva y 2 cucharadas soperas de salsa de soja. Removemos todo bien para que se mezclen todos los ingredientes. Luego ponemos la ensalada en un plato y ponemos por encima unas aceitunas verdes.

Paso 4 Y ya hemos terminado esta rica ensalada de pasta y fruta. No me diréis que no ha sido fácil y rápida de hacer, y ya veréis qué bien os va a venir este verano porque es muy fresquita y apetecible en días de calor. Me despido ya amig@s, os dejo haciendo esta rica ensalada de pasta y fruta, mañana vuelvo con otra receta. ¡Buen provecho!

Vídeos relacionados:




Fuente: este post proviene de Javier Romero: recetas de cocina familiar, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Económicas Fáciles Ensaladas ...

Ensalada de pasta con fruta, muy sana y nutritiva Ensalada de pasta con fruta, muy sana y nutritiva ,historia:Ensalada de pasta con fruta, muy sana y nutritiva Estamos ante una ensalada de pasta con fruta, muy sana y nutritiva. Si fueras deportista los nutricionistas te recomendarían una ensalada como esta para comer cada día. Estamos ante un plato que aporta un buen número de nutrientes e hidrato ...

Económicas Fáciles Ensaladas ...

Ensalada de pasta y pollo con vinagreta de pistacho Ensalada de pasta y pollo con vinagreta de pistacho ,historia: Hoy, en Cocina Familiar con Javier Romero, os presento una deliciosa ensalada de pasta y pollo con vinagreta de pistacho. Una receta de ensalada llena de sabores diferentes que nos alegrarán el día con su frescor y variedad. Es un plato ideal para el verano y en especial para las comi ...

primeros platos dieta económicas ...

Espaguetis con champiñón al ajillo y beicon Receta de Javier Romero Tiempo 30 min. | Comensales : 6 Espaguetis con champiñón al ajillo y beicon ,historia: Esta receta de espaguetis con champiñón al ajillo y beicon es muy sana y nutritiva, además de fácil y rápida de cocinar. Lo tiene todo para convertirse en una de vuestras recetas favoritas. Con poner agua en una cazuela para cocer la pasta y ...

recetas de primeros cocina ensaladas ...

Ensalada variada Hoy os voy a dar una idea… para esas noches que no sabéis que cenar y os apetece una ensalada variada…. que por otra parte es de las cosas mas sanas que podemos cenar y si le echamos cosas variadas que tengamos por casa, haremos un plato ligero y nutritivo que no nos dejará con hambre. Esta ensalada también nos sirve para acompañar la comida…. pero a mi muchas ve ...

recetas de primeros

Ensalada templada de pasta, historia: Me gusta esto del reto porque me obliga a pensar, sin el reto posiblemente este plato jamás se me hubiera ocurrido…, pero aquí está y puedo asegurar que merece la pena, ahora voy a confesar que yo jamás le había añadido miel a ningún guiso salado y también he de confesar que lo he intentado disimular, pero una vez comprobado el resultado no me arrepiento ...

recetas de primeros arroces y pastas dieta hipocalórica ...

. Espaguetis con gambas al ajillo A quien no le gusta un buen plato de pasta, en este caso además le sumamos poca grasa por lo que… si me apuras el endocrino te lo va a recomendar en la dieta idónea para que cuides tu peso. Como yo estoy a dieta no solo os publico pasteles y demás postres si no que siguiendo vuestras peticiones, os pongo recetas que sirven para una alimentación sana. Muchas ...

Pastas y Arroces

Hola Cocinitas!! Hoy vamos a preparar ENSALADA DE PASTA CON BROTES Y LOMO. Plato de aprovechamiento con un resto de ensalada china (de brotes) y unos filetes de lomo asados que quedaron de ayer. Te vas a pasar el día a la playa y te apetece llevar un plato único fresco, nutritivo, que te aporte energía para pasar el día a tope!! Este puede ser tu plato. Menú de Hoy: Gazpacho andaluz a la antigua, ...

ensalada ensalada de sandía ensalada con fruta ...

En verano es importante reponer líquidos ya que aparte del calor pasamos horas tomando el sol en la playa o la piscina. Una forma de hacerlo es tomar frutas ricas en agua como la sandía, pero no sólo podemos tomar esta fruta en forma de postre, ¿qué me dirías si hacemos una ensalada con ella? Te aseguro que no te creerás el sabor tan delicioso resultante de combinar la sandía con la cebolla, las a ...

ARROCES Y PASTAS COCINA PARA LLEVAR ENSALADAS Y ALIÑOS ...

Esta ensalada de pasta con pollo y fruta se puede preparar con frutas de temporada a tu gusto. Hemos usado piña pero igualmente puedes poner manzana o mango picados. INGREDIENTES para 4 personas 300 gr de pasta corta para ensaladas a tu gusto 200 gr de pechuga de pollo asada o a la plancha 3 rodajas de pìña (si la usas en conserva que sea en su jugo y no en almíbar). Puedes sustituir la piña por ...