Ensalada de pochas, borrajas y pulpo



Ingredientes:

Pochas de bote -puedes usar frescas, descongeladas, o alubias-

Pulpo cocido

Cebolleta

Pimiento verde

Pimiento rojo

Cebollino

Aceite de oliva

Vinagre de Jerez

Sal

Pimienta negra
Preparación:

Pasa las pochas por un colador, enjuágalas y escúrrelas.

Corta el pulpo en rodajas.

Pela la cebolleta y córtala en trocitos pequeños.

Enjuaga, seca los pimientos -verde y rojo- y córtalos en trocitos pequeños.

Enjuaga, seca el cebollino y córtalo muy finamente.

En un bol mezcla las pochas -o alubias-, el pulpo, la verdura picada y el cebollino.

Aliña a tu gusto con: sal, pimienta negra molida, vinagre de Jerez y Aceite de oliva.

Tapa y mantén en la nevera -al menos una hora- hasta la hora de servir.

Sirve.






















Fuente: este post proviene de Blog de CocineroAndaluz, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Ingredientes: Codillo de cerdo (1) Cerveza (1 lata) Pimienta negra (15 granos) Clavo (2) Agua (1,5 litros) Sal (al gusto) Patatas Zanahorias Champiñones Mantequilla (2 cucharadas soperas) Maicena (1 c ...

Ingredientes: Manitas de cerdo (2) Cebolla (1) Zanahoria (1) Ajo (2) Tomate (2) Pimentón (dulce o picante al gusto, 1 cucharadita de postre) Pimienta negra (al gusto) Cayena (al gusto) Laurel (1 hoja) ...

Recomendamos

Relacionado

Primeros

Esta es una receta perfecta para el verano. Y aunque es invierno, quería aprovechar dos patitas de pulpo que tenía congeladas y al final se me ocurrió usarlas en ensalada. Es una receta más veraniega, la verdad, pero a nosotros nos ha gustado y el hecho de añadir alubias convierte este plato en una fuente de nutrientes baja en calorías. La receta es bien simple, cortar, mezclar y aliñar. Lo único ...

general comida ensalada ...

Tras la Semana Santa y el potaje de vigilia he decidido no dejar los garbanzos atrás y por eso en esta ocasión he preparado una ensalada exquisita. Aprovechando el pulpo que teníamos cocido, los mejillones que nunca abandonan nuestra nevera, unos garbanzos, huevos cocidos y con una vinagreta como aliño hemos preparado un plato muy rico y nutritivo. Mi gran apego a las legumbres viene desde mi infa ...