Ensalada manzana y salsa de yogur

¿Estas buscando recetas de ensaladas originales? ¿Ensaladas para cenar? Mira nuestra receta de ensalada saludable con salsa secreta… Descúbrela y aprende a prepararla en tu casa. Es una ensalada verde con lechuga romana, y varios toppings aunque la puedes variar a tu gusto y ponerle por ejemplo tostones, queso, uvas pasas, frutos secos… La salsa la puedes hacer más o menos dulce variando la cantidad de miel a tu gusto. Si se te acaban las ideas de recetas para cenas rápidas esta va a estar entre tus favoritas.

 Ingredientes 3 personas:

1 Ensalada romana

1 Manzana verde

Sal al gusto

Bacon al gusto

Toppings opcionales: Tostones, queso, frutos secos, uvas pasas, maíz…

Para la salsa:

1 Tbsp Mostaza amarilla

1 Tbsp Mostaza en grano

1 ó 2 Tbsp Miel

1 Tbsp Orégano

1/2 Limón pequeño

1 Pepinillo agridulce

Aceite “baconeado”

Elaboración

Para esta ensalada a mi me gusta usar lechuga romana, la cortamos, lavamos, escurrimos y reservamos.

En una sartén ponemos el bacon sin aceite, y lo doramos, luego la retiramos del fuego e incorporamos el aceite de oliva virgen, así lo infusionaremos con el sabor del bacon y no se nos quema. Dejamos enfriar.

En una vaso vamos a preparar la salsa, metemos todos los ingredientes, el punto de dulzor lo ajustaremos con la miel. Por último ponemos el aceite ya frio escurrido (reservando el bacon). Ahora con todos los ingredientes lo pasamos por el túrmix. Ya tendremos la salsa lista.

En un bowl colocamos la lechuga, la salamos, luego ponemos la manzana pelada y cortada a trozos pequeños, el bacon, podéis añadir el topping que más os guste (tostones, queso, frutos secos, uvas pasas, maíz…) y vertéis la salsa, y removéis. 

Ya tenéis lista una ensalada super rápida y buenísima!!!

Si tienes alguna duda de los pasos, te dejo aquí abajo la video receta:


Fuente: este post proviene de Recetas Flipantes, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

¿Buscas recetas para Navidad? canapes, aperitivos, entrantes… Esta receta de PASTEL de PESCADO te facilitará la tarea. Es muy fácil y queda delicioso. Nosotros para este pastel de pescado usamos ...

¿Cómo hacer LUBINA al HORNO? Sigue nuestra receta de lubina al horno con verduras y verás que maravilla. La lubina es un pescado con muchas propiedades, esta receta es super saludable. La lubina al ho ...

¿Quieres aprender a hacer caracoles? Mira esta receta de caracoles en salsa antigua, te cuento los secretos para que te salgan geniales!!! Usamos caracoles de tierra, dos especies diferentes, cabrilla ...

Estas buscando la receta de sardinas ahumadas? mira el video y descubre como hacerlas fácilmente en casa. Si has probado las sardinas ahumadas de mercadona o lidl verás que estas sardinas caseras está ...

Recomendamos

Relacionado

verdura'proteina' recetas de primeros

Hoy pongo dos ensaladas que aunque sean lo mismo varian los ingredientes" La primera esta hecha con brotes tiernos , Hojas de Roble,Canonigos,Rucula,hojas de espinaca,PimientoRojo,PimientoVerde,Queso fresco,Tostones, (Opcional cereales con miel: echamos todos los ingredientes,en la ensaladera,pasando a aliñar con aceite ,y una salsa de limón, os aseguro que el toque dulce de los cereales le v ...

ensaladas

Hoy tenemos para comer , ensalada César, una ensalada de todos conocida, pero para los que no lo saben , decir que se suele hacer con lechuga romana, con trocitos de pan tostado, queso parmesano y con una salsa que le da nombre..la salsa César. Es una ensalada sencilla, con pocos ingredientes pero muy sabrosa. Es una ensalada clásica, pero que a lo largo de los años se ha ido versionando tanto en ...

Ensaladas Mis Recetas Vídeo ...

Hoy preparamos una Receta de ensalada César original, casera y deliciosa. Una ensalada de origen italo-americano muy sabrosa y que soluciona una comida en casa siempre. La ensalada César nació en un restaurante en Tijuana, México por el Chef Cesare Cardini, que decidió un día hacer una ensalada frente al cliente con lechuga romana, queso parmesano y una salsa emulsionanda de huevo y aceite con anc ...

calabacin lechuga frutos secos. receta primeros. recetas de primeros

Ingredientes; -Un calabacin, -Dos patatas, -Dos zanahorias, -Unos tostones de pan, -Dos quesitos. Cortamos los ingredientes bien labados,ponemos en olla 5 mt, cuando este lo pasamos por la batidora añadiendo los quesitos , emplatamos con los tostones por encima.. Para la ensalada necesitamos, -Hojas de lechuga, -Nueces peladas, -Tomates cherry, -Chaka -Maiz dulce, -Cebolla fresca, -Tostones de ...

recetas de primeros

Esta receta de Estados Unidos nació en el hotel neoyorquino Waldorf-Astoria. Desde entonces, se han visto diferentes versiones, conservando siempre la manzana, apio y mayonesa como ingredientes propios de esta ensalada. Os invito a hacer esta versión tan extendida y muy completa con lácteo, fruta verdura y frutos secos. Para 2 personas: 1 lechuga 1 manzana1 tomate de ensaladaPasasNueces1 ra ...

Ensalada césar con pollo La Ensalada césar es un plato muy conocido que se prepara con lechuga romana, pollo, trocitos de pan tostado y queso parmesano. Una delicia que se puede servir como aperitivo y viene muy bien para el verano. Es una de mis ensaladas favoritas! Ingredientes para la ensalada césar casera Filetes de pollo Lechuga Queso parmesano Picatostes de pan Ingredientes para la salsa cés ...

general

Una ensalada para esos días de calor, en la cual el zumo de limón resulta refrescante. En esta ensalada encontramos grandes ingrediente como son las anchoas y el Parmesano. El ingrediente principal de esta ensalada es la lechuga romana que con su suave sabor y textura quebradiza combina con el intenso sabor de las anchoas y el queso Parmesano. Combinado estos ingredientes con el crujir de los pica ...

Aperitivos fríos Cenas Ensaladas ...

Receta de ensalada de pasta y lechuga con salsa de yogur, presentación: Receta de ensalada de pasta y lechuga con salsa de yogur. Qué rica está la combinación de salsa de yogur con el resto de ingredientes de esta ensalada… Además esta ensalada tiene una combinación de ingredientes muy interesante y que casan perfectamente. Tiene algunos ingredientes similares a esta otra ensalada de pasta ...

recetas ensalada cesar ensaladas caseras ...

En esta oportunidad te mostramos un clásico de la cocina, deliciosas recetas de ensalada cesar que no debe faltar en tu mesa. Te mostramos diferentes formas de prepararla con variados ingredientes, la combinación de sabor y textura es inigualable, no querrás dejar de comer. Anímate con las mejores ideas que tienen nuestros chef para ti. Recetas de ensalada cesar tradicional No has probado esta esp ...

recetas de primeros crea tu propio menú ensaladas ...

INGREDIENTES 1/2 lechuga en juliana 2 peras 1 pepino 4 rabanitos 2 dientes de ajo El zumo de medio limón 250 g de queso en taquitos para ensalada 250 g de yogur griego sin azúcar 1 ramita de menta Sal Pimienta Vinagre de modena con crema de frambuesa ELABORACIÓN DE ENSALADA DE QUESO, PERAS Y SALSA DE YOGUR Lava y pela las peras y el pepino, lava los rábanos eliminando las raíces y el tallito, troc ...