Deliciosa ensalada mixta primaveral
Hola a todos…Ya con estas temperaturas lo que apetece son ensaladas, platos ligeros y frescos. Os traigo esta receta deliciosa y con una combinación de ingredientes muy mediterráneos. Los frutos secos, las habas, el cítrico, el queso feta, hmmm una delicia…
Ahí os va…
Ingredientes para la ensalada:
2 pomelos
250 gramos de habas frescas o en su defecto un paquete de habas congeladas
200 gramos de queso feta
100 gramos de avellanas tostadas enteras o cortadas por la mitad
1 lechuga
semillas de sésamo (opcional)
Ingredientes para la vinagreta:
6 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharadas de aceite balsámico
1 cucharada colmada de miel
1 cucharada de salsa de soja
Un poco de jengibre fresco rallado
Sal y pimienta al gusto
Preparación de la ensalada y la vinagreta:
Pela los dos pomelos, quitando la piel una a una y dejando los gajos. En un bol coloca las hojas de lechuga en trozos, el queso feta cortado en cuadros, las habas y las avellanas cortadas por la mitad o enteras
Para la vinagreta:
Pon en un bol todos los ingredientes, revuelve, rectifica el punto de sal y listo.
Da para 6 personas