Ensalada rápida y saludable

ENSALADILLA DE JUDÍAS VERDES, un plato refrescante, fabuloso para las comidas y cenas de verano. Es obvio que cuando hace calor lo que menos apetece es andar entre fogones, por mucho que nos guste cocinar, pero tenemos que comer todos los días, es una mala costumbre que tenemos, ja, ja, ja. Creo que una de las recetas más fáciles y económicas son las ensaladas, además admiten todo tipo de ingredi ...

Esta es una versión de la ensalada Niçoise. Generalmente este tipo de ensalada característica de la cocina gala (más en concreto de Niza, de ahí su nombre Ensalada Nizarda) suele compaginar huerto y mar. Ingredientes crudos, algo de encurtidos y un toque marítimo. En esta ocasión vamos a "variar" ligeramente. Por lo normal se le añade atún (bien en lata o bien fresco) pero vista la pale ...

Hola, hola esta receta no sé si merece un post pero yo le pondría hasta un piso en el centro ja, ja, ja. Ahora que están los higos frescos en su mejor momento no dejéis de probarlos en ensalada, son un valor seguro. Las ensaladas hay que combinarlas con ingredientes variados y aliñarlas bien sino quedan insulsas y se vuelven aburridas, pero si cambiamos la vinagreta y ponemos fruta, queso o fruto ...

EMPANADILLAS RÁPIDAS y Fáciles (3 Rellenos) ¿A quién no le gustan unas Empanadillas ricen hechas? ó no, Por que lo peligroso de este rico entrante, abrebocas o por qué no cena informal; es: que si están hechas y pasas por la cocina… picas seguro! Que: – si yo pasaba por aquí y comí una; que si pasaba por allá… ja ja ja , ¿a que estoy en lo cierto ? La RECETA MÁS RAPIDA DE EMPANA ...

No sé si empezar felicitando el año ja ja. Deciros que me he tomado el descanso del guerrer@, en el tema del blog, porque en el resto de redes, quizá más por INSTAGRAM , he estado activa, todo este tiempo que no he venido por aquí. Con mi cambio de trabajo, quise hacer un reseteo, centrarme y dar lo mejor de mí y para ello me he necesitado el 100%. Ahora con 20 semanas de embarazo, y una baja labo ...

ENSALADA DE JUDÍAS Bienvenidos de nuevo cocinillas!!!Hoy hace muchísima calor y os traigo una receta de una ensalada de judías verdes con atún,patatas y huevo que os va a encantar fresquita y lo mejor es que es muy fácil de preparar!A la vez que riquísima Es ideal también para dietas de control de peso . Como entrante se nos hace muy ligero y sabroso el plato,no dudéis en preparla un día de veran ...

Pues sí, señoras y señores, un problema muy común en las embarazadas y del que poco se habla, o al menos en público. En mi semana 23 de embarazo, lo he padecido 3 veces y espero y deseo, que no vuelva aparecer. Es un tema, que me preocupa y por ello quiero hacer un post, para compartir que no somos bichos raros, y que siempre hay una salida ( uchs, y nunca mejor dicho ja ja). A ver, por supuesto, ...

Llevaba días (o más bien meses) que no publicaba una receta en el blog que no fuera para el juego de blogueros. Y no es que publicar para el juego sea malo, pero es que eso significa que mi frecuencia de publicación es tirando a ridícula (una receta al mes). Pero aquí estoy, con una de esas recetas que todos tenemos en nuestro fondo de armario, una ensalada que prepararemos en muy poco tiempo (pod ...

Ensalada de patatas y judias verdes ¡Cuántas y que ricas variedades de recetas de ensaladas hay en el mundo! Desde las más sencillas (con 2-3 ingredientes) hasta las ensaladas más completas, como es el caso de esta Ensalada de patatas y judias verdes, elaborada con distintos grupos de alimentos (vitaminas, proteinas, hidratos) y que compone una comida completa, nutritiva, saciante y perfecta para ...

Una de las recetas más utilizadas en mi familia, mi madre las hacía muy a menudo, quizá por la sencillez del plato, o por lo rápido que se elabora. Por O también por la cantidad de propiedades beneficiosas para la salud, y porque está bien rica. Como primer plato, como entrante o como guarnición con carnes o pescado. Ideal para cenas. Ingredientes: 250 g. de judías verdes planas 4 patatas, unos 30 ...