Espaguetis con verduras

INGREDIENTES: Apio 1 ajo Cebolleta 1 manzana 1 cucharadita de mostaza de dijon 2 cucharadas de vino Sal Pimienta Alcachofas PREPARACIÓN: Limpiar las alcachofas y cocerlas, mientras en una sarten se echa un poco de aceite, se corta en trozos pequeñitos la manzana, la cebolleta, el apio, el ajo se le añade el vino la mostaza y las alcachofas bien escurridas, todo se morea hasta que este echo (se le ...

INGREDIENTES: 1 kg de calamares 3 zanahorias 1 o 2 cebolletas 1 calabacín Ajo Limón Pimienta Sal PREPARACIÓN: Limpiar los calamares, se abren a lo largo y se le hacen unos cortes que no sean muy profundos por todo el calamar formando una rejilla. En una sarten se echa un poco de aceite se añade la cebolleta,salpimientala y se morea durante unos minutos,retirarla y en ese aceite se incorporan las z ...

Ya ha empezado la primavera¡¡ iremos incorporando recetas más ligeras y fresquitas. éste post es de una sopa de verduras que he elaborado recientemente. Ingredientes:4 pers 2 patatas 1 zanahoria 2 calabacines 1 puerro 1 cebolla 1 rama de apio 1 rebanada de pan tostado 2 rebanadas de pan pimienta, sal aceite de oliva Preparación: Pela, pica y sofríe la cebolla y el puerro, agrega las patatas, la za ...

Os gustan las verduras?? Y los espaguetis?? Si es siiii...seguro que os encanta esta receta :) Ingredientes: 250gr de Espaguetis 1/2 Calabacin 1/2 Berenjena 1/2 Zanahoria 1/2 Cebolla 1/2 Pimiento rojo Salsa de Soja Aceite de oliva Sal Preparación: Picamos toda la verdura en juliana. En una sarten ponemos un chorrito de aceite de oliva y sofreimos la verdura. Cuando este cocinada añadimos un chorr ...

Ingredientes 400 g de espaguetis 150 g bacon ahumado Aceite de oliva virgen extra que cubra el fondo de la cazuela Un puerro grande o dos medianos 2 ajos Media cebolla 250 g de champiñones o espinacas o brócoli u otra verdura que te guste 100 ml de vino blanco Sal Piminta Preparación Mientras hierve la pasta, 8 minutos o cuando empiece a hervir apaga el fuego, se hará en unos minutos. Añade al a ...

INGREDIENTES: 1/4 de calabaza 1 cebolleta 16 placas de canelones 1 diente de ajo Vino blanco 1 cucharada de harina (yo he puesto maizena) 150 g de champiñones Aceite Sal Pimienta Queso rallado PREPARCIÓN: En una sartén se echa aceite y se sofrie los champiñones a los 5 minutos se añade la calabaza, la cebolleta y el ajo picado todo se frie durante unos minutos y a continuación se agrega la harina ...

¿Cómo sazonar nuestra pasta preferida? esta es una receta de espaguetis con puerro muy fácil y con una hortaliza de estación: el puerro ingrediente imprescindible en sopas, caldos y cremas. INGREDIENTES PARA Receta de espaguetis con puerro 2 PERSONAS: 150 gr. spaguetis | 1 porri/puerro | 2 hojas de laurel | 1 ramita de perejil | aceite de oliva extravirgen | queso parmesano | sal y pimienta al gu ...

Ingredientes para None comensalesVerdura guisantes habitas tiernas judías tiernas alubias tiernas garrofó aceite de oliva arroz pimiento rojo 1 unidad pimiento verde 1 unidad champiñones alcachofas cebolla ajo 1 diente perejil tomate 1 unidad sal azafrán Lo primero es hacer un buen caldo de verduras. Para ello se puede utilizar un puerro, apio, zanahoria, una hoja de co ...

Para 2 personas Ingredientes 1 litro de Caldo Casero Pollo y 8 verduras 100% Natural @gallinablanca 60 g de fideos de fideuá 60 g de arroz 1 zanahoria ¼ de puerro 1 rama de apio 2 huevos cocidos Perejil fresco picado Aceite de oliva Sal Sopa de fideos y arroz con verduras: preparación de la receta 1. Pica las verduras en daditos pequeños para la sopa de fideos. Yo he utilizado zanahoria, puerro ...

Como lo aprovecho todo y no tiramos nada de nada, se me ocurrió que para seguir en esa línea de recetas bajas en calorías, podía acompañar a los espaguetis con las verduras sobrantes del caldo. Así que, otra receta nutritiva y light, que se prepara en un pis pas. Ingredientes (para 2 personas): 125 gr. de espaguetis verduras cocidas restantes de la receta del caldo vegetal (pimiento rojo, pimient ...