Ingredientes de espinacas con patatas al vapor
Ingredientes para 4 personas.3 patatas.
500 g de espinacas.
1 zanahoria.
Unas judías verdes.
Cúrcuma, pimentón dulce y pimienta negra molida.
Semillas.
Sal.
Aceite de oliva virgen extra.
Pasos a seguir para la elaboración de la receta
Pon la cazuela con el agua al fuego. Pela, lava y corta las patatas, las zanahorias y las judías verdes en trozos. Espolvorea al gusto las especias y las semillas. Tapa y pon al vapor durante 13 – 15 minutos.
Mientras tanto lava muy bien y corta las espinacas. Cuando ha pasado el tiempo pon las espinacas encima de las patatas durante 5-7 minutos.
Prepara en un fuente y ponle la sal, el aceite y el limón.
Si te ha gustado esta receta, quizás también te gusten estas otras:
Ensalada de acelgas al vapor.
Ensalada de garbanzos con salmón ahumado, tomates y mozzarella.
Ensalada sevillana.
Te dejo a continuación las vaporeras eléctricas más vendidas para que las recetas de salgan de rechupete:
OfertaMás véndido No. 1
Russell Hobbs Cook@Home 19270-56 - Vaporera (800 W, Cocina Lenta, Sin BPA, Acero Inox, Capacidad...
Cocina arroz, verduras y pescado al vapor manteniendo el máximo de nutrientes y vitaminas
Incluye 3 recipientes apilables con una capacidad total de 9 litros, cubeta de 1 litro para arroz y rejilla para huevos en los recipientes
Dispone de 2 entradas de agua laterales, temporizador de 60 minutos con desconexión automática, señal de aviso de finalización del ciclo de cocción y...
Base de acero inoxidable cepillado; Bandejas de plástico transparente y plástico blanco
Potencia de 800 vatios
62,99 € −56%
Ver precio
OfertaMás véndido No. 2
Cecotec Vaporera eléctrica Vapovita 3000 INOX con 800 W, 3 recipientes Independientes, Cuenco para...
Vaporera eléctrica para cocinar al vapor de forma rápida y saludable, conservando todos los nutrientes y vitaminas. Cuenta con un cuenco para preparar...
Posibilidad de cocinar hasta 3 platos a la vez gracias a sus 3 recipientes, con una capacidad total de 9 l. Incluye soportes en las rejillas para la...
Todos los recipientes son ecológicos y están libres de BPA. Cuenta con un temporizador de 60 minutos, con indicador lumínico y sonoro al finalizar la...
Almacenaje compacto, las bandejas pueden guardarse unas dentro de otras reduciendo el espacio que ocupa la vaporera. Dispone de función de desconexión...
Cuenta con una función de mantenimiento del calor y un recolector de jugos. Además, incluye una tabla con los tiempos de cocinado recomendados para cada...
29,90 € −7%
Ver precio
Más véndido No. 3
TRAVELISIMO Fiambrera Electrica Vaporera Cocina+Calienta en Minutos 220V, 350W Alta Potencia 1.2L,...
COCINA y CALIENTA: Con la Vaporera Eléctrica Travelisimo 3 en 1 comerás siempre CALIENTE. Tienes 3 opciones: cocinar al vapor, cocinar tradicionalmente o...
NUNCA MÁS COMERÁS FRÍO gracias a nuestra tartera electrica. Se acabaron las desesperantes colas y tiempos de espera de los microondas.
ALTA POTENCIA gracias a los 350W. Mayor potencia del mercado. En minutos tendrás tu comida favorita lista para mmm.
FÁCIL DE LIMPIAR gracias a las bandejas de acero inoxidable extraíbles. ¡Lávalas rápidamente tanto a mano como en el lavavajillas!
DI ADIÓS AL PLÁSTICO barato de otras vaporeras del mercado. Acero inoxidable 304. Comida caliente y saludable en cualquier sitio. LO NECESITAS.
Ver precio
OfertaMás véndido No. 4
Orbegozo CO 4015 - Vaporera eléctrica, libre de BPA, 3 recipientes apilables incluyendo uno...
Cocina sana 100% carnes, pescados, verduras y todo tipo de alimentos mantienen sus nutrientes
3 recipientes apilables con 9 litros de capacidad; en el mismo tiempo preparas diversos alimentos sin mezclar sus aromas
Alerta sonora e indicadores luminosos; gana minutos y disfruta de tu familia mientras el cocedor al vapor hace su trabajo
Temporizador para lograr el punto justo de cocción; ya puedes olvidarte de las comidas crudas o secas por exceso de tiempo
Elaborado con materiales libres de BPA para el cuidado de todos los usuarios; potencía 800 W
31,90 € −19%
Ver precio
OfertaMás véndido No. 5 472 Opiniones
Jata Vapor Vaporera Cocina Sana con 2 Cestas, Capacidad de 3.5 l, Depósito 500 ml, Incluye...
Cocina sana: la cocina al vapor permite conservar todas las propiedades y vitaminas de los alimentos y, además, mantiene el sabor de todos ellos
Cestas: lleva dos cestas apilables transparentes donde se colocan los alimentos que se van a cocinar. Además, también incluye un recipiente para arroz o...
Depósito: tiene un depósito donde se coloca el agua que permite la cocina al vapor, cabe medio litro de agua
Temporizador: cuenta con un temporizador de 60 minutos, por lo que dependiendo del alimento lo pondremos más o menos minutos
Indicador: lleva un indicador luminoso que nos permite identificar cuándo está o no conectada la cocina al vapor
29,90 € −33%
Ver precio
OfertaMás véndido No. 6
Aigostar Fitfoodie 30CFO - Vaporera Eléctrica 800 W, Libre de BPA, Temporizador hasta 60 Minutos. 3...
SaludableVaporera eléctrica con una potencia de 800 W, cocina de forma rápida, eficiente y sana, ya que cocina sin aceites y es totalmente libre de...
SeguraDispone de un sistema de protección contra el sobrecalentamiento avisando mediante una piloto luminoso si la temperatura alcanzada es...
Uso sencilloDispone de 3 recipientes transparentes apilables para cocinar simultáneamente distintos tipos de alimentos, con una capacidad de 3...
inteligenteIndicador de nivel de agua con gran visibilidad para que pueda comprobar en todo momento si necesita más agua, dispone de 2 entradas...
Garantías de calidad Si tiene alguna consulta sobre nuestros productos, siempre puede ponerse en contacto con nosotros y estaremos encantados de...
29,98 € −13%
Ver precio
OfertaMás véndido No. 7
Clatronic DG 3547 Vaporera eléctrica, 3 recipientes, pantalla LCD, 800 W, Aluminio, Negro/Acero...
Cocina al vapor para la elaboración de alimentos sanos y sin grasas evitando la perdida de las vitaminas de los alimentos
3 recipientes para cocinar + recipiente para cocer arroz
Pantalla LCD retroiluminada en color azul
Temporizador digital programable
Permite añadir más agua durante la cocción
51,90 € −7%
Ver precio
OfertaMás véndido No. 8
Aigostar Fitfoodie Steel - Vaporera eléctrica 800W, 3 recipientes Independientes (Capacidad Total...
SaludableVaporera eléctrica con una potencia de 800 W, cocina de forma rápida, eficiente y sana, ya que cocina sin aceites y es totalmente libre de...
Temporizador InteligenteDispone de un temporizador de 60 min. Base de acero inoxidable con indicador de nivel de agua de gran visibilidad y dos...
Uso sencilloDispone de 3 recipientes transparentes apilables para cocinar simultáneamente distintos tipos de alimentos, con una capacidad de 3...
SeguraDispone de un sistema de protección contra el sobrecalentamiento avisando mediante una piloto luminoso si la temperatura alcanzada es...
Garantías de calidadSi tiene alguna consulta sobre nuestros productos, siempre puede ponerse en contacto con nosotros y estaremos encantados de...
37,99 € −21%
Ver precio