Espinacas con tomate



Tocan vegetales...me encantan estas recetas tan sanas y que saben tannnnn biennnn!! Un primer plato estupendo para cualquier día y que alimenta un montón
TRADICIONAL
Ingredientes:
750g. espinacas
1 kg. tomates
1 cebolla
1 cta. azúcar
aceite
sal
orégano
romero
Preparación:
- Cocemos las espinacas cortadas, en agua hirviendo 10 minutos. Escurrimos y reservamos.
- Ponemos aceite en una sartén y sofreímos la cebolla picada
- Añadimos los tomates troceados y dejamos 20 minutos, añadiendo el azúcar y la sal.
- Incorporamos las espinacas, las hierbas y dejamos rehogando 3 minutos más.








Fuente: este post proviene de Sopaypilla, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Sopaypillahttp://www.sopaypilla.com/

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Sopaypilla
Cottage pie (pastel de carne) 

Un tópico muy corriente del Reino Unido es que se come fatal. Pues nada más lejos de la realidad, hay muchas recetas tradicionales bien sanas y ricas, y es que se nos va la mente directamente al fish ...

Sopaypilla
Milhojas de merengue y crema

Ya sabes que el día 5 de cada mes toca retroceder en el tiempo para conocer a nuestros primeros cocineros famosos y así aprender cómo hemos llegado hasta aquí. Gracias al reto Cooking The Chef, vamos ...

Sopaypilla
Salteado de ternera mongol 

Que no te despiste el nombre, el origen de esta receta no es Mongolia, sino Taiwán. Es uno de los platos creados en Taiwán cuando empezaron a aparecer los restaurantes chinos de barbacoa. Y es que los ...

Etiquetas: antelaciónDIETAguarniciónprimeros platosSIN GLUTENvegetarianoverdura

Recomendamos

Relacionado

tiempo de cuaresma recetas de primeros
espinacas con garbanzos

Tiempo de cuaresma Garbanzos con espinacas Ingredientes: 1 garba de espinacas 1 bote de garbanzos de medio kilo 1 cebolla 2 tomates 1 napicól 1 zanohoria 1 puerro 1 ajo ,pimenton rojo laurel, Cúrcuma Preparación: En una cazuela ponemos un poco de aceite a calentar,y ponemos la cebolla con el ajo cortadito y lo ponemos a freir a fuego medio cuando ya se ve un poco echo se le echa el napicol la zan ...