Fusillis con ragú de seis verduras y pollo

La cocina es un estado de ánimo o dicho de otra manera tu estado de ánimo influye mucho no sólo en el resultado final de la receta, de hecho jamás un mismo plato te sale igual dos veces seguidas, sino en lo que eliges para cocinar y hoy mi ánimo debía ser excelente pues decidí hacer estos maravillosos "fusillis con ragú de seis verduras y pollo" que si bien son fáciles de realizar requieren de tiempo y atención al detalle ya que son muchos los ingredientes que hay que usar, pero el pequeño esfuerzo tiene su recompensa y la recompensa en este caso es poder saborear esta deliciosa pasta. Espero que os guste la receta de hoy. Feliz martes.





Ingredientes para 4 personas:

Para el ragú necesitamos:

Aceite de oliva "virgen extra", 1 cucharada

Apio, 1 tallo

Azúcar moreno, 1/2 cucharadita rasa

Calabacín, 1

Pimientos rojos en conserva, 3

Pimienta negra molida, 1/2 cucharadita

Puerro, 1

Sal fina, al gusto

Tomate natural triturado, una lata de 400g

Tomillo seco, 1/2 cucharadita

Zanahoria, 1

Para el resto de la receta:

Aceite de oliva, 2 cucharadas

Ajo, 1 diente

Bacon en lonchas, 4

Fusilli, 320g

Queso parmesano rallado,

Pimienta negra molida, al gusto

Piñones, 1 cucharada

Pollo, 2 pechugas

Romero fresco, 2 ramas, si no dispones de él emplea 1/2 cucharadita de romero fresco

Sal fina, al gusto

Sal gruesa, 1 cucharada (para hervir la pasta)

Vinagre balsámico, 1 cucharada

Utensilios:

Batidora eléctrica

Cacerola amplia

Cuchara de palo

Cuchara sopera, te servirá de medida para el aceite de oliva y los piñones

Cucharilla de postre, te servirá de medida para las especias

Cuchillo afilado

Escurridor grande de cocina

Papel de cocina

Pela-verduras

Sartén grande y antiadherente, 2

Tabla de cocina para cortar

Elaboración:
Comienza cortando el puerro a lo largo y enjuagándolo bien bajo el chorro del agua fría del grifo para eliminar la tierra, tras esto, sécalo con un trozo de papel de cocina y trocéalo.
Lava también la rama de apio y el calabacín bajo el chorro del agua fría del grifo y sécalo con otro trozo de papel de cocina, quita los hilos del apio y trocea ambas hortalizas.

Seguidamente pela la zanahoria ayudándote de un pela-verduras y trocéala.



Coloca las hortalizas anteriores troceadas en el vaso de tu batidora eléctrica junto con los tres pimientos del piquillo y tritura hasta conseguir una mezcla homogénea.





Tras esto vierte la mezcla en una sartén amplia y añádele la cucharada de aceite de oliva, la media cucharada de tomillo, la sal fina y la pimienta negra molida al gusto.






Sal fina

Remueve bien con tu cuchara de madera para mezclar todos los ingredientes y déjala cocer a fuego medio-alto, nº 7 de la placa vitrocerámica durante 10 minutos removiendo de vez en cuando con tu cuchara de madera.

Transcurrido los diez minutos añade la lata de tomates triturados y 1/2 cucharadita de azúcar moreno para rectificar la acidez del tomate.



Cuece a continuación la salsa durante 10 minutos más removiendo de vez en cuando.

Mientras tanto cuece los fusillis en abundante agua con sal gruesa el tiempo que indique el fabricante del paquete.

Cuando los fusillis estén "al dente", escúrrelos sobre un colador grande de cocina, refréscalos un poco bajo el chorro del agua fría del grifo y mézclalos con la salsa.

A continuación corta las pechugas de pollo en dados de unos 2 cm. de grosor y fríelos en otra sartén con dos cucharadas de aceite de oliva, durante 1 minuto a fuego fuerte.



Transcurrido el tiempo salpimenta los dados de pollo con sal fina y pimienta negra molida al gusto y añade a la sartén las lonchas de bacon troceadas, el diente de ajo aplastado, el romero, y la cucharada de piñones.

Saltea el contenido de la sartén durante 2 minutos a fuego fuerte o hasta que el bacon esté dorado.

Cuando el bacon esté dorado, añade la cucharada de vinagre balsámico y deja que el alcohol se evapore durante otro minuto más a fuego fuerte.



Mezcla lo anterior con la pasta y la salsa, espolvorea con dos cucharadas de queso parmesano y sirve.

UNA LOCURA DE SABOR!!!!!!!


"Hacer versos malos depara más felicidad que leer los más bellos".
Recetas de pasta


A

Fuente: este post proviene de este blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Fácil, rápido, económico, rico y saludable. ¿Quién da más? Espero que os guste. Ingredientes para 2 personas: Aceite de oliva, 3 cucharadas Ajo, 3 dientes Berenjena, 1 Macarrones, 175 gr Pimienta ne ...

El pisto, entre sus muchas utilidades, nos puede servir para rellenar una deliciosa empanada como la que os muestro a continuación. Espero que os guste. Ingredientes para 4/6 personas: Agua, una cu ...

El pisto es un plato delicioso que se consigue combinando varias hortalizas con salsa de tomate. Es un plato sencillo y económico, que combina con arroz, pasta o patatas. Podéis usarlo para rellenar u ...

Recomendamos

Relacionado

a bajo coste brócoli dátil ...

¿Hasta cuando van a tener que soportar los niños las calificaciones escolares? ¿Cuántas lágrimas van a tener que seguir derramando por una mala calificación? ¿De verdad que esa es la única manera que tenemos de enseñar a los niños? ¿Con el miedo? Hoy, mientras esperaba la salida de mi hijo en la puerta de su colegio, he experimentado una terrible dualidad, veía como algunos niños, los más afortuna ...

a bajo coste bacon pastas ...

La creencia de que la pasta engorda es falsa. La pasta no engorda, 100 gramos de pasta que es una ración abundante tan sólo tiene 350 calorías que son las mismas calorías que tiene un plato de fideos. La pasta es un alimento sano y necesario que nos aporta hidratos de carbono necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo. La pasta es un alimento que hay que tomar con frecuencia, eso sí, hay qu ...

Espaguetis gambas Pasta

Muchas parejas optan por ir la noche de San Valentín a un restaurante italiano ¿y...por qué no llevarnos el restaurante a casa? Esta receta os sorprenderá por su sencillez y sabor ¿Os la vais a perder? Ingredientes para 2 personas: Aceite de oliva "virgen extra", 1 cucharada Ajo, 3 dientes Espaguetis, 200 g Gambas crudas, pueden ser congeladas", 250g Guindilla, 1 Laurel, 3 hojas ...

Aves Horno Principales

Para preparar este pollo recogemos una técnica recomendada por chefs de prestigio, (Gordon Ramsay, Lorraine Pascal, Donna Hay, ...), y que garantiza una cocción uniforme de pechugas y muslos y contramuslos, evitando que las primeras queden secas o poco hechos los segundos. Simplemente consiste en retirar la columna y "aplanar" el pollo, sencilla y con resultados sorprendentes. Y para dar ...

recetas de primeros arroces y pastas carnes y aves ...

Normalmente si le ponemos carne a la pasta se la añadimos picada, en casa no gusta la carne picada, dicen que su textura les resulta desagradable. Pues nada, cuando a algún plato le quiero añadir carne picada, se la añado a dados y asunto solucionado. Este plato os puede resultar de fiesta si le añadís un formato de pasta distinto al que soléis poner, aunque con macarrones, espirales, espagueti ...

bacon fusillis nueces

Las nueces mejoran el estado de ánimo, aumentan el colesterol bueno, mejoran el aspecto de la piel, alivian los dolores reumáticos y la artritis, mejoran el rendimiento de los estudiantes, es muy beneficiosa para mantener a raya el estrés y esta receta gana muchísimo en sabor gracias a este maravilloso fruto. Espero que os guste. Ingredientes para 2 personas: Aceite de oliva "virgen extra&q ...

a bajo coste cremas de verduras y hortalizas

Cómo ya os he dicho con anterioridad a mi familia y a mí nos encanta cenar cremas de verduras y esta en particular es la preferida de mi hijo Gabriel. Espero que a vosotros también os guste. Ingredientes para 4 personas: Aceite de oliva, 3 cucharadas Calabacín, 1 Caldo de pollo o de verduras, 1 litro Cebolla, 1 Patatas medianas, 2 Puerros, 3 Sal fina, 1 /2 cucharadita Zanahoria, 2 Para decorar: ...

a bajo coste berenjena pastas ...

Cocinar, trabajar, estudiar, ayudar a los niños con sus tareas escolares, salir a caminar, leer un capítulo de tu libro, quedar para tomar café con una amiga que hace tiempo que no ves, organizar la casa, redactar la lista de la compra, regar las plantas, ir al supermercado, limpiar los cuartos de baño, planchar,.... tantas cosas por hacer ¿de donde sacar tiempo? Mi solución es tener una mente min ...

COMIDAS MIS RECETAS PASTA ...

Fusillis integrales con crema de queso proteínico Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 100g de fusillis integrales de Aldi 150g de queso proteínico untable Eatlean Sal rosa del Himalaya Pimienta Orégano Proceso: En una olla con abundante agua hirviendo cocinamos al dente la pasta. Pasado el tiempo, llevamos a un escurridor,escurrimos bien y cortamos la cocción bajo el ag ...

general carnes

Ingredientes para 4 personas: 1 Kg. de pollo troceado. 1 diente de ajo. 1 cebolla. 2 zanahorias. 1 lata de guisantes. 1 vaso de vino blanco. 250ml. de caldo de pollo. 2 patatas. 1 cucharadita de tomillo picado. 1 cucharadita de albahaca picada. Aceite de oliva virgen extra. Pimienta negra. Sal. Elaboración: Para empezar a preparar nuestro plato, sazonamos con sal y pimienta los trozos de pollo y l ...