GARBANZOS CON ESPINACAS Y HUEVO

Con cuchara o tenedor, al gusto


En casa nos encantan las espinacas con garbanzos. A veces las tomamos con cuchara y a veces con cuchillo y tenedor. Todo depende de la cantidad de caldo de la cocción que le añadamos al finalizar la receta. Hoy un término medio, con poquito caldo y un huevo escalfado.


El viernes pasado, 28 de octubre podríamos decir que ha sido el primer días del otoño en Málaga. Hasta entonces no me calcé el pantalón largo y seguía como un "giri" con "shorts" y camiseta.

Amaneció ese día lloviendo como pocas veces lo hace en nuestra región. Decidí no llevar a las niñas al colegio  y quedarme con ellas en casa. Creo que hice bien. A media mañana, los colegios de la provincia se pusieron en contacto con los padres para el desalojo.

En varias zonas de la provincia se superaron los 200 litros por metro cuadrado. Ha habido varios muertos y desaparecidos. Las imágenes de televisión, ponen los vellos de punta y los relatos de los afectados ni te cuento... recuerdo cuando vivimos esa situación en casa en el año 89. Debo tener fotos (de las de antes) por ahí guardadas que impresionan, si las encuentro os las mostraré.

Para comenzar con buen pie un otoño en el que la climatología ha decidido llegar dando caña, voy a presentar el plato que preparé este día para el almuerzo. Unos garbanzos con espinacas y huevo escalfado acompañados de unas rebanadas de pan frito.

Esperemos que el resto de temporada climatológica no venga tan cañera como ha empezado.

Salud y suerte a todos.



Aquí podéis descargar la receta en formato PDF:
Garbanzos con espinacas y huevos.pdf

Fuente: este post proviene de Blog de CocineroAndaluz, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Ingredientes: Codillo de cerdo (1) Cerveza (1 lata) Pimienta negra (15 granos) Clavo (2) Agua (1,5 litros) Sal (al gusto) Patatas Zanahorias Champiñones Mantequilla (2 cucharadas soperas) Maicena (1 c ...

Ingredientes: Manitas de cerdo (2) Cebolla (1) Zanahoria (1) Ajo (2) Tomate (2) Pimentón (dulce o picante al gusto, 1 cucharadita de postre) Pimienta negra (al gusto) Cayena (al gusto) Laurel (1 hoja) ...

Etiquetas: garbanzosgeneral

Recomendamos

Relacionado

Recetas económicas Semana Santa Sopas ...

Garbanzos con espinacas, presentación: Hoy vamos a preparar unos garbanzos con espinacas, un plato típico de Semana Santa muy sano y económico. Este guiso nos aporta muchos beneficios, ya que los garbanzos y las espinacas tienen muchas propiedades beneficiosas para nuestro organismo, como vitaminas, minerales, fibra… Si a los beneficios de las legumbres y las espinacas les unimos la del huev ...

general 30 minutos o menos salado ...

A veces puede resultar difícil comer vegano fuera de casa en restaurantes que no sean vegetarianos/veganos, pero hay algunos platos o tapas que suelen ser populares en los bares o restaurantes tradicionales y que suelen sacarnos de un apuro. En Sevilla es muy fácil encontrar espinacas con garbanzos, es un plato riquísimo, aunque esta versión es más ligera porque tiene mucho menos aceite. Si lo pre ...

LEGUMBRES PRIMEROS VERDURAS ...

Garbanzos con espinacas y langostinos Te invito a preparar conmigo unos garbanzos con espinacas y langostinos, receta rápida y sana, pero, por supuesto, llena de sabor. INGREDIENTES para hacer garbanzos con espinacas 2 dientes de ajo 12 langostinos 500 gr de espinacas lavadas y cortadas 1 bote de garbanzos cocidos comino (opcional) Media cucharadita de pimentón Sal Aceite Panecillos tostado ...

general

Este es el tipo de plato que me apetece tomar estos días de frío. Por si solos los garbanzos se me hacen un poquito pesados y la verdad es que las espinacas me encantan. Esto sin duda es para gustos, pero esta me parece una mezcla perfecta. Yo he usado garbanzos de bote por una cuestión de tiempo pero por supuesto se puede hacer con los garbanzos son cocer. Ya sabréis que los garbanzos son ricos e ...

Legumbres Saludables Veganas ...

Hola amig@s hoy vamos a preparar unos deliciosos garbanzos con espinacas. Ingredientes para los Garbanzos con espinacas 500 gr de garbanzos 200 gr de espinacas 1 cucharada de harina Media cucharada de pimentón Agua Aceite Sal Elaboración 1Aquí tengo los garbanzos a remojo desde la noche anterior. 2Añadimos en una cazuela abundante agua y cuando empiece a hervir añadimos los garbanzos es ...

prueba

¿Buscando recetas de garbanzos con espinacas? Te dejamos una receta super sencilla donde podrás usar garbanzos cocidos caseros o de bote (eso sí que sean sin aditivos, sólo agua y sal). Nosotros los hemos cocido en olla lenta. Esta receta de garbanzos se puede enriquecer con bacalao y huevo duro, las espinacas se pueden usar frescas o congeladas. Aprende esta receta y disfruta de este potaje de ga ...

Ingredientes Espinacas Garbanzos Ajo Cebolla Pimiento verde y/o rojo Tomate (natural o triturado) Especias (al gusto) Agua Aceite y sal Instrucciones Lava las hojas de espinacas y ponlas a hervir en un poco de agua con sal. si son espinacas congeladas, puedes hervirlas directamente, unos minutos sólo, hasta que estén un poquito blandas, pero no demasiado. Mientras, hierve también los garbanzos, ha ...

general alergia a la proteína de la leche de vaca almuerzo ...

Hoy tocaba en casa otro de esos platos de toda la vida, de los que has visto en casa de tus padres y se han transmitido durante generaciones. Un plato típico andaluz de cuchareo pero también una tapa estrella de muchos bares típicos, de Sevilla sobre todo. Al menos que yo conozca... ¿En vuestras ciudades también las ponen en los bares? En Huelva no las he visto tanto, sin embargo en Sevilla es muy ...

general legumbres verduras y hortalizas ...

Hoy os traigo una adaptación de una receta india del blog Asopaipas. Es una combinación deliciosa de dos de mis verduras preferidas, súper sabrosa y muy ligera si hacéis como yo y estofáis las berenjenas en lugar de freírlas. Ingredientes: 400 gramos de garbanzos cocidos 500 gramos de espinacas en hojas 500 gramos de tomates troceados, pelados y bien escurridos 2 berenjenas 1 cucharadita de comino ...

general legumbres verduras

Ingredientes: 2 bolsas de espinacas frescas 3 dientes de ajos 1 bote de garbanzos cocidos de bote Aceite Sal Preparación: 1- Pelar y picar los dientes de ajo y freirlos. 2- Echar las bolsas de espinacas y removerlas y rectificar de sal. 3- Echar un poco de agua y cerrar. 4- Programar: Modelo E: Presión vapor 8 min 130" presión 2 Modelo D: Menú cocina 10 min Modelo Alfa: Me ...