GARBANZOS CON ESPINACAS.

Ingredientes:
2 bolsas de espinacas frescas
3 dientes de ajos
1 bote de garbanzos cocidos de bote
Aceite
Sal
Preparación:
1- Pelar y picar los dientes de ajo y freirlos.
2- Echar las bolsas de espinacas y removerlas y rectificar de sal.
3- Echar un poco de agua y cerrar.
4- Programar:
Modelo E:
Presión vapor 8 min 130" presión 2
Modelo D:
Menú cocina 10 min
Modelo Alfa:
Menú guiso 20 min, 2 rayas
5- Despresurizar y servir.







Fuente: este post proviene de Recetas Lina, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Ingredientes: 160 harina 120 leche 130 agua 100 mantequilla 5 g azúcar  1 pellizco de sal 4 huevos Preparación: 1-Batir y mezclar todo bien. 2-Poner la masa en una manga pastelería ...

Ingredientes: 3 claras de huevo 200 gr de azúcar glass. Preparación: 1-Montar las claras con 100 gr del azúcar unos 7 min 2-Seguir montando con los100 gr más. 3-Con una cuchara pon ...

Ingredientes: 2 dientes de ajo 2 bolsa  de espinacas frescas 2 bote de garbanzos cocidos Aceite de oliva Pizca de sal Pimentón dulce Pimienta negra Comino Agua Preparación: 1- Poner ac ...

Recomendamos

Relacionado

general carne patatas

Ingredientes: 1 kilo de magro de cerdo troceado 4 patatas medianas 400 gr tomate triturado 1 cebolla sal pimienta pimentón dulce azafrán Preparación: 1- Cortar la cebolla en tiras finas y añadir a la cubeta con un poco de aceite, en menú freír. 2- Cuando la cebolla este pochada añadir la carne, la sal y la pimienta y la doramos un poco para sellarla. 3- Si ...

VERDURAS CARNE POSTRE ...
Ingredientes:1 cebolla3 huevos duros2 bolsas de espinacas limpiasAceiteSalPreparación:1- Poner aceite en la cubeta en función freír.2- Picar la cebolla y sal, añadir en el aceite, cuando cambie de color se aparta y se reserva.3- En el mismo aceite añadir las espinacas poco a poco, remover de vez en cuando hasta que bajen y entren todas en la cubeta.4- Añadir un vaso m ...

Ingredientes: 1 cebolla 3 huevos duros 2 bolsas de espinacas limpias Aceite Sal Preparación: 1- Poner aceite en la cubeta en función freír. 2- Picar la cebolla y sal, añadir en el aceite, cuando cambie de color se aparta y se reserva. 3- En el mismo aceite añadir las espinacas poco a poco, remover de vez en cuando hasta que bajen y entren todas en la cubeta. 4- Añadir ...

LEGUMBRES VERDURAS

Ingredientes: 2 dientes de ajo 2 bolsa  de espinacas frescas 2 bote de garbanzos cocidos Aceite de oliva Pizca de sal Pimentón dulce Pimienta negra Comino Agua Preparación: 1- Poner aceite de oliva en la cubeta y dorar los ajos en función  freir. 2- Añadir las espinacas y rehogar. 3- Incorporar los garbanzos y agua hasta cubrir. 4- Echar el pimientón,  la ...

general carne verduras ...

Ingredientes: 750 gr. carne de costillas en trozos 4 Patatas 1 cebolla 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 3 dientes ajo 3 zanahorias Pimentón dulce Comino Perejil picado Laurel Aceite Sal 4 vasitos medidores agua 1 pastilla caldo de carne Preparación: 1- Poner aceite en la cubeta en menú freír. 2- Incorporar bien picada la cebolla con un poco de sal, luego ir añadiendo el ...

general carne verduras

PARA CHAMPIÑONES Ingredientes: -2 dientes ajo -aceite -champiñones (laminados o no ) -perejil picado -1 cayena (Opcional) -pimienta negra -perejil Preparación: 1- Picar ajos y freír en un poco de aceite en menú plancha 2 minutos 2- Hasta pmenú estén doraditos 3- Agregar los champiñones en láminas en menú plancha hasta que suelte ...

VERDURAS CARNE POSTRE ...
Ingredientes:Patatas CebollasZanahorias AceitePerejilSalApioPuertosJudias verdesAjo Huevos durosPreparación:1-Pelar y cortar las patatas,raspar las zanahorias y cortar.La cebolla partida por la mitad y el tomate tambien.2-Ponerlo en la cubeta con un chorro de aceite y perejil.3- ProgramarModelo E: Presión vapor 10 min 160Modelo D:Menú cocina 10 minModelo Alfa:menú guiso 30 ...

Ingredientes: Patatas Cebollas Zanahorias Aceite Perejil Sal Apio Puertos Judias verdes Ajo Huevos duros Preparación: 1-Pelar y cortar las patatas,raspar las zanahorias y cortar. La cebolla partida por la mitad y el tomate tambien. 2-Ponerlo en la cubeta con un chorro de aceite y perejil. 3- Programar Modelo E:  Presión vapor 10 min 160 Modelo D: Menú cocina 10 min Modelo Al ...

LEGUMBRES VERDURAS

Ingredientes: 1 pimiento verde 1 cebolla grande o puerro 1 calabacín 2 botes de lentejas cocidas 1/2 litro de agua aprox Sal Aceite Pimentón dulce Laurel Preparación: 1- Lavar y picar el calabacin. 2- Poner aceite en la cubeta en menú freír y añadir el calabacín con un poco de sal. 3- Cancelar menú y añadir la cebolla partida por la mitad, el pimie ...

HUEVOS POSTRE

Ingredientes: 120 ml aceite de girasol 1 yougur de fresa 260 grs de harina 250 grs de azúcar 1 sobre levadura 4 huevos 1 pizca de sal 1/2 cucharadita de canela o esencia Preparación: 1- Batir los huevos con el azúcar para que blanqueen. 2- Incorporar en este orden, el yougur,aceite, levadura, harina y canela y batir unos 30 seg. 3- Remover bien con la espátula para que no qu ...

CARNE VERDURAS

Ingredientes: 1 vaso medidor de vino 1/2 vaso medidor de aceite de oliva 200 grs de champiñones Sal (para las albóndigas): 500grs de carne picada Ajo Perejil Pimienta 2 rebanadas de pan bimbo   metidas en leche 2 huevos Sal Harina Preparación albóndigas: 1-Se le pone sal y pimienta a la carne en un vol 2-se escurre el pan y se incorpora en el vol 3- se pone tambié ...

general pescado verduras

Ingredientes: 2 berenjenas 1 pimiento rojo 1 cebolla 4 dientes de ajo 2 latas de atún Queso rallado Aceite Sal Comino Orégano Pimienta Preparación: 1- Poner en la cubeta las berenjenas cortadas por la mitad. Y en medio hacerle cortes también para que ablanden antes. 2- Cubrirlas de agua y echarle un poco de sal. 3- Programar Modelo E y F: Menú guiso 7 min 130" med ...