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ESPINACAS CON GARBANZOS

Ingredientes:
2 dientes de ajo
2 bolsa  de espinacas frescas
2 bote de garbanzos cocidos
Aceite de oliva
Pizca de sal
Pimentón dulce
Pimienta negra
Comino
Agua
Preparación:
1- Poner aceite de oliva en la cubeta y dorar los ajos en función  freir.
2- Añadir las espinacas y rehogar.
3- Incorporar los garbanzos y agua hasta cubrir.
4- Echar el pimientón,  la pimienta, el comino, la sal y remover.
5- Cerrar y programar
Modelo E y F:
menú guiso, presión media,  130º,  válvula  cerrada,  3 minutos. 
Modelo D:
menú cocina 5 min
Menú Alfa:
menú guiso 20 min 2 rayas
6- Despresurizar, mover y servir calentito


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Etiquetas: LEGUMBRESVERDURAS

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