von Idea guardada 8 veces
La valoración media de 14 personas es: Muy buena

Gelatina de cacao y flores

  RECETAS SALUDABLES CON CREATIVIDAD



Si alguna vez hemos pensado en una receta original, creativa, saludable, innovadora y sobre todo divertida esta es esa receta soñada. Unas increibles macetas rellenas de gelatina de cacao, con galleta oreo que hace la función de tierra, y unas ricas y saludables flores de pensamiento.

Los ingredientes principales de esta receta son:

Leche de soja: Nos ayuda a evitar problemas cardiacos y las arterias limpias. Al contener isoflavonas realiza una accion protectora contra el cancer de mama. Ademas de que la soja ayuda a proteger nuestros huesos. Es rica en magnesio, calcio, fosforo, y vitaminas que pertenecen al grupo B.

Cacao: El cacao actua de antioxidante para nuestro organismo, posee alto contenido en magnesio. Regula las cantidades de azucar en la sangre. Realiza un efecto de protección de nuestra memoria, calma la tos seca, ayuda a mejorar nuestro estado de animo ya que aumenta la actividad de endorfinas y serotonina.

Flores comestibles: Le aportan un toque amargo y acido, ademas de frescura a nuestra receta.

Galletas: Las galletas son el aporte ideal de energia, son ricas en acido folico y carbohidratos que son necesarios para nuestro organismo. Son ricas en nutrientes y pueden ser acompañadas con cafe, te o cualquier bebida refrescante.

A continuacion les dejo el video para que vean la receta completa. Muchas gracias por leer mis posts y nos vemos muy pronto.



 
Fuente: este post proviene de von, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

von

Cómo hacer pierna de cerdo en su jugo

Hola gente hermosa!! A punto de terminar noviembre y con ello dar las gracias a la vida por un año más entre risas y algunos momentos quizás fuertes pero aqui estamos, muchos celebran acción de gracia ...

von

Como hacer chiles Güeros

Hola gente linda Hoy les traigo un plato de esos que solo verlos te invita a probarlos, como saben que mi gastronomía es mas inclinada a la cocina mexicana pero, para el gusto de todos los paladares. ...

von

Como hacer Chilorio

Hola gente linda, He estado un poco lejos del blog por razones de fuerza mayor como : Mi salud, he tenido un sin fin de estudios clinicos, que hacen que me bloquee en todo lo que respecta trabajo. Fi ...

Recomendamos

Relacionado

Recetas de snacks saludables para llevar Recetas con cacao Recetas con coco ...

Bolitas de dátiles, nueces y cacao

3 ingredientes, una picadora y 5 minutos es todo lo que necesitas para preparar estas bolitas de dátiles, nueces y cacao. ¡Deliciosas y saludables! Como ya habréis visto en nuestras otras recetas de snacks saludables, nos encanta preparar este tipo de trufas o bombones, totalmente hechos con ingredientes sanos y sin azúcares. Tenéis también la receta de estas trufas de chocolate y cacahuete, y otr ...

Dulces

Pastelitos de chocolate con fresas

Las fresas sacian y nutren con pocas calorías, además de ser diurética y beneficiosa para aliviar la artritis y el reuma. Es una gran fuente de fibra, vitamina C y magnesio, también protege y mejora el aspecto de tu piel y son muy ricas en antioxidantes. Es este un postre para un día que quieras darte un gusto, es muy sencillo. Ingredientes. 1/2 Kg de fresas maduras limpias y cortadas. Un poco de ...

arroz con leche arroz con leche de coco arroz con leche y chocolate ...

Arroz con leche y chocolate

El arroz con leche es uno de mis postres favoritos, junto con el flan de huevo casero y las natillas de chocolate y vainilla. No debemos olvidarnos que tenemos muchos postres tradicionales muy sencillos de preparar, y riquísimos. Lo que me gusta mucho es hacer versiones diferentes, y por supuesto si es posible, utilizar ingredientes saludables. Así que para mi versión de arroz con leche y chocolat ...

Frutas Postres

Peras cocidas con canela y limón

No os has pasado como a mi que compras peras y en unos días están todas de golpe muy maduras, pues hoy os traigo una receta de manera de poder aprovecharlas y ademas están muy ricas son cocidas con canela y limón. Ademas no me digáis que no es un postre con muy pocas calorías, ahora que después de las vacaciones queremos cuidarnos un poco mas, así que yo voy a prepararlas te animas tu también!! E ...

sin leche sin lactosa sin huevo ...

Pudding de chía, cacao y plátano

Hola!!!! Con el calor que hace nada más que apetecen recetas fresquitas, como éste pudding de chía que lleva cacao y plátano y está de muerte!! No lleva lácteos, huevo, soja, gluten, ni azúcar añadido, es una postre fácil y sano que está muy bueno. ¿Conocéis las propiedades de la chía? Es una semilla con un alto contenido en fibra, por lo que es ideal para personas con problemas de estreñimiento ...

cocina Postres como hacer las trufas de chocolate ...

Las Trufas de Chocolate mas fáciles

Y hoy preparo estas ricas trufas de chocolate muy fáciles, sencillas, rápidas y riquísimas. Ademas con terminaciones diferentes para daros ideas. Esta receta de trufas de chocolate son ideales para amenizar una comida en su momento postre, con nuestros amigos o familiares. Os recomiendo muchísimo esta receta de trufas de chocolate por su sencillez y porque siempre es muy agradable comer un bocado ...

pimiento morrón frambuesas postres sin lactosa ...

Cómo hacer chocolate blanco sin lactosa casero (o vegano)

¡Por fin hemos podido hacer nuestro propio chocolate blanco sin lactosa casero! Cuánto tiempo sin comer chocolate blanco eh? Y es que es muy complicado encontrar chocolate blanco sin lactosa en los supermercados. Hay un par de marcas (Sweet Williams y Frankonia) el primero de ellos vegetal (con leche de soja), pero a no ser que lo compréis por internet, es muy difícil encontrarlo. Es más fácil ha ...

Postres

Pudin de chía con chocolate

¡Buenos días thermomixers! Hoy os dejamos una receta sana, un postre para comer sin remordimientos. Os confieso que es la primera vez que utilizo semillas de chía y me ha sorprendido. Grabé la receta por si acaso, pero no tenía la certeza de que estuviera buena para publicarla. Y me sorprendió el sabor y, sobre todo, que no te sientes pesada. Sabéis que nos gusta publicar recetas muy variadas y l ...

avena cacao cocina ...

Galletas de cacao y naranja

Hola! Espero que estén muy bien! El cacao y la naranja es una de esas combinaciones irresistibles para mí y ahora que las tardes son menos cálidas en mi ciudad (La Serena, Chile) me dan ganas de tomar una taza té, acompañado de unas ricas galletas, de textura blanda, muy sabrosas y qué mejor si son caseras y saludables! Esta preparación es vegetariana ya que lleva miel de abejas pero es tan simpl ...

frutos del mar recopilatorios y especiales

6 recetas con salmón fresco, fáciles y deliciosas

6 FÁCILES Y DELICIOSAS RECETAS CON SALMÓN FRESCO: Al horno con patatas panadera, al papillote con salsa holandesa, en pastel con calabacín, marinado, a la naranja con tomillo y con risotto al azafrán. Como todos sabemos los beneficios del pescado azul para nuestra salud son numerosos, .. y el salmón es uno de los pescados encuadrados en esta categoría, que más se presta a poder disfrutarlo de va ...