Maryjosecakes Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Granola casera sin azúcar



Ingredientes:


Frutos secos:
1 taza de almendras
1 taza de anacardos
1 taza de coco rallado
1 taza de chips de coco


Semillas:
1/2 taza de semillas de lino
1/2 taza de semillas de sésamo
1/ 2 taza de pipas de girasol
1/2 taza de pipas de calabaza


Proteína:
1/2 taza de semillas de cáñamo
1/2 taza de proteína de cáñamo


Especias:
Vainilla y canela
Sal rosa de himalaya
Aceite de coco


Elaboración:

Mezclar todo bien con el aceite de coco, extender en una bandeja y al horno a 170ºC, unos 15 minutos.


Fuente: @paleo_celiaca


Fuente: este post proviene de Maryjosecakes, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Flan de miel de acacia

INGREDIENTES: Para seis personas 1/2 Litro de leche entera 160 gr. de miel de acacia 4 yemas de huevo 15 gr. de gelatina en hojas 200 gr. de grosellas para decorar ELABORACIÓN: - Pon la gelatina en re ...

Bundt Cake de lima

Hola amigos, hoy os traigo una receta super rica aunque llega un poco tarde, sÍ, estuvo a tiempo para celebrar el National Bundt Cake Day 2018 y además pude compartirlo con unos amigos que vinieron ...

Pastel de mermelada

Para el Reto Alfabeto Dulce de este mes,que organiza Cook the Cake, el ingrediente principal es la mermelada, y he decidido hacer un pastel de mermelada. Se trata de un pastel sutilmente anaranjado, ...

Etiquetas:

Recomendamos

Relacionado

COCINA OTRAS PREPARACIONES

GRANOLA

GRANOLA INGREDIENTES: ½ taza de sésamo ½ quinoa 1/2 taza almendras troceadas con piel 4 tazas de avena 1 taza nueces picadas 1 taza pipas variadas 1 taza azucar moreno ½ taza semillas de chía 1 taza de pasas o arandanos secos 1 cucharada de canela ½ taza de coco rallado 1 taza de semillas de lino 1 taza de aceite de oliva suave 1 y ½ taza de miel PREPARACION: Mezclar todo bien en un bol excepto ...

Recetas base sa

Granola

La granola es una alimento formado por frutos secos, copos de avena, mezclados con miel y otros ingredientes naturales. La mezcla se hornea hasta que quedan crujiente y con una consistencia suelta típica de los cereales. Las variaciones son infinitas, podemos utilizar cualquier fruto seco, semillas, frutas secas como dátiles, pasas, higos, plátano, coco... hoy os pongo mi versión que estoy hacie ...

Granola casera fácil

Aquí va la receta de la granola casera que suelo desayunar desde que descubrí lo fácil que es hacerla en casa. Además, así controlas y eliges los ingredientes que más te gusten vs. comprarla ya hecha en el supermercado. Ingredientes 4 tazas de copos de avena 1 taza de frutos secos (nueces, almendras...) 1 taza de pepitas de chocolate negro 1 taza de coco rallado 1 cucharada de canela 4 cucharad ...

agave avena desayunos ...

GRANOLA CASERA SIN GLUTEN

Si pretendes que tu alimentación sea sana y nutritiva qué mejor que empezar el día con un estupendo desayuno, en el que no faltarán unos cereales que no están repletos de azúcares y de procedimientos industriales que lo relativizan todo... La receta de hoy la puedes hacer a tu gusto, yo me guié por Cookieandkate para elaborarla pero puedes usar los ingredientes que más te gusten. De hecho, yo he i ...

Recetas Cereales Desayuno ...

Granola casera

No hay nada como llevar a cabo una dieta saludable, rica en vitaminas, proteínas, etc. Una forma de conseguir este equilibrio en la alimentación es gracias a este receta que os muestro hoy. Os explico cómo elaborar granola casera. Muchos os preguntaréis qué es eso de granola. Pues bien, se trata de una combinación de cereales y semillas muy habitual en dietas veganas y vegetarianas, pero eso no si ...

Dulces

Granola casera

La granola es una combinación a base de copos de avena y frutos secos, a la que podemos añadir otros cereales y semillas, fruta seca y algún endulzante. Podemos comprarla ya preparada o podemos crear nuestra propia mezcla, a nuestro gusto y sabiendo que lleva. Breve historia de la granola La granola, tal y como la conocemos hoy, tiene muy poco que ver con la original. Cuando el doctor James Caleb ...

avena coco desayuno saludable ...

Granola casera!

Hace una semanas atrás las redes sociales fueron bombardeadas por recetas con granola debido a un reto que propuso Cocinando sabores y me encanto la idea porque la granola es parte de mi desayuno diario y por lo general no me gusta comprarla ya que o le falta o tiene demasiado de algo y siempre termino modificandola en casa. Hacer tu propia granola es realmente fácil y no te lleva demasiado tiemp ...

Recetas RECETAS DE Granola

Granola casera de café

La granola casera de café es sin duda una de mis granolas favoritas. Creo que incluso antes de hacerla ya sabía que me iba a encantar porque si sabe a café a mí me tiene ganada. Y, vosotros, ¿sois muy cafeteros? Las primeras pruebas las hice con café soluble pero el sabor no era el que yo tenía en mente, y es que cuando se trata de café puedo ser muy puntillosa. A base de pensar por fin caí en que ...

COCO CHOCOLATE SIN GLUTEN ...

Granola de chocolate casera

Entre semana me levanto temprano. Mientras que Little-Veggie y N. duermen, yo aprovecho para estirar, en la oscuridad, mis músculos aún dormidos en mi práctica de yoga. Es mi momento, es mi tiempo que me dedico para escucharme, para mantener el cuerpo bien lubricado y la mente en calma (y evitar que la artritis haga mella en el próximo brote). Son las 7:00 y ya he terminado de estirarme, flexionar ...

aceite-de-coco desayunos dieta ...

Cómo hacer granola casera

Veamos cómo hacer Granola Casera una opción de desayuno saludable, riquísimo y fácil. Cada mañana además de hidratarte con una infusión, café o batido, es importante introducir en el desayuno algún hidrato de carbono integral. De esta forma, aportamos a nuestro cuerpo energía para toda la mañana y nos ayudará a aumentar la concentración y mejorar el rendimiento intelectual. Piensa que si no desayu ...