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GRANOLA

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Anímense a preparar la granola en casa, es super fácil, más saludable, más barata y más rica. Pueden adaptar los ingredientes a sus favoritos y a los que tengan en casa.

Ingredientes:

3 tazas de avena tradicional
½ taza de Aceite de coco (pueden reemplazar por otro aceite sin sabor)
1 cucharada de esencia de vainilla
½ taza de azúcar rubio o miel
1 cucharadita de sal
Opcional:
2 cucharadas de semillas de cáñamo
2 cucharadas de semillas de chía
¼ taza de semillas de girasol
¼ taza de semillas de zapallo

Instrucciones:
Precalentar el horno a 180°C.
Preparar una lata con papel mantequilla o mat de silicona.
Mezclar todos los ingredientes en un bol.
Esparcir sobre la lata.
Introducir al horno y hornear hasta que esté la avena dorada. Después de 10 minutos en el horno remover para que se dore uniformemente.(Unos 15-20 minutos)
Dejar enfriar.

 
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