comunidades

Helado de plátano y fresa SIN AZÚCAR

Muy buenos días!!

Ya tenemos aquí el veranito así que no podía faltar una receta de HELADO pero no uno cualquiera, uno sano para quitarnos el calor, y a la vez seguir cuidando la linea.



Por algún lado de la red, leí que se podía hacer helado únicamente con plátano, ya que si lo congelamos y después lo trituramos con la batidora se queda una textura cremosa y dulce que no necesita que incluyamos ningún tipo de endulzante. Así que un día que andaba con antojo de helado, aproveché un poco de plátano que tenía congelado (normalmente lo uso en los smoothies) y os aseguro que estaba riquísimo!!

Y por eso ayer, aprovechando unas fresas que congelé el otro día para que no se me estropeasen, y con un poco de plátano, he preparado un helado que está buenísimo y que hará que te olvides de los helados con más calorías ;)

Vamos con la receta! ¿Me acompañas?
Ingredientes

Fresas

Plátano

Leche de almendras (es más dulce que la leche de vaca, y además, así es apto para vegetarianos y veganos)

Elaboración

Echamos en el vaso batidor las fresas y el plátano y un chorrito de leche de almendras y batimos hasta que adquiera la consistencia cremosa deseada.



Si vemos que se queda muy atascado, añadimos un poco más de leche, para ayudar a batir, si vemos que queda demasiado liquido tenemos dos opciones, meter al congelador un ratillo o echar más plátano y o fresas poco a poco


Y ya tenemos nuestro helado preparado para combatir este calor ;)

¿Que os parece la idea? :)

Si os ha gustado no olvidéis dejar un comentario y compartir la publicación!

Nos leemos en unos días...

Un besito

Fuente: este post proviene de Menta y Azafrán, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Muy buenas a todos!! Hoy me gustaría compartir una receta, que no es mía, pero que ya le he añadido a mi repertorio de recetas. La verdad es que hace algunos años no podía ni ver la repostería hecha c ...

Muy buenos días!!! Hacía una eternidad que no pasaba por aquí...y la verdad que ya he desistido de tener una "programación" para las entradas, todos los años digo lo mismo y nunca lo cumplo ...

Muy buenas a todos!! No se cuanto tiempo llevaba sin preparar una tarta de estas...y es que esto de intentar llevar un estilo de vida saludable es lo que tiene, que no puedes andar haciendo estas cosa ...

Etiquetas: fresaheladoplátano

Recomendamos

Relacionado

Ya empieza la temporada de fresas y que mejor que un helado saludable combinado con plátano. Muy muy fácil de hacer y sin necesidad de heladera. ¿Qué os parece? INGREDIENTES: 200 ml de leche 200 ml de nata para montar 5o gr de azúcar glasé 100 gr de fresas 1 plátano (150 gr sin pelar aprox.)MODO DE HACER: Primero lavamos y cortamos las fresas, y pelamos y cortamos el plátano. Lo ponemos todo en ...

Postre cómo hacer helado de fresa helado casero de fresas ...

Ahora que empieza el buen tiempo es el momento idóneo de preparar helados caseros para los peques de la casa o para nosotras mismas Como es temporada de fresas y están realmente baratas he querido hacer un helado de fresas muy sencillo para que no tengas excusa. Veamos primero lo que necesitas tener, son productos básicos Ingredientes del helado de fresa 400 gramos de fresas maduras 1 plátano ma ...

helados recetas dulce ...

El mes de julio queda bautizado como el mes de los helados esta vez con uno muy saludable, un helado de fresas y plátano. Suena bien, ¿eh? La verdad es que es ideal para aquella gente que está a dieta y quiere darse un capricho. No lleva nada de azúcar, ya que creo que la misma fruta le da el dulzor necesario. Pero si queréis, podéis añadirle un poco o sino cualquier otro tipo de endulzante. ¿Os q ...

Recetas plátano sorbetes y helados

¡Hola a todos! Qué calor que hace en verano… ¡y qué bien sientan los helados! Hoy os traigo una receta que nos ha compartido nuestra amiga Claudia a través de nuestra página de Facebook: helado de plátano sin azúcar. En esta época los helados apetecen siempre, y si son tan ricos, saludables y fáciles de preparar como el que nos ha enviado Claudia… ¡mucho mejor! Los plátanos son unas fr ...

aguacate helado recetas de verano ...

Como ya hace calor, y mucho, una de las cosas que más nos apetecen a parte de estar en la playa o la piscina sin hacer nada, son los helados. El que os traigo hoy es un helado diferente y bastante saludable que es muy rápido de preparar, no necesita heladera y se puede tomar nada más hacerlo si os gusta la textura de helado cremoso. Hoy os mostrare como hacer un helado de aguacate y plátano. ¿Os ...

Sin categoría

INGREDIENTES 2 plátanos maduros 16 fresas grandes 1 yogur griego Un chorrito de leche PREPARACIÓN Partimos los plátanos en rodajas y las fresas en trocitos y lo congelamos al menos 12 horas. Echamos el plátano y las fresas congeladas y el yogur en una batidora potente y trituramos hasta obtener una textura cremosa (si es necesario añadir un poquito de leche). Servimos al momento o lo metemos al co ...

general helados

Hoy vengo con uno de mis helados favoritos, se trata del helado de plátano, y he encontrado una nueva forma de prepararlo, muy relacionado a lo que os anticipé en esta entrada. Como os conté en ella, fue todo un descubrimiento la leche evaporada Ideal, así que se me ocurrió hacer un experimento. Pensé que si en frío quedaba una mouse estupenda, con una textura muy cremosa, sin poner huevo, gelatin ...

helados plátano cacao ...

Comer helados de plátanos siempre será la mejor opción. Y es que el plátano es una fruta muy buena para hacer helados caseros sin una máquina específica ya que al congelarlo y triturarlo transforma su textura y queda muy similar a la de uno comprado en una heladería. Mira estas 4 recetas con helados de plátano fáciles y rápidos. ¡Te encantarán! - Helado de plátano y limón. Esta receta es apta para ...

Dulces aguacate almendras ...

Verano es igual a helados. Y yo tenía muchísimas ganas de comenzar a preparar helados caseros, sanos, ricos y sin necesidad de heladera! Y conseguido! Aprovechando varios aguacates que tenía en la nevera, me puse manos a la obra y preparé esta receta de helado pero light, sin nata, ni leche condensada, ni azúcares añadidos. La cremosidad se la aporta el plátano congelado y el dulzor el caramelo de ...

recetas dulces helados y polos helado de fresa ...

Empieza esa época en la que ves Barcelona llena de gente con sus cucuruchos y cuando te pasan por al lado, no llegas a la siguiente esquina que estás comiéndote tú uno. Yo empecé la temporada hace ya algunas semanas cuando me sobraron fresas cocinadas del hojaldre con crema de almendras y compré una barra de helado de nata para mezclarlo…perfecto, fue perfecto. Si bien es cierto que comerte ...