Pequeños Accidentes Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Higiene bucal más saludable

Ya os he contado que, uno de mis objetivos para este año es conseguir una vida más saludable y ecológica y, para ello, necesito cambiar algunos hábitos por otros que me ayuden a conseguir este objetivo.

He comenzado por la higiene bucal y el cuidado de los dientes, que es uno de los hábitos más importantes en las tareas de aseo y cuidado de nuestra salud.



¿Cuantos tiempo dedicas a ello? ¿Qué productos utilizas? ¿Crees que te proporcionan el cuidado dental adecuado? ¿Crees que le prestas la suficiente atención? Yo no sé tú, pero, por mi parte, creo que no le doy la importancia adecuada.

Ahora estoy probando una pasta de dientes y cepillo que me ha regalado una amiga, la Pasta Dentrífica Glister de la empresa Amway.

Se trata de una pasta multiacción con flúor y con una fórmula que ayuda a devolver al esmalte los minerales esenciales para fortalecer nuestros dientes y aumentar su resistencia a las caries.

Con un cepillado regular, esta pasta contribuye a la eliminación de la placa, remineraliza la dentadura, limpia y pule el esmalte de forma segura, ayuda a prevenir la formación de caries y deja la boca y el aliento frescos.

El exclusivo tamaño de las partículas y su forma única, limpia y elimina eficazmente las manchas de café, té y tabaco, blanqueando los dientes sin decolorarlos.



Para el cuidado bucal completo, conviene utilizar el cepillo dental que sea más apropiado para nuestra boca, por lo que tenemos que tener en cuenta su tamaño, morfología y características para poder elegir el más adecuado.

El cepillo dental Glister, con su cabezal delgado con cerdas suaves y medias y su cuello flexible, nos ayuda a prevenir el daño a los dientes y encías que otros cepillos pueden producirnos al cepillarnos. Además, gracias a estas características, nos ayuda a mejorar la limpieza interdental, entre los dientes y la linea de las encías.

Yo tengo las encías muy sensibles y este cepillo me parece fácil de utilizar, limpia en profundidad y, además, es suave para mis encías. Ahora tengo los dientes limpios, frescos y brillantes de una manera más simple, efectiva y saludable.

Porque en el fondo eso era lo que buscaba, prestar más atención a mi salud bucal de una forma sencilla, utilizando productos que, no solo me ayuden a afianzar esta rutina de forma natural, sino que también eviten dañar el medio ambiente utilizando elementos o componentes que ayuden a cuidar el planeta.

También, para cuidar el planeta y reducir el consumo de agua, a la hora de enjuagarnos la boca, es mejor que llenemos un vaso con agua y no dejemos el grifo abierto corriendo el agua durante el cepillado. Porque con pequeñas acciones podemos ayudar a mejorar el medio ambiente.

Pero esto solo es el comienzo hacia una vida más saludable y ecológica. ¿Te apuntas?

Fuente: este post proviene de Pequeños Accidentes, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Petites brioches tressées

Hoy vamos a preparar unos pequeños brioches que son ideales para un desayuno de fin de semana o una merienda en un día festivo. Además, tras el éxito que ha tenido el Brioche tressée, he pensado que ...

Pollo al vino y fresas

Llevo tiempo queriendo participar en el #RetoAlfabetoSalado y hoy es mi primera vez. Los ingredientes a utilizar en esta ocasión son vino y fresas, dos ingredientes que me encantan. Al principio, tod ...

Recomendamos

Relacionado

Eres lo que comes y bebes caries dieta alcalina ...

Salud bucal, caries, y su relación con el pH y la dieta

El primer consejo práctico, para evitar la caries y tener una mejor salud bucal, que te puedo dar después de realizar este post es enjuagarse la boca con agua después de comer, picar o beber (excepto agua claro), de esta manera con el pH neutro del agua eliminas gran parte de las bacterias acidificadoras que se cargan el esmalte, y limpias la boca.  El cepillarse los dientes cada noche tiene la mi ...

medicina natural remedios caseros ingredientes ...

Aloe Vera, increíbles aplicaciones y usos para la salud

El Aloe Vera se utiliza desde la antigüedad por sus innumerables propiedades curativas y medicinales. Descubre en este post todos sus secretos: gel antibactericida capaz de cuidar y nutrir la piel, alivia el dolor muscular, y multiples aplicaciones más que te muestro en este mega post. Hace ya bastantes años que tenemos aloe vera en casa. Es una planta superresistente a la que solo hay que vigila ...

alimentación y recetas almidón resistente tipo 3 cilantro ...

Yuca con mojo picón y verde. Una variante más saludable de las patatas bravas

Como preparar la Yuca cocida y enfriada para aumentar el almidón resistente tipo 3 Actualmente, algunos estudios determinan que, para tener nuestros intestinos en un buen estado de salud, es básico alimentar correctamente a las bacterias que habitan en ellos. Una de las mejores sustancias prebióticas es el almidón resistente. Existen varios tipos del mismo pero uno de los mejores es el almidón ret ...

alimentación cajita de suscripcion hogar ...

Unboxing Testabox All Star Enero 2018. Cajita de suscripción.

La Testabox All Star del mes de Enero de 2018 ha llegado, por eso toca Unboxing Testabox con la cajita de este mes. En Enero llega All Star con los productos más seleccionados y valorados por nosotros los suscriptores de Testabox durante el 2017. Podemos encontrar desde productos de alimentación, como limpieza del hogar o aseo personal. También quiero recordaros que con cada Testabox que recibim ...

TODO GRATIS WEB PROBAR PRODUCTOS

Probando colutorio Lacer gracias a Testamus

Y seguimos de pruebas!! La verdad es que da gusto, lo malo es que se acerca el verano y entonces todas las campañas de probar productos paran. En este caso he sido una de los 2.000 embajadores que buscaba Testamus para probar el Colutorio Lacer. Esto es lo que he recibido en el pack de la campaña: 1 ud. Del Colutorio Lacer 500ml. 6 ud. Del Colutorio Lacer 100 ml. para repartir 1 caja de 25 mini ...

recetas salteado

SALTEADO DE SETAS, ZANAHORIAS Y CASTAÑAS

Ingredientes para 2 personas 300 g de setas de temporada frescas, 1 chalota, 2 zanahorias, unas 10 castañas, un poco de vino blanco, ajo granulado, tomillo, pimienta negra, sal, aceite de oliva virgen extra. Cómo hacer salteado de setas con zanahorias y castañas Lavar las castañas, practicar un corte en un lateral y cocinarlas en una sartén o en el horno, durante unos 20 minutos, cuidando que no ...

RECETAS ASEVEC cocina con niños ...

Pizza de verduras con queso San Simón

Hoy os proponemos una nueva receta en la que utilizamos verdura congelada, y que les encantará a los más pequeños: Pizza de verduras con queso San Simón. Podéis hacerla para cenar, para una fiesta, que os ayuden ellos a hacerla en casa… Estamos seguros de que la devorarán. Es verdad que en nuestra casa el brécol es uno de esos ingredientes estrella que sabemos que siempre será bien recibido ...

alergias autocuidado consciente Cacao ...

42 días sin café y más opciones para seguirlos contando

Hay peores días, que un día sin café.El poder de un nuevo hábito no viene solo Sí. He podido sobrevivir sin y sin sufrirlo en lo absoluto. ¿Les cuento cómo? Un día de la semana pasada, cuando mi prima A. mandó por whatsapp una foto de su cafetera llena de café recién hecho, me di cuenta que llevaba justo 42 días sin tomarlo. Fue fácil sacar la cuenta porque, en febrero, me plantee iniciar una diet ...

recetas salsas y guarniciones casero ...

Alioli

Ingredientes para None comensalesajo,aceite de oliva,sal Coja un mortero y eche dentro una pizca de sal. Pique uno o dos dientes de ajo, dependiendo de si queremos un sabor suave o intenso, y macháquelos hasta conseguir una pasta uniforme. Finalmente vierta muy poco a poco el aceite de oliva mientras bate sin parar, a un ritmo constante, hasta lograr que la salsa se cuaje. Una vez cuajada la sal ...

DULCE THERMOMIX INDICE DULCE CON THERMOMIX ÍNDICE RECETAS DULCES

Mermelada de zanahoria con Thermomix

100 grs de zanahorias = 33 calorías Según la OMS, las zanahorias están entre las hortalizas que contienen carotenoides, sirven para prevenir el cáncer de mama. Un informe de la Universidad de Newcastle en Reino Unido, aconseja cocerla entera y después trocearla, porque de esta forma contiene un 25% más de falcarinol, un compuesto que en nuestro organismo nos protege ante cierto tipo de tumores. T ...