comunidades

Higiene bucal más saludable

Ya os he contado que, uno de mis objetivos para este año es conseguir una vida más saludable y ecológica y, para ello, necesito cambiar algunos hábitos por otros que me ayuden a conseguir este objetivo.

He comenzado por la higiene bucal y el cuidado de los dientes, que es uno de los hábitos más importantes en las tareas de aseo y cuidado de nuestra salud.



¿Cuantos tiempo dedicas a ello? ¿Qué productos utilizas? ¿Crees que te proporcionan el cuidado dental adecuado? ¿Crees que le prestas la suficiente atención? Yo no sé tú, pero, por mi parte, creo que no le doy la importancia adecuada.

Ahora estoy probando una pasta de dientes y cepillo que me ha regalado una amiga, la Pasta Dentrífica Glister de la empresa Amway.

Se trata de una pasta multiacción con flúor y con una fórmula que ayuda a devolver al esmalte los minerales esenciales para fortalecer nuestros dientes y aumentar su resistencia a las caries.

Con un cepillado regular, esta pasta contribuye a la eliminación de la placa, remineraliza la dentadura, limpia y pule el esmalte de forma segura, ayuda a prevenir la formación de caries y deja la boca y el aliento frescos.

El exclusivo tamaño de las partículas y su forma única, limpia y elimina eficazmente las manchas de café, té y tabaco, blanqueando los dientes sin decolorarlos.



Para el cuidado bucal completo, conviene utilizar el cepillo dental que sea más apropiado para nuestra boca, por lo que tenemos que tener en cuenta su tamaño, morfología y características para poder elegir el más adecuado.

El cepillo dental Glister, con su cabezal delgado con cerdas suaves y medias y su cuello flexible, nos ayuda a prevenir el daño a los dientes y encías que otros cepillos pueden producirnos al cepillarnos. Además, gracias a estas características, nos ayuda a mejorar la limpieza interdental, entre los dientes y la linea de las encías.

Yo tengo las encías muy sensibles y este cepillo me parece fácil de utilizar, limpia en profundidad y, además, es suave para mis encías. Ahora tengo los dientes limpios, frescos y brillantes de una manera más simple, efectiva y saludable.

Porque en el fondo eso era lo que buscaba, prestar más atención a mi salud bucal de una forma sencilla, utilizando productos que, no solo me ayuden a afianzar esta rutina de forma natural, sino que también eviten dañar el medio ambiente utilizando elementos o componentes que ayuden a cuidar el planeta.

También, para cuidar el planeta y reducir el consumo de agua, a la hora de enjuagarnos la boca, es mejor que llenemos un vaso con agua y no dejemos el grifo abierto corriendo el agua durante el cepillado. Porque con pequeñas acciones podemos ayudar a mejorar el medio ambiente.

Pero esto solo es el comienzo hacia una vida más saludable y ecológica. ¿Te apuntas?

Fuente: este post proviene de Pequeños Accidentes, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Mañana entraremos en una de las estaciones del año en la que disfrutamos más del Hygge. En ella el calor va a ir desapareciendo para dar lugar al frío, la lluvia, las chimeneas encendidas, platos de c ...

Hoy vamos a preparar una pasta vegetariana que va a gustar hasta los más pequeños de la casa. A los niños les gusta que la comida no sea aburrida y el color en los platos es una forma de que la comi ...

Recomendamos

Relacionado

Eres lo que comes y bebes caries dieta alcalina ...

El primer consejo práctico, para evitar la caries y tener una mejor salud bucal, que te puedo dar después de realizar este post es enjuagarse la boca con agua después de comer, picar o beber (excepto agua claro), de esta manera con el pH neutro del agua eliminas gran parte de las bacterias acidificadoras que se cargan el esmalte, y limpias la boca.  El cepillarse los dientes cada noche tiene la mi ...

TODO GRATIS WEB PROBAR PRODUCTOS

Y seguimos de pruebas!! La verdad es que da gusto, lo malo es que se acerca el verano y entonces todas las campañas de probar productos paran. En este caso he sido una de los 2.000 embajadores que buscaba Testamus para probar el Colutorio Lacer. Esto es lo que he recibido en el pack de la campaña: 1 ud. Del Colutorio Lacer 500ml. 6 ud. Del Colutorio Lacer 100 ml. para repartir 1 caja de 25 mini ...

recetas salteado

Ingredientes para 2 personas 300 g de setas de temporada frescas, 1 chalota, 2 zanahorias, unas 10 castañas, un poco de vino blanco, ajo granulado, tomillo, pimienta negra, sal, aceite de oliva virgen extra. Cómo hacer salteado de setas con zanahorias y castañas Lavar las castañas, practicar un corte en un lateral y cocinarlas en una sartén o en el horno, durante unos 20 minutos, cuidando que no ...

DULCE THERMOMIX INDICE DULCE CON THERMOMIX ÍNDICE RECETAS DULCES

100 grs de zanahorias = 33 calorías Según la OMS, las zanahorias están entre las hortalizas que contienen carotenoides, sirven para prevenir el cáncer de mama. Un informe de la Universidad de Newcastle en Reino Unido, aconseja cocerla entera y después trocearla, porque de esta forma contiene un 25% más de falcarinol, un compuesto que en nuestro organismo nos protege ante cierto tipo de tumores. T ...

alimentación cajita de suscripcion hogar ...

La Testabox All Star del mes de Enero de 2018 ha llegado, por eso toca Unboxing Testabox con la cajita de este mes. En Enero llega All Star con los productos más seleccionados y valorados por nosotros los suscriptores de Testabox durante el 2017. Podemos encontrar desde productos de alimentación, como limpieza del hogar o aseo personal. También quiero recordaros que con cada Testabox que recibim ...

#basico

No sé como se han portado con vosotros Sus Majestades los Reyes Magos de Oriente, en esta casa no me quejo. Entre otras cosas a byJose le dejaron en casa de Rocío la máquina de preparar pasta fresca, ni qué decir que la estrené al minuto siguiente, sabía que era mía, jejeje. Es un aparato que me apetecía muchísimo, funciona muy bien y es genial para que te ayuden los niños. Hoy os cuento la prepa ...

nutrición dieta sana

La primera cucharada de comida marca un hito de crecimiento en la vida de tu bebé. No sólo porque es el comienzo de una nueva etapa en el desarrollo, sino porque los buenos hábitos alimenticios empiezan desde temprano. Si bien es cierto que cada niño tiene su propio ritmo, a los cuatro meses, la mayoría de los bebés ya tienen su aparato digestivo maduro como para procesar alimentos sólidos, pos ...

COCINA INTERNACIONAL SALADO

Aunque todavía el frío no ha hecho acto de presencia de una manera ostensible, ya empezamos a prepararnos para la estación que está a punto de llegar, no solo abrigándonos mas, también cambiando los hábitos alimentarios con platos mas contundentes que nos ayuden a contrarrestar las temperaturas mas bajas. No obstante, llevando una dieta equilibrada, no tenemos por qué limitar el consumo de éste ...

Harina Pan Indice A-Z ...

De nuestro excelso Jamie Oliver. No hay que añadir mucho más ¿verdad? Fácil, divertida y sorprendente. Muy british. Como especial, disponer de unos moldes que nos ayuden, si los quieres hacer individuales. Por lo demás, con tener cuidado con el aceite.... se hacen en un plis. Lo puedes rellenar (toad in the hole), o como en casa que se comen con "loquesea". ¿Vamos? ¡Venga! Ingredientes: ...

Platos Saludables

El tiempo no es excusa para no comer saludable y eso que antes yo si que lo hubiese afirmado y por ello cuando lo escucho me veo reflejada y una vez más os diré que cambiar hábitos en una misma #SíSePuede tan solo hay que "Querer". Los que me seguís por INSTAGRAM veis en mis stories que es pensado y hecho, ojeo lo que tengo mentalmente ( todos sabemos que tenemos o eso creo yo ja ja) y c ...