Huevos revueltos con pollo y judías

Valor nutritivo para toda la receta Energía: 908 Kcal Proteína: 39,9g Carbos total: 14,17g Fibra: 4,82g Carbos netos: 9,35g Grasa: 78,3g Ingredientes 3 huevos medianos 1 cebolla pequeña 125g de espinacas congelados 110 g de morcilla 2 cucharadas de aceite de oliva Sal y pimienta la gusto Preparación Sofreímos la cebolla, añadimos las espinacas descongeladas y rehogamos. Añadimos la morcilla corta ...

Valor nutritivo para toda la receta Energía: 2 185 Kcal Proteína: 248,5g Carbos total: 6g Fibra: 1,8g Carbos netos: 4,2 Grasa: 123g Estos valores no cuenta con las zanahorias y las patatas que he puesto debajo del pollo. Como las verduras no tocan la carne no se suman sus carbos y el plato queda perfecto con ellos para los que no hacen una dieta baja en hidratos de carbono. Ingredientes 4 muslos c ...

Aquí volvemos a la carga después de las Navidades con otra Edición de recetas Typical Spanish, este mes como dice el logo estamos más pelados que las gambas por que estamos en la Cuesta de Enero, os proponemos la mejor opción, recetas TS baratitas y rápidas por lo menos en mi caso. Muchas veces nos complicamos la vida con platos hiper mega complicados, pero ¿que pasa con esos platos sencillos y f ...

Hay recetas que te recuerdan la infancia, van de generación en generación y esta es sin duda una de ellas; mis hijos también han crecido tomando este plato y principalmente era y es en casa para cenar...a los huevos revueltos con tomate de la receta de casa la he variado un poco y el resultado nos gustó Ingredientes(para 3 comensales) 5 huevos medianos 500 gramos de de tomate natural triturado (us ...

Huevos poché con judías verdes Es mi primera participación en el reto La Cocina Typical Spanish y este mes nos proponen preparar algo #conunpardehuevosTS, que dicho así asusta bastante pero no es más ni menos que una receta de tortilla o huevos. En casa comemos huevo, tortilla o revueltos alguna que otra noche para cenar y nunca había preparado antes los huevos poché, así que me pareció una muy b ...

Hola corazones ️ Hoy os traigo Judías verdes con huevos y patatas cocidas son ideales para hacer una dieta saludable, baja en grasas y en calorías, ayudando a eliminar toxinas acumuladas gracias a su poder depurativo. Las judías verdes son una fuente antioxidante, con beneficios antiinflamatorios, posee vitaminas y minerales como el magnesio, hierro, potasio, calcio y fósforo; además de aporta áci ...

En el post de hoy, te voy a mostrar cómo preparar unos riquísimos huevos revueltos, es una receta muy sencilla y con ingredientes que siempre tenemos por casa. En pocos minutos tendremos preparada una saludables y deliciosa cena. Otras recetas que podrían interesarte: Huevos revueltos con brócoli y queso, Huevos revueltos con calabacín y queso. Ingredientes (2 personas) 2 huevos L 3 cucharadas ...

Esta receta nos la enseñaron en uno de los talleres de verano del año pasado. No la había hecho antes y el otro día mi amiga Susana me la recordó. Es muy ligera. la verdura va al vapor y el huevo también. Lo único más calórico es el aliño (por cierto, muy bueno) y aún así he reducido la cantidad de aceite que lleva la receta original. No sé si la debería considerar una receta de dieta, pero sana ...

Valor nutritivo para toda la receta Energía: 1060 Kcal Proteínas: 67 g Carbos Total: 60 g Fibra: 13 g Carbos Netos: 47 g Grasas: 65 g Ingredientes ? 4 pechugas de pollo sin piel, cortada en cubos pequeños ? 4 tazas de brócoli ? 1 ½ tazas champinones, cortado en lonchas finas ? 1 cebolla picada ? 2 dientes de ajo picados ? 3 tazas de caldo de pollo ? 2 tazas de agua ? 2 cucharadas con cebollino fr ...

HUEVOS CON JUDÍAS VERDES. Una receta saludable y deliciosa además de fácil y rápida de hacer, en si misma es una comida completa pero también es ideal como primer o segundo plato, para la cena es una opción estupenda estos huevos con judías verdes. Ver el video de esta receta Ingredientes de los HUEVOS CON JUDÍAS VERDES: 700g de judías verdes Un poco de sal 2 cebollas medianas 2 ajos 2 cuchara ...