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Ensalada de quinoa sana y ligera
La quinoa es muy sana y ligera. COCINERAYMADRE te propone una ensalada con ella de protagonista. ¡La cena ideal!
ligera
21.418 ideas encontradas en Cocina.
Ligera o ligero es un adjetivo que en cocina se otorga a elaboraciones con menos calorías de las habituales y que ayudan a cuidar nuestra línea. Podemos encontrar, así, salsas, cremas, sopas, tartas y otras muchas elaboraciones con menos grasas y azúcares a las que se puede otorgar ese adjetivo. Si buscas ideas de recetas ligeras, encuentra aquí algunas que han compartido amigos de facilisimo.
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Salpicón de langostinos SABROSO Y LIGERO
Un entrante clásico que nunca falla, sencillo, ligero y que gusta a todos. Te cuentan cómo lo hacen en el blog RECETAS EXPRESS.
Verde que te quiero verde
Ensalada campestre, ligera y fresca
Como nos dicen desde el blog VUELTA Y VUELTA es la salsa que adereza esta ensalada la que te va a sorprender especialmente. ¡Descúbrela!
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Un plato de vanguardia fácil, ligero y en casa
COCINA CON VISITAS trae unos ricos espárragos silvestres con arroz, elaborados de una forma muy concreta que, sin duda, queda de infarto. Te será fácil conseguir este plato siguiendo las indicaciones.
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ensalada de arroz
Una ensalada de arroz ligera y deliciosa
Es el plato ideal para esta época del año: no requiere mucho esfuerzo ni tiempo, es nutritivo y suave. El ingrediente estrella es el brócoli, ¡te encantará!
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Pavlova de frutos rojos RIQUÍSIMA Y LIGERA
La combinación de merengue, nata (crema de leche) y frutos rojos es un acierto siempre y por eso esta tarta es una maravilla. Te enseñan a prepararla con todo detalle desde el blog RECETAS EXPRESS.
Reto facilisimo-Recetas ligeras para Navidad
Nice cream ligero de frambuesa y granada
No renuncies al postre en Navidad porque estés lleno. Puedes preparar este postre helado ligero y nutritivo que nos traen desde el blog DE ANDAR POR CASA.
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bon appetiti mama
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Torrijas al horno...¡más ligeras!
Si quieres reducir las calorías de las torrijas, la mejor manera es cocinándolas en el horno como te enseñan desde el blog BON APPETIT MAMA.
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Pollo al curry ligero
Dale un toque asiático a ese plato de arroz con pollo con esta receta de curry ligero. ¡Te encantará!
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Chili con carne ligero
Un entrante a la mexicana alternativo al guacamole. ¡Tus amigos querrán que les invites siempre a cenar!
Pan
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Pan de espelta ligeramente aromático
Si como la autora del blog THE MUFFIN MUM tienes harina de espelta en la despensa, no dudes en preparar este estupendo pan.