comunidades

Mermelada de naranja sin azúcar

  Mermelada de naranja sin azúcar

  Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:

5 Naranjas de Las Naranjas del Grillo

1 Cucharadita jengibre en polvo

4 Dátiles medjoul o 3 cucharadas de sirope de dátiles casero

Piel de naranja

2 Cucharadas de semillas de chía de Body Genius

Agua

Frambuesas (opcional)
  Proceso:

Con un pelador retiramos la piel de media naranja, la picamos bien y la reservamos.

Pelamos el resto de naranjas, sacamos todo lo blanco, trocemos y llevamos a un cazo a fuego medio.

Añadimos un vaso de agua y la piel de naranja, además de los dátiles.

Cocinamos a fuego medio/bajo hasta que se deshagan las naranjas y los dátiles.

Retiramos del fuego y aplastamos las naranjas con la ayuda de un tenedor.

Añadimos las frambuesas y el jengibre en polvo.

Mezclamos bien y llevamos al fuego 2min más hasta que reduzca el líquido.

Retiramos y añadimos las semillas de chía.

Llevamos a unos tarritos y cuando se enfríe guardamos en la nevera.

¡Listo! Ya tenemos nuestra Mermelada de naranja sin azúcar

  Extras:

Los dátiles son saludables pero tienen bastantes calorías podéis sustituirlos por edulcorante líquido que es menos saludable pero os aportará menos calorías ¡A vuestro gusto! Yo no cambio los dátiles por nada del mundo

Mermelada de naranja sin azúcar
Mermelada de naranja sin azúcar
Mermelada de naranja sin azúcar

 
Fuente: este post proviene de COCINANDOMELAVIDA | VANESA VENTURAS, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS MERMELADAS MIS RECETAS ...

Mermelada de peras sin azúcar

Mermelada de peras sin azúcar Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 5 Peras conferencia de Las Naranjas del Grillo 1 Cucharadita jengibre en polvo 1 Cucharada de Canela en polvo 1 Cucharada sopera de sirope de dátiles casero o 4 Dátiles medjoul 1 Limón 2 Cucharadas de semillas de chía de Body Genius Agua Proceso: Con un pelador retiramos la piel de las peras y las c ...

CREMAS/SALSAS/SIROPES DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS DESTACADAS ...

Mermelada de fresa sin azúcar

Mermelada de fresa sin azúcar Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 300 gr de fresones 1/2 Cucharadita de canela molida 1/2 Cucharadita jengibre en polvo 1 Cucharada de sirope de dátil casero Piel y zumo de naranja de Las Naranjas del Grillo 1 Cucharada de semillas de chía de Body Genius Proceso: Lavamos y cortamos los fresones. Los llevamos a un cazo a fuego medio. A ...

DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS DESTACADAS MERMELADAS ...

Mermelada de peras con chocolate

Mermelada de peras con chocolate Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 5 o 6 peras conferencia de Las Naranjas del grillo 1 tableta de cacao puro 100% de Body Genius 2 Cucharadas de semillas de chía de Body Genius Canela en polvo Agua Proceso: Con un pelador retiramos la piel del las peras y las cortamos en trozos retirándoles el corazón. Llevamos a un cazo a fuego medio. ...

Desayunos Salados y Dulces Recetas

Mermelada Con Chía Sin Azúcar

La mermelada con chía es una forma saludable de hacer mermelada en casa. Se aprovecha todo el sabor de la fruta sin añadir nada de azúcar. Hoy vamos a preparar mermeladas de chía de tres sabores: arándanos, fresa+manzana y frambuesa. Podéis elegir la que más te guste o atreveros con todas, ¿tenéis 10 minutos libres para prepararlas? Hacer este tipo de mermeladas es más rápido que hacerlas de la fo ...

DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS MERMELADAS MIS RECETAS ...

Mermelada de berenjena sin azúcares añadidos

MERMELADA DE BERENJENAS SIN AZÚCARES AÑADIDOS Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 3 Berenjenas medianas 2 Cucharadas de sirope de dátiles casero 1 Naranja 1 Limón pequeño 1 Cucharadita de jengibre en polvo Agua Proceso: Lavamos la naranja y el limón. Con la ayuda de un rallador rallamos la piel de ambos y reservamos. Lavamos las berenjenas y con un pelador retiramos la ...

dulces navidad receta tradicional ...

Mermelada de naranja casera: receta muy fácil y natural

MERMELADA DE NARANJA CASERA. Receta muy fácil y natural. Aprovechando la temporada de naranjas ya que están en su mejor momento de sabor y de precio vamos a preparar esta riquísima mermelada, a la que le vamos añadir menos cantidad de azúcar de lo habitual y ya vais a ver que estupenda queda, os la recomiendo esta riquísima y es muy fácil de hacer. Ver el video de esta receta Ingredientes de la ...

recetas postres postres básicos ...

MERMELADA DE MELÓN (casera y sin azúcar)

¡Buenas!, ¿qué tal seguís con el veranito?, la verdad es que yo ya estoy empezando a cansarme de tanta ola de calor, y más aquí en Cáceres, que a la sombra alcanzamos la Tº del infierno, grado arriba, grado abajo...jajajaja. Aunque he de reconocer que una de las cosas que me chiflan del verano son sus frutas, verduras y hortalizas ¡qué gozada!, así que aprovechando, que tenemos melones de los bue ...

Básicos SIN AZÚCAR

Mermelada de calabaza (sin azúcar)

¡Buenas gente!Hoy no quiero enrrollarme mucho, pues esta semana no será una única receta la que suba, sino dos, sí sí, habéis leído bien, esta semana subiré dos recetas, una, la de hoy: MERMELADA DE CALABAZA (sin azúcar) y la otra.... ¡ya la veréis!, jejeje. Así que sin más dilación....¡COMENZAMOS!INGREDIENTES:- 500 grs. DE CALABAZA.- 250 grs. DE FRUCTOSA.- 2 grs. DE AGAR-AGAR (1 sobre).- 200 grs. ...

¡Buenas gente! Hoy no quiero enrrollarme mucho, pues esta semana no será una única receta la que suba, sino dos, sí sí, habéis leído bien, esta semana subiré dos recetas, una, la de hoy: MERMELADA DE CALABAZA (sin azúcar) y la otra.... ¡ya la veréis!, jejeje. Así que sin más dilación....¡COMENZAMOS! INGREDIENTES: - 500 grs. DE CALABAZA. - 250 grs. DE FRUCTOSA. - 2 grs. DE AGAR-AGAR (1 sobre). - 20 ...

recetas postres recetas fresa ...

Receta de mermelada de fresa sin azúcar

¡Hola, queridísimos amigos! ¿Cómo está la comunidad más dulce del mundo? En la receta de hoy os voy a enseñar cómo hacer mermelada para diabéticos, en este caso, mermelada de fresa sin azúcar. Veréis que es la cosa más fácil del mundo, y queda súper rica. A mí no suele gustarme la mermelada, pero cuando acabé ésta… me la comí volando! Al ser natural, siempre va a quedar mucho más buena que ...

Desayunos DIABETICOS Dieta ...

MERMELADA DE NARANJA, SIN AZÚCAR

Me encanta la mermelada casera, encontré esta receta en el blog de mi amiga Sole, La Cocina de Sole os aconsejo entrar en su blog hace receta riquisimas y os encantara tanto como a mi. La mermelada esta deliciosa, yo la hice apta para diabéticos. El mes pasado participé en un concurso de Naranjas Turia y gane ¡¡bieeeen!! Así que hace unos días me llegó una caja de 16 kilos de naranjas y aquí os d ...