Buenos días!
Empezar la semana con un desayuno así a mi me alegra el lunes.
Un poco de allí un poco de allá y este completo tazón de muesli me hago para el desayuno.
Dependiendo de lo que tengo en casa o de lo que me apetece así hago, no tengo nada estándar y hoy me apetecía esta combinación que sin duda estaba de rechupete.
Ingredientes:
Copos de Maíz Tostados ( en herbolarios los podéis encontrar)
1 plátano
2 o 3 dátiles
un puñado de avellanas
leche
canela en polvo
Preparación:
Fácil fácil a mí me gustan los cereales blandos y me preparo el desayuno antes de vestirme y cuando termino están en su punto.
Echo los cereales primero, luego pelo la fruta, deshueso los dátiles y los pongo por encima de forma bonita por que comer por la vista es fundamental, luego troceo las avellanas y espolvoreo la canela.
Espero que os haya gustado y como veis llevar una vida saludable es posible.
A ver si saco un rato y os cuento nuestro viaje a París.
Besos y nos seguimos por las redes;
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