PASTAS PARA EL TE DUKAN- RECETA FASE CRUCERO



pastas para el te dukan


Si las PASTAS PARA EL TE han sido uno de tus caprichos antes de comenzar la dieta, ahora puedes darte el gusto de disfrutarlas sin ningún sentimiento de culpa, porque hemos preparado para ti las PASTAS PARA EL TE DUKAN,  con o sin tolerados y totalmente deliciosas!

INGREDIENTES:
* 1 clara de huevo
* 3 cdtas de edulcorante liquido
* 1/2 yogur 0% de materia grasa
* 2 cdas de salvado de avena
* 2 cdas de Proteína en Polvo (o si no quieres usar proteina usa 4 cdas de salvado de avena en total)
* 1/2 cdta del aroma elegido (mantequilla, pastitas de te, chocolate, limon, etc)
* 1/2 sobrecito de levadura en polvo Royal
* Chocolate Cobertura Dukan
* Mermelada de Frambuesa Dukan

PREPARACIÓN:

Mezcla bien todos los ingredientes: la clara, el edulcorante, elñ yogur, el salvado, la proteina, el aroma y la levadura.

Deja descansar la masa tapada por unos minutos.

Pon la masa en un manga pastelera o en una bolsita y prepara las pastitas sobre una placa para horno.

Cocina en horno fuerte (180º) durante solo 5 minutos.

Decora las pastas con  Chocolate Cobertura Dukan y con la Mermelada de Frambuesa.



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