Dieta Dukan Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

GALLETAS DE CALABAZA CON CHOCOLATE SIN SALVADOS- RECETA FASE CRUCERO



galletas de calabaza y chocolate


Deliciosa galletas de calabaza y chocolate, muy digestivas y ¡exquisitas!

Las haremos super rápido, con una receta superfácil, y CON PROTEINA para que puedas hacerlas sin utilizar salvados.

INGREDIENTES:
* 1 huevo

* 100 gramos de calabaza cocida

* 2 cdas de queso de untar 0% MG

* 2 cdas de proteína en polvo Impact Native Wey 95

* 2 cdas de leche en polvo desgrasada

* 3 cdtas de edulcorante liquido

* 1/2 sobrecito de levadura en polvo
* chocolate cobertura Dukan

PREPARACIÓN:

Bate ligeramente el huevo.

Agrega el edulcorante, la calabaza hecha puré y el queso de untar 0% MG

Bate todo y agrega la proteína en polvo, la leche en polvo y la levadura

Cuando te quede una masa homogénea forma las galletas sobre una placa de horno con ayuda de una cuchara.

Cocina en el horno a 180º durante 10 minutos.

Cuando se enfríen cubre la parte de abajo con el chocolate cobertura

Y AHORA A DISFRUTARLAS!
Si aún no has probado la proteina MYPROTEIN, aprovecha el descuento por primera compra.
Haz click en el siguiente código descuento

5% de descuento en tu prmera compra utilizando el código MPAMIGO

Fuente: este post proviene de Dieta Dukan, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Pan de lino en microondas

Hoy he preparado una NUEVA RECETA para tí, para hacer más fácily llevadera tu dieta. Muchos de nosotros hechamos de menos terriblemente el PAN cuando estamos a dieta y una DIETA BAJA EN HIDRATOS puede ...

POLLO A LA CACEROLA DUKAN (Fase Ataque)

A pedido de una de nuestras amigas en FACEBOOK voy a compartir esta RECETA DE POLLO A LA CACERLA. Una idea genial para usar algunos de estos días en nues PLAN OPERACION NAVIDADES o cualquier día de tu ...

Etiquetas: general

Recomendamos

Relacionado

recetas postres

GALLETAS DE CALABAZA CON CHOCOLATE- RECETA FASE CRUCERO

Deliciosa galletas de calabaza y chocolate, muy digestivas y ¡exquisitas!Las haremos super rápido, con una receta superfácil, y con proteína para que puedas hacerlas sin utilizar tolerados. INGREDIENTES:* 1 huevo* 100 gramos de calabaza cocida* 2 cdas de queso de untar 0% MG* 2 cdas de proteína en polvo Impact Native Wey 95* 2 cdas de leche en polvo desgrasada* 3 cdtas de edulcorante liquido* 1/2 ...

recetas postres

HALLOWEEN: GALLETAS DE CALABAZA CON CHOCOLATE

Unas galletas deliciosas para tu Menú Halloween, también pueden ser un regalo perfecto para tus amigos, una forma divertida de felicitarlos esta noche terrorífica.Las haremos super rápiso, con una receta superfácil, y con proteina!!! para que puedas hacerlas sin utilizar tolerados. INGREDIENTES:* 1 huevo* 100 gramos de calabaza cocida* 2 cdas de queso de untar 0% MG* 2 cdas de proteína en polvo Im ...

general

MUFFINS DE CHOCOLATE DUKAN SIN SALVADO- RECETA FASE CRUCERO

Otra receta de MUFFINS DE CHOCOLATES, esta vez sin salvado, por si no quieres usarlo en esta receta. Delicioso, fácil y rápido. Quedan muy esponjosos y son el dulce perfecto para tu desayuno o marienda. Mira también nuestra RECETA DE MUFFINS DUKAN CON SALVADO INGREDIENTES: * 1 huevo * 3 cdas de yogur natural 0%MG * 4 cdtas de edulcorante liquido * 1 cda de PROTEINA EN POLVO * 1 cda de Maizena * 1/ ...

general

PASTAS PARA EL TE DUKAN- RECETA FASE CRUCERO

Si las PASTAS PARA EL TE han sido uno de tus caprichos antes de comenzar la dieta, ahora puedes darte el gusto de disfrutarlas sin ningún sentimiento de culpa, porque hemos preparado para ti las PASTAS PARA EL TE DUKAN, con o sin tolerados y totalmente deliciosas! INGREDIENTES: * 1 clara de huevo * 3 cdtas de edulcorante liquido * 1/2 yogur 0% de materia grasa * 2 cdas de salvado de avena * 2 cd ...

general

PAN DE MOLDE DUKAN SIN SALVADOS - RECETA FASE ATAQUE

Hoy hemos preparado este delicioso PAN DE MOLDE DUKAN SIN SALVADOS NI TOLERADOS, para que puedas comerlo desde FASE ATAQUE. Lo hemos preparado con proteina en polvo. Nosotros usamos la marca MYPROTEIN, una de las mejores del mercado y la que tiene mayor porcentaje de proteina pura (el 95%) algo que reclaca mucho el doctor Dukan que debemos tener en cuenta a la hora de elegir una proteina en polv ...

general

ARROLLADO DE ATÚN Y PIMIENTOS-RECETA FASE CRUCERO

Un plato completo para la comida o la cena. Delicioso, fácil y rápido.Puedes hacer la masa con Maizena, usando un tolerado, o con Proteina en Polvo, para tener una receta sin tolerados, como prefieras, de las dos maneras estará exquisito! INGREDIENTES:Masa:* 1 huevo y 2 claras* 2 cdas de queso de untar o batido 0% MG* 2 cdas. de Maizena o 2 cdas de Proteina o 1 de cada* 1/2 cdta de salRelleno:* 2 ...

recetas postres adelgazar bajar de peso ...

HELADO DE CALABAZA CON OBLEA- FASE CRUCERO

Como estamos cerca de HALLOWEEN hemos decidido prepara esta receta con calabaza: HELADO DE CALABAZA CON OBLEA. Una receta deliciosa y muy muy fácil de hacer. No te pierdas el video con el paso a paso!!! INGREDIENTES: Helado: * 200 g de calabazza ya cocida * 3 cdas de queso tipo batido 0% * 3 cdtas de edulcorante liquido * 1 chorrito de jugo de limón Oblea: * 1 huevo * 1 yogur natural 0% * 2 cdtas ...

general

BIZCOCHO DUKAN DE FRESA SIN SALVADO NI TOLERADOS- RECETA FASE ATAQUE

Solo dos palabras: UNA DELICIA!!! Así describirás a este BIZCOCHO DUKAN SIN SALVADO cuando lo pruebes! El sabor a fresas es lo más original, junto a la posibilidad de comerlo desde FASE ATAQUE con total libertad. La masa queda esponjosa y sabrosa, lo que lo hace exquisito...vamos, que no podrás parar hasta terminártelo! INGREDIENTES: * 1 huevo y 1 clara * 1 yogur natural 0% MG * 2 cdas. de Bayas ...

recetas postres adelgazar bajar de pso. ...

ROSCÓN DE REYES 'CHOCOLATEADO' DUKAN- FASE ATAQUE

Un ROSCÓN DE REYES relleno de crema de chocolate y cubierto con chocolate...mmmmmmm!! Especial para golosos!!! Pero APTO DESDE FASE ATAQUE a pesar de llevar chocolate...¿cómo es eso? ¿el cacao no es un tolerado? Ahora ya no, porque Mi Tienda Dieta Dukan ha sacado el NUEVO CACAO 1% MG apto a voluntad desde Fase Ataque!!!! TODO UN NOTICIÓN PARA LOS DUKANIANOS!!!! Aún no está a la venta en España, ...

general

BARRITAS ENERGÉTICAS Y DIGESTIVAS- RECETA FASE CRUCERO

Tan eficaces contra el ESTREÑIMIENTO como nuestro PAN DE FIBRA VERDE, pero aún más deliciosas!!! Las hemos preparado con el exquisito sabor de las frutas del bosque y con tres diferentes semillas para que sean más energéticas y más digestivas. Y por supuesto, muy fáciles de hacer, como la mayoría de nuestras recetas. Las puedes disfrutar desde fase Crucero, pero si quieres probar unas BARRITAS P ...