Como ahora en octubre se celebra Halloween, y compramos calabazas para decorarlas, creo que nos viene genial tener recetas con calabaza para poder aprovecharlas. Y qué leches, que mientras sea época de calabazas, a mí me encanta comerlas! Adoro la calabaza, en serio, la puedes comer en crema, en postres, asada… a mí me gusta hasta cruda, no os digo más jajaja
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Por eso, espero que os encanten estos cupcakes, que tienen calabaza hasta en el frosting (ya sabéis que yo estoy aquí en mi cruzada por conseguir frostings más saludables porque no me gusta nada eso de mezclar mantequilla y azúcar sin más, puarj).
Veréis que quedan geniales, con una textura jugosa y ligeramente húmeda. Nada de decir que te empalagan, porque entran genial, no quedan secos
En casa han volado, cierta personita se los comía de tres en tres. Recordad que hay que controlar las raciones, no me hagáis como quien yo me sé, que son saludables pero no milagrosos
Como son tan fáciles de preparar, también son ideales para hacer como actividad con niños.
Parto de la base de que tenéis listo y atemperado el puré de calabaza. Para prepararlo, yo normalmente limpio y troceo la calabaza en trozos pequeños, de 3×3 cm aprox, y la cuezo al microondas en un estuche de silicona con un poco de agua. Tarda unos 5-6min en estar blandita. Es importante que el puré esté atemperado, porque si no puede cocer los huevos al mezclarlo.
Espero que os gusten
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Cupcakes de calabaza sin azúcar más saludables
Tiempo de preparación 45 minutos
Tiempo de cocción 20 minutos
Raciones 14 cupcakes
Calorías 90.6kcal
Autor Noelia Herrero
Ingredientes
125 g harina de avena integral
25 g almendra molida
50 ml leche
2 huevos M/L
230 g puré de calabaza atemperado
10 g levadura en polvo tipo Royal (polvos de hornear)
2 cdas sucralosa en polvo o edulcorante al gusto
Una pizca de canela
Para el frosting de calabaza
150 g puré de calabaza
250 g queso crema tipo Philadelphia light
Edulcorante al gusto
Elaboración paso a paso
Es un bol, batimos los huevos junto con el edulcorante, hasta que doblen su volumen.Añadimos la leche y el puré de calabaza atemperado, y seguimos batiendo.
Agregamos las harinas, la levadura y la canela, y lo integramos todo bien.
Repartimos la mezcla en moldes para cupcakes (con el papelito puesto) y horneamos durante 20min a 180º C. Dejamos enfriar sobre una rejilla.
Para preparar el frosting, mezclamos el queso con el puré y el edulcorante, dejamos enfriar en la nevera durante por lo menos 2h, lo ponemos en una manga pastelera con boquilla rizada, decoramos los cupcakes, ¡y listos!